讓心情曬曬太陽(yáng)??

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“沒(méi)有一種批判比自我批判更強(qiáng)烈胖替,也沒(méi)有一個(gè)法官比我們自己更嚴(yán)苛≡ビВ”(出自:《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》)

活得累的人啊独令,默默消化情緒,但又沒(méi)有強(qiáng)大到好芭,能真正釋然燃箭。

于是所有的“忍氣吞聲”,都成了精神炸彈舍败。

遇到問(wèn)題招狸,尤其是人際問(wèn)題的時(shí)候,如果你無(wú)計(jì)可施瓤湘。

不妨試著:袒露你的情緒瓢颅。

委屈,難過(guò)弛说,自責(zé)挽懦,愧疚,都可以試著表達(dá)木人。

別把負(fù)面情緒藏在心里信柿,讓它們曬曬太陽(yáng)吧。

作家村上春樹(shù)說(shuō):“當(dāng)你穿過(guò)了暴風(fēng)雨醒第,你就不再是原來(lái)那個(gè)人了渔嚷!”

曾經(jīng)有個(gè)朋友和我說(shuō):熱愛(ài)生活,才能擁有生活稠曼。

親愛(ài)的朋友們形病,一定要熱愛(ài)自己呀~不管發(fā)生什么,

都不要過(guò)度苛責(zé)自己霞幅,你是你自己的中心漠吻,加油哦!

堅(jiān)定自己特別值得司恳。

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