大家好什往，我是酷寶街舞的獅子老師软能。
所謂練舞不練功迎捺，到頭一場空。
下面我就來給大家介紹一下查排，家長如何去幫助孩子練習舞功凳枝。
首先咱們要了解不管處于任何水平的dancer都需要練習以下內(nèi)容？
基本功跋核、協(xié)調(diào)性范舀、節(jié)奏感、動作記憶能力了罪、肌體力量锭环。
今天先來說一下咱們酷寶街舞的啟蒙小班需要練什么？
1 基本功
原地的bounce蹲起練習泊藕，每次練習一首歌以上辅辩。
2 協(xié)調(diào)性
自己喊拍子練習拍拍操3遍，然后跟音樂練習3遍娃圆。
拍拍操音樂下載鏈接：https://pan.baidu.com/s/1pMMzsa3
3 節(jié)奏感
跟著音樂拍手去壓重拍1遍玫锋。
跟著音樂做bounce蹲起練習，用下蹲的動作去壓重拍1遍讼呢。
節(jié)奏感練習音樂下載鏈接：https://pan.baidu.com/s/1dXFhO6
4 動作記憶能力
1 勤練
每次喊拍子練習2支成品舞撩鹿，各2遍，然后跟音樂各跳一遍悦屏。
動作記憶能力和背單詞一樣节沦，會背的單詞越多，記得越快础爬，熟練的舞越多甫贯，記得越快。
2 樹立榜樣看蚜，不斷模仿
經(jīng)辰懈椋看一些明星偶像表演，街舞比賽的視頻，感受大師們跳舞的感覺渴逻，然后去模仿疾党，不求質(zhì)量，神似就可以了惨奕。
在打卡的小程序里面仿贬，有很多初級班，中級班墓贿，學(xué)得時間長茧泪，跳得更好的小朋友的練習視頻。
孩子們看到身邊小伙伴都在練習成長聋袋，自己也樹立心中小榜樣队伟，不斷去模仿學(xué)習他們表現(xiàn)的東西，這也是一種快速提高孩子模仿能力和動作記憶能力的方法幽勒。
5 肌體力量
下肢：
抱頭西瓜蹲20個一組嗜侮，每次練習2組，每組之間休息10秒啥容。
手指：
練習“石頭剪刀布”
石頭變布锈颗、變回石頭、再變布咪惠。
50個一組击吱，每次練習2組，每組之間休息10秒遥昧。
PS：速度要快覆醇，中間不能停頓，要求做完后小臂微微酸痛炭臭。
各位家長只要幫助孩子完成上面的練習永脓，堅持28天。
那么鞋仍，很快就會發(fā)現(xiàn)自己的孩子跳舞越來越帥常摧，越來越自信，成為一個酷炫的街舞小達人了威创。
沒有學(xué)不會街舞的孩子落午，大家一起來加油吧。
PS:在練習時遇到任何問題那婉，記得在打卡的時候用文字寫出來板甘，像老師求助哦。
