初冬的天，灰蒙蒙一片句占。
樹葉變黃天變涼，又見落葉在路旁躯嫉。歲月輪回悄悄去纱烘，早起晚歸添衣裳。
? ? 今日三記
【今日動體】
上班騎行25分鐘
下午外出辦事選擇走路+騎行祈餐，回家騎行40分鐘擂啥，沒有慢跑
【今日動腦】
覺醒是痛苦的還是幸福的？
你的覺醒是什么帆阳？
現(xiàn)在的你睡著了哺壶，在做夢，停留在各種夢境中蜒谤，以為這就是真實(shí)的山宾。而覺醒之后你才能真實(shí)活著。
你醒來之后鳍徽，發(fā)現(xiàn)并接受了真實(shí)世界资锰，這時(shí)候的你，是幸福的還是痛苦的呢阶祭？
失去了幻想绷杜，失去了濾鏡，這世界就是有些清冷濒募，天地之間接剩，只有你。
不能用痛苦或幸福來一概而論吧
過程是痛苦的萨咳，覺醒后是幸福的懊缺，
也參雜很多其他情緒感受
【今日動心】
1、每個(gè)人都有優(yōu)勢和閃光點(diǎn)培他，找優(yōu)勢猶如淘金鹃两，在一堆不起眼的沙子里，收集不起眼的金粒舀凛，就形成一顆價(jià)值不菲的金豆俊扳。
2、沒有人是完美的猛遍，重要的是先把優(yōu)勢放大馋记，規(guī)避劣勢号坡。
3、持久的興趣梯醒，也是一種優(yōu)勢宽堆。
《每一天愛自己》之DAY 062
我來到這個(gè)世界學(xué)習(xí)愛
不管是個(gè)人或全球，都在經(jīng)歷著大蛻變茸习。我相信畜隶，所有活在這個(gè)時(shí)代的人，都是自己選擇來到這里号胚，成為這些變革的一部分籽慢，幫助這個(gè)世界從老舊的生存方式轉(zhuǎn)化為更有愛、更和平的生命模式猫胁。
在雙魚時(shí)代（注雙魚時(shí)代：從ye穌jidu誕生的公元1—2012年叫“雙魚時(shí)代”）箱亿，我們“往外”尋找救星：“救救我，救救我吧弃秆。拜托照顧我届惋。”現(xiàn)在驾茴，我們正在進(jìn)入水瓶時(shí)代(注:水瓶時(shí)代：雙魚時(shí)代之后盼樟，就是水瓶時(shí)代。)锈至，正在學(xué)著“向內(nèi)”尋找救星晨缴。我們就是自己一直在尋找的力量，是我們主宰著自己的生命峡捡。
如果你不愿意從今天開始愛自己击碗，那么明天你也不可能愛自己。無論你今天有什么借口们拙，明天你一樣會有推托的理由稍途。或許20年后的你仍在使用同樣的借口砚婆，甚至直到生命走到盡頭都是如此械拍。今天，就是你可以不預(yù)設(shè)立場地去愛自己的日子装盯。
