當(dāng)你老板在公眾場(chǎng)合時(shí)喊你起來(lái)做個(gè)自我介紹，你唯唯諾諾說(shuō)了一些空泛的介紹彬伦，過(guò)后還是沒(méi)什么人認(rèn)識(shí)你滔悉。當(dāng)你去某一個(gè)俱樂(lè)部伊诵，其他人很快熟絡(luò)起來(lái)，這時(shí)候你卻在旁邊很尷尬回官，像個(gè)木頭一樣曹宴，沒(méi)交到什么朋友，卻花了一堆冤枉錢歉提。那么怎么樣快速的讓別人了解你笛坦，并且被記住呢？做好自我介紹是最有效的方式苔巨。
自我介紹分為兩種情況：正式的自我介紹和非正式的自我介紹版扩。
有些人可能會(huì)說(shuō)，我分不清什么時(shí)候該做正式的自我介紹侄泽，什么時(shí)候非正式怎么辦礁芦？其實(shí)這取決于你的目的，比如你現(xiàn)在去參加一個(gè)興趣俱樂(lè)部悼尾，這本來(lái)是非正式場(chǎng)合宴偿，但是這時(shí)候里面有馬云，你想要介紹自己的價(jià)值诀豁，希望被馬云看重窄刘，那么這時(shí)候你就應(yīng)該用正式的自我介紹，介紹自己的價(jià)值舷胜。但是娩践，如果你沒(méi)有人家看得上的能力，這時(shí)候你就從興趣愛(ài)好入手烹骨，投其所好翻伺。
正式的場(chǎng)合不會(huì)給你太長(zhǎng)的時(shí)間，一般是30秒或者1分鐘沮焕，怎樣抓住自我介紹的精華十分重要吨岭。
正式的自我介紹包括三個(gè)部分：1.姓名 2.工作 3.成就性事件（一定要使用數(shù)字）
成就性事件就是要展示你的高價(jià)值，但是很多人覺(jué)得自己沒(méi)有成就性事件峦树，比較自卑怎么辦呢辣辫？
其實(shí)每個(gè)人都可以挖掘自己的成就性事件：
比如：大家好，我叫xxx魁巩，我現(xiàn)在暫時(shí)無(wú)業(yè)急灭，是因?yàn)檫^(guò)去3年我都在和嗜睡癥做抗?fàn)帲晕以谔幚硭哒系K等方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)谷遂，如果大家平時(shí)有睡眠方面的問(wèn)題葬馋，可以找我交流，我可以教你們一些方法幫助睡眠。
這個(gè)自我介紹可以提前準(zhǔn)備好畴嘶，在任何正式場(chǎng)合都可以拿出來(lái)給大家留下深刻印象蛋逾。而且，每年你都要更新一次窗悯，把他背熟区匣，做到脫口而出。之后蟀瞧，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你跟人說(shuō)話的時(shí)候不再是大腦空白了条摸，你的大腦和嘴巴已經(jīng)形成記憶悦污。
另一種輕松的自我介紹主要是用在相親、異性交往等等場(chǎng)合钉蒲，這種場(chǎng)合不該用正式的自我介紹切端，否則會(huì)給人留下古板、裝逼的嫌疑顷啼。
這種自我介紹最重要的是興趣愛(ài)好為主踏枣，工作成績(jī)?yōu)檩o，一句帶過(guò)钙蒙。
比如：大家好茵瀑，我是xxx，我的工作是自媒體人躬厌，大家對(duì)漲粉有興趣可以找我马昨。我的業(yè)余愛(ài)好是運(yùn)動(dòng)，健身扛施，以及看書鸿捧，特別是飲食方面的書，非常希望大家可以跟我一塊交流飲食健康疙渣。（不提到成就性事件）以興趣愛(ài)好交朋友匙奴，而不是功利性的交朋友，這時(shí)交際圈會(huì)大大擴(kuò)展妄荔。
另外泼菌，還有一些社交行為需要多多注意：
1.如果自己十分緊張，已經(jīng)在社交場(chǎng)合了啦租，自己找個(gè)角落做五分鐘深呼吸灶轰，最好搭配高能量姿勢(shì)。
2.與人握手時(shí)刷钢，大大方方的伸出去笋颤，用大臂帶動(dòng)小臂，這樣會(huì)顯得自己比較可靠。
3.別人講話的時(shí)候你可以不看他的眼睛伴澄，但是你自己說(shuō)話一定要看對(duì)方的眼睛赋除。
此文章配合上一篇文章食用更佳~以后會(huì)持續(xù)更新提高社交能力的小技巧，喜歡可以關(guān)注點(diǎn)贊不迷路~
