【干貨分享】手帳到底有什么魅力吝镣,能夠讓人實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)人生目標(biāo)?

有這么一句話:能用眾力赚导,則無敵于天下矣;能用眾智赤惊,則無畏于圣人矣吼旧。

我很慶幸在人生前行路上,有這樣一群充滿正能量未舟,又積極自律的小伙伴們陪伴圈暗。

早起群每日打卡情況

早起pk營每周四會(huì)做一個(gè)主題分享,這周聊的是關(guān)于手帳裕膀,伙伴們也都很積極參與分享员串,說出各自的故事和不同的建議。

手帳對(duì)我的影響很大昼扛,它讓我養(yǎng)成了閱讀習(xí)慣寸齐,早起習(xí)慣欲诺,同時(shí)也認(rèn)識(shí)了很多志同道合的伙伴。

01我與手帳的故事

起初我是在簡書里看到手帳渺鹦,第一眼覺得好新穎扰法,設(shè)計(jì)的版面很美觀,但是并沒有太大觸動(dòng)毅厚,覺得就是好看吧塞颁。

過了一段時(shí)間,又去簡書逛了逛吸耿,這次看到一個(gè)手帳愛好者祠锣,她通過手帳來規(guī)劃人生,讓她的生活發(fā)生了很大變化咽安。

帶著好奇心我就去深入查看她所有的文章伴网,發(fā)現(xiàn)她的生活好自律,也好有規(guī)律妆棒,通過真正的行動(dòng)去改變自己的生活是偷。當(dāng)時(shí)我想這不正是我追求的但一直沒敢去做的嗎,這次對(duì)我的觸動(dòng)還挺大的募逞。

這位手帳達(dá)人她通過手帳來改變的時(shí)間也不長,差不多一年左右馋评。然后我就想放接,普通人到底是怎么就能夠通過手帳來改變自己的人生?真的有那么神奇嗎留特?那如果我也用一年的時(shí)間纠脾,持續(xù)去做手帳,那我的生活是不是也會(huì)發(fā)生很大變化蜕青?

帶著這些疑問苟蹈,我也開始著手制作,找了一個(gè)自己很喜歡的手帳大神來模仿她的版面右核。后來當(dāng)我制作9張生日祝福紀(jì)念手帳送給我媽的時(shí)候慧脱,她非常開心而且覺得這樣的禮物很有意義。

媽媽的生日祝福手帳

不僅如此贺喝,我也得到了很多夸贊菱鸥,這讓我瞬間有了很大的成就感以及對(duì)自我的認(rèn)同,因?yàn)槲业漠嫾紡男〉酱蠡臼菦]有的躏鱼,但通過這次嘗試氮采,讓我知道,我的畫還有救染苛。也是從這次體驗(yàn)中我初次感受到了手帳的魅力鹊漠。

后來時(shí)間久了做的多了,就慢慢的形成了我自己的風(fēng)格。


02手帳有什么優(yōu)點(diǎn)

手帳可以用來記錄任何東西躯概,包括計(jì)劃登钥、讀書筆記、閱讀觀影清單楞陷、項(xiàng)目進(jìn)度管理怔鳖、夢想目標(biāo)管理、創(chuàng)意手帳等等固蛾。只要是我們可以用筆來記錄的東西都可以通過手帳來表達(dá)结执。

就像手帳深度愛好者熊谷正壽說的:“親手寫下的文字,才能感受到其意義及重要性艾凯∠揍#”

當(dāng)你親自寫下來的時(shí)候,才會(huì)真正的感受到手帳的魅力趾诗。


制作規(guī)劃蜡感,使人生更有序、更高效

手帳的主要功能是自我管理恃泪。

沒有規(guī)劃的人生就如同一盤散沙郑兴,雖然每天都是忙忙碌碌,但卻說不出來自己到底忙了些什么贝乎,很多時(shí)間都在這些瑣碎中流逝浪費(fèi)掉了情连。以前的我就是這樣,一邊感嘆時(shí)間過得太快览效,一邊又抱怨沒什么事情可做却舀。

但自從開始做手帳之后,我就發(fā)現(xiàn)生活變得好有序锤灿,彷佛就是照著手帳上的任務(wù)清單來過每一天挽拔。當(dāng)每天結(jié)束之后看著自己的任務(wù)清單一項(xiàng)項(xiàng)的被劃上勾,那種充實(shí)感很讓人欣慰但校。

帶來的收獲也我對(duì)生活充滿了期待螃诅,也會(huì)感到時(shí)間過得很快,而這種快是覺得沒有太多時(shí)間做太多事的快状囱,是一種充實(shí)而又充滿期待的快州刽,期待完成每天、每周浪箭、每月任務(wù)的那種興奮感穗椅。


記錄生活,留住美好回憶

不知道小伙伴們有沒有這樣的經(jīng)歷奶栖,就是當(dāng)自己的朋友或家人過生日或者重大節(jié)日時(shí)候匹表,想送對(duì)方禮物卻不知道送什么门坷,吃飯看電影買東西這些平時(shí)都可以做,好像不能給對(duì)方帶來太大的驚喜袍镀。

但是如果這時(shí)候我們給對(duì)方制作一個(gè)擁有你們共同回憶的精美手帳默蚌,上面貼了你們的照片還寫上了非常感人的文字,我想對(duì)方肯定會(huì)非常開心和感動(dòng)苇羡,因?yàn)檫@是我們用心制作的禮物绸吸。

我個(gè)人是一直比較喜歡記錄,因?yàn)槲抑罆r(shí)間過得非成杞快锦茁,我們每天會(huì)遇見不同的人和不同的事,總會(huì)遇到讓自己暖心的片刻和值得回憶的瞬間叉存,但是我們的大腦會(huì)隨著時(shí)間忘記码俩,那這些美好的東西就會(huì)慢慢消逝,就會(huì)變得很可惜歼捏。

