? ? ? ? 做了一年來(lái)的全職媽媽?zhuān)粋€(gè)人帶娃的日常擂找，我是深深感受過(guò)ipad帶孩子給自己帶來(lái)的便利。比如炒菜的時(shí)候孩子鬧呀浩销，自己想休息的時(shí)候孩子瘋呀贯涎，外出用餐時(shí)孩子左蹦右跳呀！ipad都能讓自己放松一下撼嗓。而且我都選擇的英文素材(starfall柬采，英文動(dòng)畫(huà)片，英文兒歌等)且警，順便也做了啟蒙粉捻。
? ? ? ? 我是一直都不排斥使用視頻的，所以在一歲半左右斑芜，我就開(kāi)始每天給榴蓮看一兩首英文兒歌動(dòng)畫(huà)片肩刃，我覺(jué)得利用好了，視頻也可以是孩子學(xué)習(xí)的一種途徑。
? ? ? ? 而在兩歲八個(gè)月左右盈包，有點(diǎn)忙的一段時(shí)間沸呐，由于頻繁借助視頻的力量，孩子也養(yǎng)成了整天嚷嚷看手機(jī)的壞習(xí)慣呢燥，每天多次請(qǐng)求看動(dòng)畫(huà)片崭添。他對(duì)屏幕的強(qiáng)烈渴望引起了我的重視，我也開(kāi)始思考：如何正確使用視頻時(shí)間呢叛氨？
? ? ? ? 最后呼渣，我選擇了和榴蓮一起建立規(guī)則：每天晚飯后，經(jīng)過(guò)父母的允許寞埠，可以看四集動(dòng)畫(huà)片(約20分鐘)屁置。口說(shuō)無(wú)憑仁连，我們就用畫(huà)畫(huà)的蓝角！他選了一張卡紙，我?guī)е苟还P一畫(huà)的畫(huà)下了約定使鹅，因?yàn)楫?dāng)時(shí)迷戀上佩奇，所以我畫(huà)了一只豬代表視頻時(shí)間伍伤，最后還全家簽名通過(guò)并徘，表示了高度重視此份約定。
貼到墻上扰魂，開(kāi)始執(zhí)行麦乞！
第一階段：不接受
一開(kāi)始就接受是不可能的，哭是必須的劝评！
這時(shí)候需要提醒爸媽?zhuān)f(wàn)不要吼孩子：我們說(shuō)好了的看四集得嘛姐直，啷個(gè)不遵守約定耶？蒋畜！
是時(shí)候展現(xiàn)爸媽的套路了声畏，抱著哭得稀里嘩啦的小家伙，我和爸爸當(dāng)時(shí)還約定了話術(shù)：幺兒姻成，媽媽曉得你還想看插龄，這個(gè)動(dòng)畫(huà)片確實(shí)好好看喲！還舍不得關(guān)哈科展！但是我們昨天是不是約定好了每天只看四集呀均牢？媽媽愿意跟你一起遵守約定！現(xiàn)在不能看動(dòng)畫(huà)片了才睹，我們?nèi)プ鳇c(diǎn)其他啥子嘛徘跪？要不媽媽給你講本故事或者一起搭哈積木嘛甘邀？
這樣哭了差不多一周，小家伙明白哭也是沒(méi)用的了垮庐。所以哭的時(shí)間越來(lái)越短松邪，慢慢就接受現(xiàn)狀了。當(dāng)然哨查，這個(gè)時(shí)候關(guān)了視頻就不忘補(bǔ)充一句：幺兒逗抑，謝謝你遵守我們的約定喲！
話術(shù)是自己編的寒亥，情感卻是真的要對(duì)孩子表示理解和接納》姘耍現(xiàn)在理一理，大概就是五個(gè)步驟吧：
①接納孩子情緒(跟他統(tǒng)一戰(zhàn)線)
②溫和的說(shuō)明原因(不是媽媽不要你看护盈，是約定好了的)
③堅(jiān)定的執(zhí)行規(guī)則(溫和耐心一些)
④鼓勵(lì)寶寶想解決辦法(看電視不是唯一可以讓自己覺(jué)得好玩的)
⑤肯定孩子有自我管理能力或者自控力的表現(xiàn)。
第二階段：自覺(jué)反饋羞酗。
適應(yīng)了規(guī)則以后腐宋，孩子又有了新的進(jìn)步。
慢慢的檀轨，他會(huì)主動(dòng)開(kāi)始報(bào)數(shù)胸竞，比如我們約定看五集兒歌動(dòng)畫(huà)片，他看一集就會(huì)告訴我一聲参萄。雖然最后還是哼哼唧唧的舍不得卫枝，但是沒(méi)有因?yàn)橄攵嗫匆患鲋e過(guò)。
