圖片發(fā)自簡書App
四觀：
1.外觀：我看到樂樂在幼兒園的照片例驹，不是張著嘴哭兜挨，就是拿著紙憋著嘴，玩游戲的時候都沒有他葬燎。我聽見老師說樂樂不合群硫椰，不愿意跟小朋友玩，但是吃飯wc等生活瑣事都很會表達自己的想法萨蚕。
2.內(nèi)觀：我的心跳加速靶草，我的頭腦各種思緒停不下來，眉頭緊鎖岳遥，胃部一陣陣的不舒服涌上來奕翔。
3.中觀：我很焦慮，很怕樂樂不會跟人交往浩蓉，怕他不想上學(xué)派继，我讓老師多引導(dǎo)他與小朋友互動，我跟家人說捻艳，認為大家都可以多關(guān)注下他的言行和想法驾窟。
4.覺知：我覺察到自己深深的不自信出來了，我莫名的恐懼认轨。因為我不相信我自己能做好绅络，我不相信我能有效的溝通，我不相信我在人多的時候能自如的展現(xiàn)自己，而把自己的焦慮全部給了孩子恩急。唯有我相信我自己有能力杉畜，能處理好一切，把他的力量還給他衷恭，我很相信他能做的很好此叠！
