之前一直做家長們的個(gè)人成長件豌,咨詢中出現(xiàn)最多的問題莫過于“原生態(tài)家庭”疮方,好像很多時(shí)候繞也繞不過去,還是得回來這里茧彤。
后來橋哥從昆山來我工作室骡显,向我極力推薦了《兒童技能教養(yǎng)法》,他現(xiàn)在仍在積極的實(shí)踐著曾掂。
用焦點(diǎn)心理學(xué)的方法來解決孩子們的“問題”蟆盐,最最最大的好處就是可以暫時(shí)避開“原生態(tài)家庭”這個(gè)大家伙,有些父母的成長是緩慢的遭殉,通常每個(gè)人的積極性也不一樣石挂,所以要是你慢慢成長,倒也沒什么問題险污,這個(gè)事情本來就是個(gè)“契機(jī)”痹愚,除非重大事件能狠狠的刺激到你。
那么話說回來蛔糯,孩子的成長只有一次拯腮,你可以等,孩子卻悄悄的長大了......所以說到底蚁飒,你是在和時(shí)間賽跑动壤,是不是呢?
第一部分:神奇15步簡介
1.把問題變?yōu)樾枰獙W(xué)習(xí)的技能
這是我個(gè)人覺得最最難的一步淮逻,在之前的講座和團(tuán)輔中琼懊,我的感受是一定要將問題簡化,大問題分步驟爬早。千萬不要畫一個(gè)大餅哼丈,都不知道從何下嘴,什么時(shí)候能吃完筛严。
如果孩子有什么問題醉旦,首要的事情是幫助孩子看一看,為了克服這個(gè)問題,他要學(xué)習(xí)什么车胡,或者他要在哪方面變得更好一點(diǎn)兒檬输。孩子可能同時(shí)有很多問題,就先把這些問題列出一個(gè)清單匈棘,再一個(gè)一個(gè)地把它們轉(zhuǎn)化成能夠幫助孩子克服問題的技能丧慈,然后逐個(gè)學(xué)習(xí)。
2.跟孩子討論羹饰,商定要學(xué)習(xí)的技能并達(dá)成一致
既然執(zhí)行者是孩子伊滋,所以必須尊重孩子為前提,商量著來队秩。好些家長一直把自己當(dāng)成是領(lǐng)頭羊笑旺,其實(shí)我倒覺得,家長很適合呆在宮中馍资,讓孩子去戰(zhàn)場歷練筒主,畢竟是他們面對(duì)困難,不是我們鸟蟹。
如果要學(xué)習(xí)的技能是孩子自己想出來的乌妙,技能學(xué)習(xí)就能獲得最佳效果。但是建钥,關(guān)于孩子首先應(yīng)該學(xué)習(xí)什么技能藤韵,家長、老師以及其他的成年人顯然也會(huì)有自己的想法熊经。
3.探索擁有該技能的好處
挖掘?qū)W習(xí)技能的好處是獲取學(xué)習(xí)動(dòng)力的主要來源泽艘。跟孩子討論“你能從技能學(xué)習(xí)中獲得什么”“為什么學(xué)習(xí)這個(gè)技能對(duì)你這么重要”等,能夠幫助孩子意識(shí)到學(xué)習(xí)技能的好處镐依。
4.給技能起個(gè)名字
這就像給你的愛人起個(gè)“昵稱”匹涮,而且對(duì)于孩子們來說,這個(gè)會(huì)很好玩槐壳。能夠把孩子更深地帶入到游戲之中然低,讓孩子成為技能學(xué)習(xí)的主人。孩子也會(huì)更加喜歡這個(gè)練習(xí)务唐。
5.魔法寶貝
我們有些時(shí)候覺得有個(gè)信仰雳攘,就會(huì)得到力量!魔法寶貝對(duì)于孩子們亦是如此绍哎。
讓孩子選擇一個(gè)可以幫他學(xué)習(xí)技能的魔法寶貝来农,它可以是任何東西。魔法寶貝是孩子內(nèi)在力量的一個(gè)象征崇堰,它可以鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步、提醒技能的學(xué)習(xí)等。
6.招募支持者
為了能夠讓孩子學(xué)習(xí)技能海诲,或者改進(jìn)已經(jīng)有的技能繁莹,孩子生活中重要他人的支持、幫助和鼓勵(lì)是非常重要的特幔。要讓孩子自己決定他想招募哪些人來做他的支持者咨演。支持者中不僅要有成年人,也要有小孩子蚯斯,比如他的朋友或者兄弟姐妹薄风。
7.建立信心
為了讓孩子愿意付出努力去學(xué)習(xí)技能,需要讓孩子相信他做得到拍嵌。為了保持信心遭赂,要跟他們探討一下信心從哪里來。比如横辆,可以問“是什么讓你覺得有信心”撇他。另外一個(gè)做法是讓支持者告訴孩子,孩子的一些什么特質(zhì)使得他們確信孩子一定能夠掌握這個(gè)技能狈蚤。
8.策劃慶祝的方式
就像銷售知道獎(jiǎng)金的高低困肩,動(dòng)力會(huì)不同一樣!
