今天一天好像都在做一些沒有必要的析砸，不應(yīng)該的，“自己不喜歡”的事情
本來在和大撥隊友們云聚餐之后，檢討了自己的浮躁和膚淺，然后還是想滿懷自信地繼續(xù)前進(jìn)
但母親的微信聊天框出現(xiàn)的滿屏帶有負(fù)性情緒的“諄諄教誨”，“家里負(fù)擔(dān)很重”這句話好像能夠讓我瞬間蔫了
你根本不怎么累袱衷，哪來的資格去放松？難得有一個相對獨(dú)立的空間和一長段自由的時間笑窜，你看看你都用來干了啥致燥？交錄屏的事情昨天早上沒搞，中午忘了排截，下午有事兒嫌蚤，晚上受環(huán)境影響沒法集中注意力辐益，第二天突然沒了靈感沉浸在即時滿足中依舊遲遲沒有動手。
在沒有壓力的環(huán)境里脱吱，我如果忘了與自己對話智政，忘了主動思考，那我很容易就進(jìn)入浪費(fèi)時間的怪圈箱蝠，被外在力量帶著跑
好在续捂，我還是個喜歡寫成功日記的人，好在宦搬，洗澡能給我靈感牙瓢，好在，我愿意在洗澡之后與自己對話
今天间校，我看了《最強(qiáng)大腦》矾克，看到了強(qiáng)者的邏輯思維能力、抗壓能力憔足、還有學(xué)以致用的能力（算法原來也能運(yùn)用于生活）
我還看了《跑男》胁附，發(fā)現(xiàn)我暫時好像沒有時間需要通過看明星玩耍來打發(fā)
我還看了最近最火的網(wǎng)劇《傳聞中的陳芊芊》，我感受到了現(xiàn)代電視劇成為熱門滓彰，編劇腦洞還有臺詞很重要控妻。我是從在B站刷短視頻到打開電視看全集。這劇的確對我胃口揭绑，但核心還是在于即時快樂的滿足弓候。很想知道，驅(qū)動我們?nèi)プ非筮@種快樂的腦機(jī)制是什么洗做。明明看得腦袋缺氧口渴尿急弓叛，但眼睛還是不愿意離開屏幕彰居，明明到了睡覺的點兒還是不愿意關(guān)了手機(jī)诚纸。
現(xiàn)代人都不可避免地或多或少有焦慮情緒，具體原因細(xì)理各不相同陈惰，我不否認(rèn)畦徘，只是我還需要好好認(rèn)識它，并學(xué)會和它做朋友抬闯，使之為我有所助益
我有我想要的生活模樣井辆，但是之前的我可能太過頑固了，所以改變總是不那么容易溶握。
暫時能夠想到的杯缺，就是用自驅(qū)力和習(xí)慣這兩個方法。我不是很喜歡自制力這個詞睡榆，我喜歡自我驅(qū)動萍肆。
