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一切利他的思想、語言和行為的開端稽穆，就是接受自己的一切并真心喜愛自己冠王。這點非常重要。
你如果連自己都不愛秧骑，那么你是無法真正去愛任何人的版确。
只有你愛自己，你才能愛別人乎折、愛世界绒疗，才可能有真正的歡喜、安定和無畏骂澄，才可能有廣闊的胸襟吓蘑。
如果你不喜歡、不滿意自己坟冲，那你是無法真正喜歡別人的磨镶，這點非常重要。有些人把愛自己等同于自戀健提、自私自利琳猫，這是誤解。
愛自己私痹，是對自己全然的接納脐嫂。接納才是愛的開始，對抗智慧產(chǎn)生痛苦紊遵。
仔細體會就會發(fā)現(xiàn)账千，如果你對自己不喜歡、不滿意暗膜，就很容易生出嫉妒心和怨恨心匀奏。自己也是眾生中的一員，愛眾生的同時為何把自己排除在外学搜？
所以娃善，請先好好認識自己，先跟自己做好朋友瑞佩，再談愛眾生会放。