慢慢的讹挎，他不再哼唧校赤，我就開(kāi)始鼓勵(lì)他自己關(guān)視頻，但是他還是要求：媽媽你來(lái)關(guān)吧筒溃！
翻到當(dāng)時(shí)差不多建立規(guī)則一個(gè)月左右記錄的一條說(shuō)說(shuō)~
第三階段：情況反復(fù)
規(guī)則執(zhí)行差不多兩個(gè)月左右马篮，小家伙在鼓勵(lì)之下，第一次做到了關(guān)視頻怜奖，雖然關(guān)了還哼唧兩聲浑测。我以為階段性升級(jí)了。結(jié)果沒(méi)過(guò)多久歪玲，又重復(fù)上演了嚎啕大哭舍不得的劇場(chǎng)，回到第一階段。
但是這次鞏固以后递礼，情況基本穩(wěn)定了就鹦牛。
第四階段：謊報(bào)軍情
三歲多以后，榴蓮開(kāi)始玩starfall夭委，一個(gè)英語(yǔ)啟蒙APP幅狮，不方便計(jì)數(shù)募强，我便還為了定鬧鐘計(jì)時(shí)的方法。
有一次炒完菜崇摄，感覺(jué)時(shí)間過(guò)了好久擎值，榴蓮仍然在玩，我問(wèn)他鬧鐘響了沒(méi)有逐抑，他說(shuō)沒(méi)有鸠儿！
我懷疑的打開(kāi)一看，鬧鐘已經(jīng)被關(guān)掉了厕氨。
瞬間有些生氣进每，但沒(méi)有開(kāi)口罵他。而我點(diǎn)開(kāi)鬧鐘的那一瞬間命斧，小家伙自己也心虛田晚，都不敢直視我。
我就問(wèn)了他一遍：榴蓮国葬，我們的約定是什么贤徒？他如實(shí)回答。我說(shuō)：那媽媽希望下次我們能一起遵守約定汇四。當(dāng)然接奈，我也補(bǔ)充解釋了為什么要約定時(shí)間，視力保護(hù)也是重要的通孽。
接下來(lái)的一段時(shí)間序宦，每次開(kāi)視頻前，我會(huì)提醒他：我們的約定是什么背苦？有沒(méi)有信心跟媽媽一起遵守約定互捌？
他都回答可以，能做到糠惫！
謊報(bào)軍情的事疫剃，就真的只發(fā)生過(guò)那一次。
現(xiàn)在硼讽，基本鬧鐘一響巢价，榴蓮?fù)嫱戤?dāng)下一局，就可以自己關(guān)掉視頻了固阁。當(dāng)然壤躲，他鬧鐘響了會(huì)主動(dòng)喊我，關(guān)的時(shí)候我一般都在他的身邊备燃。
我還不確定我不在的時(shí)候碉克，他能不能完全控制住自己，畢竟才三歲多并齐。但我覺(jué)得對(duì)于小孩子養(yǎng)成習(xí)慣漏麦，是有一個(gè)從他律到自律的過(guò)程的客税。能做到如今，已經(jīng)是他很大的進(jìn)步撕贞，堅(jiān)持下去更耻，隨著年齡增長(zhǎng)。我相信他是可以自律的捏膨。
但是視頻秧均，只能是孩子生活中的一丁點(diǎn)，為了保護(hù)視力号涯，保護(hù)創(chuàng)造力目胡，所以我們一直以來(lái)都大致卡了時(shí)間的。
兩歲以前：5分鐘左右链快；
2～2.5：10分鐘左右誉己；
2.5～3：15分鐘左右。
三歲半以后才慢慢延長(zhǎng)到半小時(shí)內(nèi)∮蛭希現(xiàn)在鬧鐘是23分鐘~
這個(gè)習(xí)慣的建立巫延，花了挺長(zhǎng)時(shí)間，主要也是想孩子能逐步自控地消，能夠有媽媽放心放手的那天。
其實(shí)畏妖，我也發(fā)現(xiàn)脉执，孩子在無(wú)聊的時(shí)候提出看視頻的幾率大些。所以爸爸媽媽還是可以多給孩子安排些活動(dòng)戒劫，比如我們家最常有的就是半夷，一起講故事，搭積木迅细，跑步騎車(chē)巫橄，玩游戲，唱歌跳舞等等茵典。
據(jù)說(shuō)最有效預(yù)防近視的方法就是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)湘换，所以平日的鍛煉和周末的外出活動(dòng)也不可少。
為了保護(hù)孩子視力统阿，也建議爸媽三個(gè)月左右給孩子做一次常規(guī)視力篩查彩倚，很方便的，儀器一照就完事扶平。
