? 凌晨被暴雨雷聲驚醒荚醒，早起后無(wú)精打采，陽(yáng)光明媚的此時(shí)顶猜，大地也開始返潮氣，整個(gè)身心都不舒適了，給自己熬一碗甜品吃鹊奖，元?dú)鉂M滿開始一周的工作！
雞頭米 火龍果 百香果
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銀耳 紅糖
銀耳養(yǎng)顏美容佳品涂炎，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值堪比燕窩忠聚，做甜品既簡(jiǎn)單又美味！
雞頭米是祛濕的好東西唱捣，可以做甜品两蟀，熬湯，熬粥震缭，南方人常吃赂毯，作為北方人我也超級(jí)愛吃！
紅糖就和女孩子的保養(yǎng)品一樣重要拣宰，每天都要攝入党涕，不需買貴的，但要買對(duì)的巡社！養(yǎng)生就是為了健康膛堤，不要現(xiàn)在入口時(shí)吃的是毒素，N年后再排毒晌该，得不償失肥荔！
加了火龍果是為了顏色更好看绿渣，但是甜度就高了，立秋之后的飲食要少食辛辣刺和油炸食物燕耿，吃一點(diǎn)酸最好中符，所以加了百香果調(diào)一下口感！
兒子一口氣吃一碗
色香味俱全誉帅，美白養(yǎng)顏祛濕開胃的立秋甜品成了淀散！我丑我先吃，你美你看著堵第！
