? 誠實(shí)面對自己橱脸,接納自己础米;勇敢直面問題,解決問題添诉。
? ? ? 去年我總加班屁桑,總熬夜,總生病發(fā)燒栏赴,身體嚴(yán)重透支蘑斧,出現(xiàn)了嚴(yán)重問題,
? ? ? 我知道萌姐在身體上出現(xiàn)問題的時(shí)候须眷,勇于面對了自己問題并制訂了一系列的提高自己體質(zhì)竖瘾,
? ? ? ? 我今年5月萌姐線下課,面對了我心目中極致的萌姐花颗,見到了師姐捕传,見到很多優(yōu)秀的伙伴。給了我很大的鼓舞扩劝,與動力庸论。
? ? ? 經(jīng)過一星期的出差與學(xué)習(xí),我回到了家棒呛,開始我努力的健身運(yùn)動葡公,不以減重為主要要求,面對自己条霜,提高自己咬牙堅(jiān)持催什,現(xiàn)在是8月我減重了10斤,并且身體健康好了很多宰睡,我很開心我跟隨女神的腳步蒲凶,努力改變自己。