2019國慶紀(jì)念手帳

記錄的意義就在于讓生活的這些美好得以長存稿存,也使得我們在老的時(shí)候有比較清晰的回憶痹栖。那時(shí)候我們可以指著本子對(duì)身邊人說那些經(jīng)歷伙单,就像我們拿著畢業(yè)照回憶當(dāng)年往事一樣。

那時(shí)候的我們看著這一路的遇見和成長材原,我想肯定會(huì)非常感謝當(dāng)初將這一切記錄下來的自己练俐。


拓展認(rèn)知袖迎,提高創(chuàng)新能力

手帳讓我知道記錄還可以這樣做,可以做的這樣精美痰洒,可以畫畫,可以貼照片浴韭,可以設(shè)計(jì)不同的排版丘喻,還可以運(yùn)用各種好玩的貼畫和工具來裝飾,設(shè)計(jì)出來的東西是那樣好看念颈、那樣的賞心悅目泉粉,只要是你想到的各種小創(chuàng)意或靈感都可以通過手帳來表現(xiàn)出來。

我最喜歡的就是制作節(jié)日主題版本的手帳榴芳,可以自己設(shè)計(jì)嗡靡,自己排版,還可以寫上節(jié)日祝福窟感,每次有意義重大的節(jié)日我都會(huì)制作相應(yīng)主題的手帳來表達(dá)我對(duì)節(jié)日的祝福讨彼。

過年手帳

通過不斷的這樣制作,我們可以提高自己對(duì)手帳的認(rèn)知以及自我的創(chuàng)新能力柿祈。


03如何用手帳來做規(guī)劃

手帳可以用來做年計(jì)劃哈误、月計(jì)劃哩至、周計(jì)劃,以及每日規(guī)劃蜜自。我個(gè)人做的比較多的是天周月計(jì)劃菩貌,然后以這樣一個(gè)時(shí)間周期為主來一一實(shí)現(xiàn)我的小目標(biāo)。


年計(jì)劃

年計(jì)劃可以是詳細(xì)的事情也可以是1-2個(gè)關(guān)鍵詞重荠。

首先我們需要去總結(jié)前一年的得失箭阶,從這些得失中找到自己最在意的事情。再去看自己最羨慕的關(guān)注最多的人他們的一些習(xí)慣和技能戈鲁。最后從以上整理出三件大事仇参,確定這一年的整體方向。同時(shí)這三件事一定要寫出來荞彼,并且越詳細(xì)越好冈敛。

月計(jì)劃

月計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃來分解的,每月一個(gè)主題鸣皂,確定這個(gè)月的目標(biāo)方向抓谴,即使中途有變化,我們只要隨機(jī)應(yīng)變寞缝,保持整體的主題方向不變就好癌压。也可以參考“忙就加,閑就減”的原則來實(shí)行荆陆。

等一個(gè)月結(jié)束之后一定要做復(fù)盤滩届,看看這個(gè)月計(jì)劃完成的怎么樣,哪些高效完成了被啼,哪些沒有完成帜消,是什么原因讓我們完成的很好,又是什么原因?qū)е聸]有完成浓体。通過這樣去分析總結(jié)泡挺,然后在下個(gè)月進(jìn)行調(diào)整修改,那之后我們的效率就會(huì)越來越高命浴。

周計(jì)劃

周計(jì)劃也是根據(jù)月計(jì)劃來拆分娄猫。首先我們需要在一周開始之前先做好這一周的手帳排版,而且越精美越好生闲,這樣能有效督促我們持續(xù)做下去媳溺。

到周三結(jié)束的時(shí)候,查看任務(wù)完成進(jìn)度碍讯,根據(jù)情況來及時(shí)調(diào)整悬蔽。當(dāng)一周結(jié)束后也要進(jìn)行復(fù)盤,可以根據(jù)這周完成的情況來找出自己做事情的高效率時(shí)間段捉兴,然后在下周進(jìn)行調(diào)整屯阀。

如果想持續(xù)有動(dòng)力做下去缅帘,分享是最好的激勵(lì)辦法,因?yàn)槲覀兛梢詮闹械玫郊皶r(shí)反饋难衰,知道哪些不足钦无,然后及時(shí)調(diào)整,下次做到更好盖袭,當(dāng)然分享也可以收獲很多夸贊失暂,從這些夸贊中我們可以獲得成就感,持續(xù)為我們提供動(dòng)力鳄虱。


每日規(guī)劃

前一天晚上寫下自己第二天要做的主要三件事弟塞,一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況來寫,不要看別人的每日計(jì)劃拙已,因?yàn)槊總€(gè)人的情況都不一樣决记。

務(wù)必要核算好完成這些事的時(shí)間,寧愿多花些時(shí)間在做計(jì)劃上倍踪,也不要浪費(fèi)時(shí)間和精力在那些不符合自己的完美計(jì)劃上系宫。

要時(shí)刻謹(jǐn)記,如果我今天任務(wù)沒有完成建车,那就會(huì)加到第二天扩借,那樣的話就會(huì)導(dǎo)致第二天會(huì)有更大壓力。

每次的分享都能讓我成長收獲很多缤至,感恩遇見潮罪,感恩伙伴們的付出。期待下周的精彩分享领斥!


End.


關(guān)于我

早起踐行者嫉到,閱讀愛好者,時(shí)間規(guī)劃者!

左手寫文月洛,右手寫帳何恶,用實(shí)際行動(dòng)拓寬人生維度。

相信美好的事物膊存,也相信通過學(xué)習(xí)必能遇見美好的自己导而。

你的每一個(gè)贊忱叭,我都會(huì)認(rèn)真的當(dāng)做喜歡!


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