反思飒焦、以教為學(xué)蜈膨、刻意練習(xí)是提升個(gè)人整體能力的三大法寶。
反思
反思有多重要牺荠，不言而喻翁巍。否則孔子不會(huì)“吾日三省吾身⌒荽疲”
中外很多著名人士都有每日反思的習(xí)慣灶壶。
但你知道如何反思么？怎樣反思對(duì)自己的幫助更大杈曲？《好好學(xué)習(xí)》里提到了三個(gè)提升反思能力的辦法驰凛。
1. 從小事反思，深入突破鱼蝉。
”一個(gè)人的信譽(yù)要從履行每一個(gè)小承諾做起洒嗤。“魁亦，今天看到的這句話(huà)觸動(dòng)了我渔隶。雖然我也重承諾，從來(lái)都認(rèn)為一諾有千金洁奈，但基本都是對(duì)大事间唉。小事，或者不那么著急重要的事利术，我總會(huì)拖延它呈野。看到這句話(huà)后印叁，想到前天答應(yīng)同學(xué)被冒，幫她問(wèn)在美的朋友是否能直郵奶粉。于是立馬著手去辦轮蜕。
通過(guò)對(duì)日常細(xì)節(jié)的反思昨悼，改進(jìn)并提升自己。
2.把生活案例化處理
生活就是一本書(shū)跃洛，我們每天經(jīng)歷的事情率触，都是一個(gè)個(gè)埋藏著啟發(fā)的案例，關(guān)鍵是我們必須有能力解讀它汇竭。
對(duì)于當(dāng)前日更的我來(lái)說(shuō)葱蝗，常為碼字搜腸刮肚穴张，到處尋找素材。其實(shí)每天的生活里两曼，確實(shí)能挖掘到可寫(xiě)的內(nèi)容皂甘。比如昨天，我定了一個(gè)關(guān)于兒童如何學(xué)音樂(lè)的內(nèi)容合愈，試聽(tīng)時(shí)很喜歡叮贩，且每次分享課后還有附贈(zèng)課中的音樂(lè)，深得我心佛析。訂閱后當(dāng)即聽(tīng)了好些課益老。娃回來(lái)時(shí)，我在聽(tīng)卡門(mén)寸莫，她也非常喜歡捺萌，說(shuō)在幼兒園里聽(tīng)過(guò)，并伴著這個(gè)音樂(lè)膘茎，一直在那跳舞桃纯，后經(jīng)多次勸說(shuō)才停下來(lái)。其實(shí)關(guān)于音樂(lè)這件事也可以寫(xiě)成一篇文披坏，比如寫(xiě)寫(xiě)這個(gè)音節(jié)目為何吸引人态坦，并分析她是否真的能教兒童學(xué)音樂(lè)，想來(lái)也應(yīng)該會(huì)有人關(guān)心這樣的話(huà)題棒拂，但我若不去反思伞梯，這個(gè)素材又會(huì)失之交臂。
3.培養(yǎng)寫(xiě)反思日記的習(xí)慣
”不堅(jiān)持帚屉，就什么都不是谜诫。只有堅(jiān)持，才能有驚人的威力攻旦∮骺酰“
堅(jiān)持寫(xiě)反思日記，從反思中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題牢屋，解決問(wèn)題且预，提升自己。
人與人之間的差距不是來(lái)自年齡烙无，甚至不是來(lái)自經(jīng)驗(yàn)锋谐，而是來(lái)自經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、反思和升華的能力皱炉。
以教為學(xué)
把教別人的過(guò)程怀估，作為幫助自己學(xué)習(xí)的過(guò)程狮鸭。
估計(jì)大多數(shù)人都與我一樣合搅，從未想過(guò)用這樣一種方法去提升自己多搀。成甲老師的這個(gè)觀(guān)點(diǎn)很有說(shuō)服力。
試想灾部，如果我們需要給別人講東西康铭，就拿共讀的這本書(shū)來(lái)說(shuō)，我們需要梳理這些天來(lái)赌髓，小六老師領(lǐng)讀的精華从藤，也需要把書(shū)再仔細(xì)翻看一遍，甚至還需要為講去查找一些資料锁蠕。甚至還有學(xué)習(xí)如何去講課夷野，以及設(shè)計(jì)微課。當(dāng)你這些事情都做好的時(shí)候荣倾，你的能力悯搔，絕對(duì)是會(huì)提升的。
刻意練習(xí)
刻意練習(xí)的關(guān)鍵是改變我們的思考過(guò)程舌仍，利用這點(diǎn)妒貌，提升自我能力。
關(guān)鍵詞：
心理表征即元認(rèn)知：對(duì)思考過(guò)程的思考铸豁。元認(rèn)知的實(shí)質(zhì)是對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的自我意識(shí)和自我調(diào)節(jié)灌曙。
臨界知識(shí)是思考工具。
元認(rèn)知是思考過(guò)程节芥。
感恩共讀
感恩小六老師誠(chéng)意滿(mǎn)滿(mǎn)的付出
