我發(fā)現(xiàn)青抛，只要是吃的太飽就會(huì)很困旗闽。
如果只是吃蔬菜還會(huì)差一些，但是只要是吃肉食蜜另，一旦吃的過(guò)飽就會(huì)很困宪睹。
這些年，竟然感受到了“時(shí)間的流失”蚕钦，就是在這“嗜睡”這件事情上亭病。以前的時(shí)候，中午是不困的嘶居，上學(xué)那會(huì)熬個(gè)通宵也不會(huì)困罪帖。但是現(xiàn)在晚上睡不著，早上起不來(lái)邮屁，吃點(diǎn)東西就困整袁。
好似是一個(gè)“設(shè)置的潛在程序”，只要你達(dá)到這個(gè)狀態(tài)佑吝，你就會(huì)“自動(dòng)啟動(dòng)”坐昙。而且，生命體在逐步的向“不愿改變”的方向發(fā)展芋忿。炸客、
比如：回到家，刷刷手機(jī)戈钢，然后喝喝茶痹仙，這樣的生活會(huì)讓機(jī)體很舒適。但是只要你“熵減”殉了，你就要做出很大的改變开仰。
就那簡(jiǎn)單的“看書學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)”，你需要進(jìn)行一下“腦回路”的簡(jiǎn)單指令思考，否則众弓，你不會(huì)去行動(dòng)恩溅，甚至就不行動(dòng)了。
這種現(xiàn)象真的很可怕谓娃。也就說(shuō)隨著我們年齡的增長(zhǎng)暴匠，我們只愿意做自己“喜歡且輕松的事情”，而不再是“動(dòng)腦”的事情傻粘。這也就注定，我們?cè)谧呦蛞粋€(gè)“自我設(shè)置”的深淵帮掉。
我發(fā)現(xiàn)弦悉，我們的狀態(tài)跟電子系統(tǒng)很像。電腦手機(jī)用久了會(huì)很卡蟆炊，我們?nèi)艘彩恰?/p>
我們慢慢的變得懈怠無(wú)動(dòng)力稽莉，沒(méi)有追求和想法，只愿意千篇一律保持現(xiàn)狀嗯哼舒適涩搓。而這種舒適的代價(jià)就是我們的“生命體會(huì)變得不健康”污秆，我們會(huì)生銹。
這也就昧甘，為何人隨著年齡增長(zhǎng)良拼，越難越成事。因?yàn)樾枰取鞍丫彺媲謇淼簟背浔撸@種現(xiàn)象如同庸推，你每行動(dòng)一次，都要進(jìn)行一遍“殺毒”浇冰，否則贬媒，你的行為是滯后的，你得狀態(tài)是臃腫的肘习。
人體的機(jī)制就是一場(chǎng)“自我毀滅”的機(jī)制际乘。如何永葆青春，減少“能量攝入”漂佩，輕欲望脖含，輕攝取。
少一點(diǎn)投蝉。
什么事情都少一點(diǎn)器赞。讓自己清淡些，才會(huì)減少“緩存的臃腫”墓拜，這也許是一條路港柜，我決定試試。
