近日徽职,在和一些已為人父母的“狐朋狗友”聊天的過程中,樂小點發(fā)現(xiàn)他們都有些喪偷卧!
他們變得喪失心智豺瘤、漫無目的,覺得自己變成了麻木生存下去的行尸走肉听诸。
樂小點對此進(jìn)行了一個歸納性總結(jié):
寶寶難過坐求!寶寶憤怒!
寶寶惆悵晌梨!寶寶悲傷逆流成河桥嗤!
寶寶想舉起一桶牛奶化悲痛為食欲……
簡而言之,這就是當(dāng)上奶爸奶媽后的焦躁癥仔蝌!
哎呀砸逊,千萬不要跟自己過不去。畢竟明天就周末啦掌逛!
沒有什么坎是過不去的…做人吶,最重要的就是開心咯~
不開心就放開胃大吃一頓司倚,不行就兩頓咯豆混!
要知道篓像,你自信時候真的美多了~
不過,即將到來的陽光明媚的周末你打算怎么過皿伺?
據(jù)一項調(diào)查顯示(樂小點加工后呈現(xiàn)):當(dāng)你選擇葛優(yōu)躺员辩、空調(diào)、沙發(fā)鸵鸥、電視奠滑,準(zhǔn)備好一場醉生夢死時,你的大腦也會不自覺為你產(chǎn)生焦慮情緒妒穴;
若你選擇的是戶外宋税、運動、自然讼油,大腦會為你釋放一種名叫腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子的物質(zhì)杰赛,保護(hù)和修復(fù)記憶神經(jīng)元,就像電腦死機(jī)后重啟矮台。
emmmmm……那各位奶爸奶媽們打算怎么選擇呢乏屯?是帶著孩子一起葛優(yōu)躺還是去室外運動鍛煉一下呢?
不用糾結(jié)瘦赫,樂小點直接告訴你們吧辰晕!這項腦力與體力并存的運動——定向越野很適合你們帶著孩子一起參加!
定向也被稱為“狡猾的賽跑”确虱,可謂是一場體力與腦力并存的比賽含友。因此,在歐美蝉娜,從童子軍到社區(qū)俱樂部唱较,從親子互動到團(tuán)隊建設(shè),定向運動都倍受歡迎召川!
在國內(nèi)南缓,定向運動也成了近兩年來大熱的親子運動之一。這當(dāng)然要歸功于火遍全國的親子戶外真人秀節(jié)目“爸爸去哪兒”荧呐。
當(dāng)那些萌翻天的明星寶貝們和爸爸一起完成一項項“高難度”任務(wù)時汉形,我們不難發(fā)現(xiàn),一起玩定向運動原來對孩子的成長這么重要:它讓孩子親近與探索大自然倍阐,提升野外生存能力概疆,培養(yǎng)獨立思考與獨立解決困難的能力。
而在一些一線城市峰搪,不少重點中學(xué)和高校岔冀,都把定向運動作為特招生項目。其原因就是看中了玩定向的孩子們突出的個人能力概耻。
那么定向運動到底能帶給孩子哪些方面的提高呢使套?
練·身體體能
高強(qiáng)度的跑步對兒童而言是不適宜的罐呼,但提升體質(zhì)又是當(dāng)今兒童所迫切需要的。定向則解決了這一對矛盾侦高。
定向跑步因在途中常常需要停下來看圖或完成任務(wù)嫉柴,所以是“間隙式”的跑步,對于兒童體能要求不高奉呛。
感 · 方位點標(biāo)
在進(jìn)行定向游戲時计螺,每個家庭需要根據(jù)提供的線索(地圖、門牌瞧壮、圖片等)找尋任務(wù)點是尋找到“寶物”的前提登馒。
而其中就包含了讀圖能力、觀察能力等多項能力的發(fā)展馁痴。
升·意志品質(zhì)
我們常常讓孩子堅持到底谊娇,可不知如何培養(yǎng)。其實在運動競技游戲中罗晕,不停地挑戰(zhàn)济欢,最后的成功,對孩子而言是最好的一種持之以恒的體驗小渊。
親·社會交往
孩子的社會交往能力不是與生俱來的法褥,需要家長的幫助和引導(dǎo)。如今酬屉,最缺失的是當(dāng)鋼筋水泥將我們一個個包圍半等,孩子缺少了走出家門與伙伴交往的機(jī)會。而在親子定向賽中呐萨,他們可以遇見同伴杀饵,甚至有時候的組合家庭任務(wù),會讓孩子與孩子之間在比賽中擦出別樣的火花~
養(yǎng)·親子默契
當(dāng)你和孩子共同投入到親子定向這個比賽中谬擦,共同完成一次次挑戰(zhàn)任務(wù)后切距,你會發(fā)現(xiàn)你和孩子的距離是如此之近。
比賽為每個家庭提供了一次心與心交流的機(jī)會惨远,因為在比賽中谜悟,大家有著共同的“方向”。
但傳統(tǒng)的定向運動設(shè)備太過繁瑣北秽,地圖也不易理解…都不太適合帶著孩子一起運動葡幸。那么樂小點給各位奶爸奶媽們誠摯的推薦一款軟件——快樂跑。
在快樂跑里贺氓,不再需要繁瑣的地圖蔚叨、任務(wù)書以及笨重的指北針,一部手機(jī)全部輕松搞定!
趁著周末蔑水,帶著快樂跑悄泥,和你的寶貝一起翻山越嶺、完成任務(wù)肤粱、拿到獎勵、在自然山水間找回親情的溫暖厨相、學(xué)會獨立生存的能力……體驗現(xiàn)實版的《爸爸去哪兒》领曼。
以上內(nèi)容均來自快樂跑APP~