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生理期可以吃優(yōu)彈素么指黎？
可以而且還要大量補(bǔ)充。
子宮內(nèi)膜由膠原纖維和彈性纖維組成州丹，生理期后子宮內(nèi)膜脫落醋安，受損的子宮需要修復(fù)，這就需要大量的膠原蛋白和彈性蛋白墓毒。
另外吓揪，生育也會使子宮受到損傷，也需要消耗膠原蛋白和彈性蛋白蚁鳖。
有一個(gè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)磺芭，女性由于月經(jīng)、生育等原因醉箕，彈性蛋白和膠原蛋白流失量是男性的2.5倍钾腺。
此外，壓力讥裤、酗酒放棒、抽煙、紫外線己英、雌激素下降（造成肌膚整體功能性下降）都會造成彈性蛋白和膠原蛋白加速流失间螟，機(jī)體免疫力下降。
所以，生理期和生育會加劇女性體內(nèi)彈性蛋白和膠原蛋白的流失厢破，因此生理期寶寶們荣瑟，放心大膽喝吧
