近期情緒起伏不定,工作倍感壓力膨桥,業(yè)績(jī)未見提高蛮浑;瑜伽放棄跟練;閱讀也靜不下心只嚣;下班回到家臉上就好像掛著一只苦瓜沮稚,爸爸一看,便知道女兒今天不開心册舞,工作不順利了蕴掏,他試圖跟我講笑話,讓媽媽給我做好吃的,但我似乎也無動(dòng)于衷盛杰,低迷的情緒已經(jīng)籠罩了我所有的天空挽荡。
因?yàn)楹ε挛页霈F(xiàn)問題,正好弟弟也考上大學(xué)即供,爸爸讓我回家休息一段時(shí)間定拟,趁著回老家的這段日子,冷靜的思考疫情過后發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴逗嫡,工作是自己找的青自,業(yè)績(jī)不好是不是自己的問題?勤快一點(diǎn)也許領(lǐng)導(dǎo)就不會(huì)催驱证,下班后的計(jì)劃延窜,是不是可以適當(dāng)縮減一點(diǎn)。
成年人難免扮演一個(gè)情緒患者抹锄,白天工作疲憊不堪逆瑞,晚上給自己制定一系列的計(jì)劃,閱讀伙单、瑜伽获高、整理讀書筆記、更新文章车份,四件微小的事情將我下班時(shí)間塞的滿滿當(dāng)當(dāng)谋减。
因?yàn)樘胍兊脙?yōu)秀,想要未來有發(fā)光發(fā)亮的生活扫沼,所以下班后重來不敢去刷抖音,也從來不敢去追劇庄吼,只想一股腦的向前沖缎除,成為更好的自己,工資翻倍总寻,職位晉升器罐。
但是太過用力的生活,不僅讓我心態(tài)爆炸渐行,還讓生活止步不前轰坊,崩潰的情緒讓一切事情都做不好,放棄瑜伽祟印,文章瞎寫肴沫,閱讀淺淡,所有一切都沒有變好的跡象蕴忆。
也許人生就是如此颤芬,來之則安之,感覺壓抑時(shí)聽一聽音樂,無助時(shí)看一看書站蝠,累了時(shí)倒頭睡一覺汰具,開心時(shí)大聲笑出來,人生每一件事都有美麗的解決方案菱魔,就看我們?cè)趺床扇〈胧┖驼{(diào)節(jié)情緒留荔。
認(rèn)清自己放慢腳步,學(xué)會(huì)接受平凡的自己澜倦。