在開始跟孩子做技能練習(xí)的計(jì)劃之前脆侮,就要把慶祝的事提出來討論锌畸。慶祝會(huì)是額外的激勵(lì),它能夠顯著地激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)靖避。而且潭枣,借由這樣的活動(dòng)可以讓孩子學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞较蛩纳缃蝗鬟_(dá)他的成就。
9.明確技能的定義
即使孩子自己表示要學(xué)習(xí)某種技能筋蓖,他們可能并不清楚這個(gè)技能到底意味著什么卸耘。因此,一定要跟孩子探討一下粘咖,如果掌握了這個(gè)技能他們的行為在實(shí)際生活中具體是怎么操作的蚣抗。
這個(gè)也很重要,就像是規(guī)章制度一樣瓮下,敲定了翰铡,商議好了,執(zhí)行起來就會(huì)比較順利讽坏!
10.廣而告之
孩子通常不喜歡別人談?wù)撟约旱膯栴}锭魔,但是,大多數(shù)情況下都不反對(duì)讓他們的伙伴和大人們知道他們正在學(xué)習(xí)新技能路呜。這樣就可以“廣而告之”迷捧,讓大家都知道孩子正在學(xué)習(xí)的技能织咧,并可能得到更多人的關(guān)注和鼓勵(lì)。
這個(gè)在中國大家庭中很適合漠秋,因?yàn)殚L輩會(huì)和父母的教養(yǎng)出現(xiàn)兩種聲音笙蒙,父母本身也會(huì)有不同的想法,所以庆锦,廣而告之可以減少執(zhí)行中的阻力捅位。
11.練習(xí)技能
為了讓孩子發(fā)展新技能,或者改善已經(jīng)有的技能搂抒,孩子需要不斷地練習(xí)艇搀,諸如角色扮演、做游戲等來訓(xùn)練自己的技能求晶。
12.提醒技能
一般在開始學(xué)習(xí)新技能的時(shí)候焰雕,總會(huì)有一些做不好的地方。讓孩子自己找到一個(gè)方法誉帅,告訴他的支持者淀散,當(dāng)他一時(shí)忘記了在學(xué)習(xí)的這個(gè)技能希望別人怎么來提醒他。這樣可以使孩子不致陷入失望或低落的情緒中蚜锨。
13.慶祝成功
借助這個(gè)儀式可以向所有關(guān)心孩子的人宣稱:孩子已經(jīng)掌握了這個(gè)新技能档插,也是讓孩子向所有在他技能學(xué)習(xí)中支持過他的人道謝。并且亚再,表達(dá)感激本身也是幫助孩子獲得社會(huì)認(rèn)可的重要的一部分郭膛。
14.傳授技能給別人
強(qiáng)化新技能的一個(gè)有效方法就是讓孩子把這個(gè)技能傳授給其他孩子。
對(duì)于傳授技能氛悬,孩子們通常會(huì)感到非常地驕傲则剃。除了提升孩子的自信心,傳授技能本身也是很好的學(xué)習(xí)如捅,可以強(qiáng)化孩子對(duì)新技能的掌握棍现。
15.下一個(gè)技能
孩子一旦掌握了一個(gè)技能,通常就會(huì)看到另外一個(gè)要學(xué)習(xí)的技能镜遣。成功掌握技能的積極體驗(yàn)?zāi)軌蜃尯⒆佑袆?dòng)力和信心去學(xué)習(xí)新的己肮、更具挑戰(zhàn)的技能。