凌晨，一個瘦骨嶙峋的女子旨别，被抬進了急診室诗赌，女子看上去已經奄奄一息了。
陪同前來的父母秸弛，大喊著：快救救我的女兒铭若，快救救她，她還不到30歲暗堇馈叼屠！
急診室的一個醫(yī)生，很快便認出了該女子非迹，這是她的一名患者环鲤。
女子名叫語嫣，今年29歲憎兽，是一名國企單位的白領冷离。
醫(yī)生不敢耽誤，立刻采取相應的措施纯命，但是語嫣的情況很不樂觀西剥，神志處于淺昏迷狀態(tài)，喉嚨里還有大量的痰鳴音亿汞。
很不幸瞭空，語嫣患了晚期腫瘤最常見的并發(fā)癥，嚴重的感染！
醫(yī)生采取了插管咆畏，呼吸機輔助呼吸等緊急措施南捂。可是旧找，這名女子還是離世了......
聽到結果后溺健，語嫣的父母瞬間崩潰了，想到這段時間钮蛛，女兒經歷的手術鞭缭，放化療，承受的巨大痛哭魏颓。
也許離開岭辣，未嘗不是一種解脫。
醫(yī)護人員也很心痛甸饱，才29歲沦童，這么年輕就離世了！
在以往的治療當中叹话，醫(yī)生對語嫣的情況有詳細的了解搞动。
醫(yī)生解釋說：只怪這事，她做了十年渣刷！
原來鹦肿，語嫣平時沒有什么不良習慣，唯一有一個愛好辅柴，就是喜歡喝燙的東西箩溃！
她覺得開水越燙越好，越能夠暖胃碌嘀，所以她每天都喝很多發(fā)燙的開水涣旨，還喜歡吃剛出鍋的燙食，在嘴里反復咀嚼的感覺股冗。
這個愛好霹陡，從19歲開始，就養(yǎng)成了止状，到現在烹棉，整整十年了！也是這個習慣讓她經常胃痛怯疤，還得了胃癌浆洗，并導致嚴重的感染。
醫(yī)生說：長期吃燙食集峦，易增加胃癌隱患伏社！
這是因為抠刺，每個人的胃，都有一層保護膜摘昌，如果長期吃過于燙的食物速妖，很容易燙壞這個保護膜。
滾燙的食物聪黎，會燙傷食道黏膜买优、胃粘膜，時間久了挺举，就會導致胃癌！
要知道烘跺，人的口腔湘纵、食管和胃的耐受溫度是50-60度，而滾燙的食物滤淳，是遠遠超過這個溫度的梧喷。
研究也發(fā)現，在食管癌脖咐、胃癌等高發(fā)地區(qū)铺敌，多數患者，都有愛吃燙食的不良習慣屁擅。
那么偿凭，我們在日常生活中，應該如何養(yǎng)護胃部的健康派歌？
一弯囊、三餐定點
胃有自己的生物鐘 ，消化系統有自己的記憶胶果，到時間點了匾嘱，就會為進餐做準備，如果到點不進食早抠，會導致胃酸分泌無處可用霎烙，反而傷胃粘膜。
正常來講蕊连，每隔3-4個小時悬垃，胃就會排空。
所以甘苍，日常生活中盗忱，三餐要定點吃，比如早上7-9點吃早餐羊赵；中午11-1點吃午餐趟佃；晚上5-7點吃晚餐扇谣。
二、飯后按摩
吃完飯以后闲昭，將雙手搓熱罐寨，以肚臍為中心順時針轉圈按摩。
這個動作序矩，可以幫助胃部消化鸯绿，提升胃動力。
每次只要按摩5分鐘即可簸淀，能夠有效地減少胃部的負擔瓶蝴。
需要注意的是，每天最多按三次租幕，次數過多也會傷胃哦舷手！
三、喝養(yǎng)胃茶
養(yǎng)胃最好的方法劲绪，就是常喝溫水男窟，或者喝點養(yǎng)胃茶。
比如：蒲公英黑苦蕎茶（蒲公英贾富、黑苦蕎）
蒲公英入胃經忱叭，有很好的養(yǎng)胃效果枯芬，可以清胃熱、消胃炎，治胃痛轴合，對幽門螺桿菌也有抑制作用奔穿。
古醫(yī)書中就有記載耘沼，蒲公英對胃病有效碌冶，清代《外科證治全生集》中這樣寫道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛霍骄√ù眩”
而現代研究發(fā)現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌读整，又能修補胃黏膜的損傷簿训。經常食用蒲公英，可以改善胃炎米间、胃潰瘍强品。
黑苦蕎茶中的蘆丁對于慢性肝炎、肝硬化有較好的治療效果屈糊，此外的榛，還可以減輕胃的負擔，可以預防胃病的發(fā)生逻锐。
《圖經本草》中有記載夫晌，黑苦蕎“實腸胃雕薪， 益氣力” 。將其與蒲公英搭配后晓淀，養(yǎng)胃所袁、助消化，效果會更好凶掰。
四燥爷、穴位養(yǎng)胃
按足三里：可治各種腸胃消化系統疾病，包括消化不良懦窘、胃脹胃痛前翎。
位置：小腿外側，犢鼻下3寸畅涂，犢鼻與解溪連線上港华。
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