1.積累資糧――主動為大家買水奉愛汉柒。
2.今天你在工作、生活中發(fā)生了什么责鳍，讓你了解了自己什么碾褂？――今天下午分享發(fā)言后，大家的回應(yīng)薇搁，讓我看到斋扰，自己在說到自己關(guān)注的話題時，經(jīng)常是自說自話，很少顧及周圍人和受眾的感受传货。
3.今天你在工作屎鳍、生活中發(fā)生了什么，你確定修正了自己什么（習(xí)氣）问裕？――今天沒有修正自己的過往習(xí)氣逮壁。
4、身體實修及感受――瑜伽晨練已共修粮宛，感受到自己呼吸不夠深窥淆。
5、清理――今天8點清理我的產(chǎn)品巍杈。
