對(duì)所有的人來說，你想要健康烂瘫，想要你的病好起來媒熊，關(guān)鍵就是要血多奇适。滿足人體生存的血要你自己去造，而造血的條件又有兩條：一是敲膽經(jīng)芦鳍，讓你的造血材料多嚷往；二是早睡覺，讓你的造血時(shí)間夠柠衅。兩個(gè)一組和皮仁，明天你的血一定會(huì)比今天多起來，加上壓心包經(jīng)就是一式三招菲宴。所以往往有人給我發(fā)來郵件的時(shí)候贷祈，我回話也是蠻絕的，我會(huì)問他喝峦，你想不想好势誊，你想不想活？如果你想好谣蠢，你想活那就要键科，第一做到讓明天的血比今天多一點(diǎn)點(diǎn)，后天的血比明天多一點(diǎn)點(diǎn)漩怎。雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)勋颖，一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累你的血就開始慢慢地上升勋锤。血在身體里面是個(gè)什么角色饭玲？血在身體里面是我們的工人。你是你身體的董事長(zhǎng)叁执，當(dāng)你下面的兵馬都沒有了茄厘，這個(gè)董事長(zhǎng)你就當(dāng)不下去了。當(dāng)你的血慢慢多起來了谈宛，你的工人多起來了次哈，生命的奇跡就會(huì)開始出現(xiàn)。原來你在下坡吆录，你已經(jīng)看上去很衰老窑滞，但是血的上升會(huì)讓你變得有精神，有活力恢筝，就會(huì)讓你變得越來越年輕哀卫，所以要敲膽經(jīng)，早睡撬槽。

第二點(diǎn)呢此改，人體需要一個(gè)平衡的內(nèi)環(huán)境。人這個(gè)東西很奇妙侄柔，他在自然界形成了以后共啃，他對(duì)自然界令其造成的所有傷害占调，都有能耐去處理。實(shí)際自然界傷害他的也無非就是細(xì)菌移剪、病毒究珊，也就是中醫(yī)說的風(fēng)寒暑濕熱。西醫(yī)所說的感冒挂滓、中暑苦银，就是有細(xì)菌啊啸胧，病毒啊赶站，這些東西。其實(shí)人和它們是老朋友纺念，打交道是由來已久的贝椿。但為什么有的人就搞不定呢？問題是你的能力夠還是不夠陷谱，所以只要提升你的能力烙博，只要你的血上升，所有有肝炎的孩子烟逊，你去壓肝經(jīng)你的肝炎就會(huì)好渣窜，你去壓腎經(jīng)腎炎就會(huì)好。

但有一點(diǎn)人體是沒有能耐控制的宪躯，什么事情呢乔宿？就是當(dāng)你的情緒有波動(dòng)的時(shí)候，人體的內(nèi)環(huán)境被破壞了访雪，人體就沒有辦法駕馭所遇到的問題了详瑞，因?yàn)檫@是人體能力所不夠的地方。

一式三招的第三招就是壓心包經(jīng)臣缀，壓心包經(jīng)的要穴膻中坝橡。我說是誤打誤撞，就是因?yàn)楫?dāng)初我沒膽量下針無奈用筷子壓到膻中精置，但這給我的體會(huì)卻很深刻计寇。心包的積水一出去這個(gè)人就能得救，所以癌癥病人的親屬來求救的時(shí)候脂倦，雖然我不能出面到醫(yī)院里去饲常，但是我會(huì)給他講，你信任我的話你就去壓心包經(jīng)狼讨，壓心包經(jīng)的要穴膻中贝淤。壓膻中以后，原來腹水滿滿的透不過氣來政供，一到兩個(gè)禮拜他就可以下床了播聪。至于說他是肝癌腹水朽基，胰腺癌腹水還是其他什么癌癥的腹水都一樣。西醫(yī)找到這個(gè)病沒錯(cuò)离陶，它是客觀存在稼虎。但它和你的癌癥瓜葛起來的原因，是你的情緒造成了心包積水招刨，壓膻中的意義就是排積水霎俩。

指壓這個(gè)方法居然這么重要，到底怎么壓沉眶？從來往郵件看打却，大家還不了解。一個(gè)是穴位找不到谎倔，這你可以去買本針灸學(xué)柳击，想辦法學(xué)學(xué)。至于說你不會(huì)壓那是我沒講清楚片习，盡管我寫了讓你把手指放在那里不需要用力捌肴，只需要用意念去冥想，但大家還是不理解藕咏，冥想怎么會(huì)壓得好呢状知？他們不知道究竟用多大力氣，有的人甚至說我壓得手指痛死了孽查。那天還有一個(gè)好笑的事情饥悴，一個(gè)得癌癥的年輕人，才22歲卦碾，他姐姐發(fā)郵件來替他尋問铺坞，然后他拿了我發(fā)的東西到推拿的地方，那推拿師說洲胖，這樣壓到半小時(shí)到一小時(shí)要壓死人的济榨。他是拼命壓，所以痛得受不了绿映。

其實(shí)越是痛的地方手就要越輕擒滑，輕到什么程度？輕到你的手指就像放到一個(gè)月的小寶貝身上叉弦，這個(gè)分量夠輕的對(duì)不對(duì)丐一？把手指要很耐心地放到那里，隨著時(shí)間的流逝你的手指多少會(huì)和人體內(nèi)部有溝通淹冰，會(huì)有紅外線進(jìn)去库车，然后里面的水就會(huì)得氣，慢慢地出去樱拴。所以我這個(gè)指壓實(shí)際上是以手指代替針灸柠衍，這是它的關(guān)鍵洋满。并不是靠你的指力憑空去壓，手指可以一直點(diǎn)在那里珍坊，慢慢地它的氣就會(huì)進(jìn)去牺勾，氣進(jìn)去了以后你要很有耐心。

最好是買一個(gè)聽診器阵漏，放在上腹部的肋骨下沿處去聽驻民。人體的每個(gè)臟腑都有一條經(jīng)絡(luò)，你把它想象成一條小河履怯，每條小河最后都要?dú)w大海回还，膀胱就是大海。小河流到大海里去虑乖，它流水會(huì)有聲音懦趋。所以你壓的時(shí)候用聽診器去聽晾虑，它必有水聲疹味。如果堵塞很厲害，那個(gè)水聲就是咕——帜篇、咕——糙捺、咕——，很不連貫笙隙。當(dāng)你壓洪灯、壓、壓它通了竟痰，就會(huì)咕咕签钩，咕咕咕，咕咕咕……坏快，就比較連貫了一點(diǎn)铅檩。你今天壓，明天壓莽鸿，越來越通了昧旨，那個(gè)水聲就咕嚕嚕嚕……下去了祥得，甚至旁邊的人都可以聽得見兔沃，就要壓到這樣才叫好。