你蒿褂，為什么考心理學研究生呢洼冻，考研不累畜份，就是很難堅持玄叠，如果你不知道自己在堅持什么就很容易放棄，想清楚摆马，再出發(fā)臼闻！
考研備考心態(tài)
考研，是對智力和毅力的考驗囤采，因此述呐，在考研的準備過程中，正確的方法當然很重要蕉毯，但備考心態(tài)也同樣重要乓搬，一旦決定了參加考研，就需要在心態(tài)上做好迎接挑戰(zhàn)的準備代虾，總的來說进肯，需要注意以下幾個方面：
1．正確看待考研。
正確看待專業(yè)課的復習棉磨，本專業(yè)的同學江掩，你已經(jīng)具備了一定的專業(yè)基礎(chǔ)，但是千萬不要掉以輕心乘瓤，需要重視环形，細心一些；跨專業(yè)的同學需要克服畏難情緒衙傀，相信只要用足夠的時間采用正確的學習和復習的方法抬吟，就一定可以獲得考研的勝利！
2．合理分配時間统抬。
不僅包括合理分配考研與其他事物（如上課或工作及個人事物等）拗军，還包括合理分配各個科目的時間任洞，根據(jù)自己的已有基礎(chǔ)和科目類型適當做出調(diào)整。
3．適當減壓发侵，保持輕松、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)妆偏。
在備考期間刃鳄，我們要注意調(diào)整自己的狀態(tài)到最佳學習狀態(tài)，所謂最佳學習狀態(tài)钱骂，就是一種輕松而又全神貫注的狀態(tài)叔锐，頭腦清晰，你可以控制自己的學習狀態(tài)见秽，充分發(fā)揮自己的能力愉烙，學習效率當然也會非常高。特別是考研臨近的幾個月以及在考場中的心理狀態(tài)解取，都非常影響考試成績步责，要給自己適當減壓，包括抽時間聽音樂禀苦、做運動等蔓肯，或者我們可以采取一些放松策略，調(diào)整自己的狀態(tài)到最佳振乏，這樣有利于保持輕松蔗包、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，更有利于備考的效率慧邮。
4．處理好人際關(guān)系调限，讓自己擁有良好的社會支持系統(tǒng)。
考研期間误澳，由于壓力比較大耻矮，情緒容易緊張，有時候可能會影響到與周圍同學脓匿、朋友淘钟、家人等的相處。其實陪毡，處理好人際關(guān)系米母，有利于讓自己擁有良好的社會支持系統(tǒng)，在備考期間尤為重要毡琉。
5．堅持铁瞒，再堅持！
一定要有吃苦的勇氣和準備桅滋，要幾個月如一日地看書是一件十分辛苦的事慧耍，很容易迷茫身辨、懈怠和沒有信心，所以成功的路上勝利者往往就是堅持到底的人芍碧，不管最后你的考研成績?nèi)绾位蜕海瑘猿值阶詈蟊旧恚憔统晒α嗣诙梗驗槟銘?zhàn)勝了自己
專業(yè)課復習總規(guī)劃
初期學習階段
這一階段也就是全面復習的第一階段定庵，著重基礎(chǔ)知識的系統(tǒng)理解和梳理，主要任務(wù)是熟悉可各科目的經(jīng)典教材（部分教材需要結(jié)合看2-3本教材）踪危。這一階段要保持踏實認真的態(tài)度蔬浙，靜下心來，全面復習贞远，可以注重多方面畴博、廣泛的復習，對于跨專業(yè)考研的同學尤為重要蓝仲，這個時期的學習一定要踏實俱病、透徹，同時也要注意詳細杂曲，該階段不要局限在大綱庶艾，書本要看細一點。
另外擎勘，建議復習專業(yè)課的時間可以交叉進行咱揍，一天可以看兩門專業(yè)課或更多。理論部分與研究方法部分可交替進行棚饵，減少疲勞煤裙，提高效率。
此外噪漾，該階段要認真聽聽輔導班的課硼砰，做好筆記，增進對專業(yè)課知識的理解欣硼，尤其是實驗心理學和統(tǒng)計測量部分的內(nèi)容题翰。
在這里，推薦使用自己畫知識框架圖（邏輯圖）的方法诈胜，來加深對課本的印象豹障，同時建立起初步的知識體系。畫知識框架圖的基本原則是焦匈，邏輯清晰血公，知識點全，點到為止缓熟。每章看完教材之后累魔，可以用半小時~1小時左右的時間摔笤，在一頁紙上畫出知識框架圖，用最少的字總結(jié)出最為完整的知識點垦写，細分知識點用一個詞概括即可吕世，甚至只標出1、2梯澜、3寞冯、4的標題也可。
知識框架圖總結(jié)完成之后晚伙，可以看著框架圖回憶教材中講到的內(nèi)容，如果能夠回憶出來俭茧，說明本部分知識基本掌握咆疗，如果回憶不出來，再回到教材進行鞏固強化母债。這是第一輪復習時可以使用的最為有效的方法午磁。
需要強調(diào)的是，切勿將知識框架圖變成抄書的筆記毡们！篇幅不超過一頁A4紙迅皇，時間不超過1小時。
強化階段
這一階段是全面復習的第二階段衙熔，這段時間是專業(yè)課復習的黃金時間登颓，暑期沒有其他的事情打擾，時間可以自由安排红氯，在第一階段學習的基礎(chǔ)上框咙，可以有重點的將沒有掌握或覺得很難的部分用整塊的時間集中解決；同時痢甘，也要堅持全面復習喇嘱，將專業(yè)課各個科目總體復習一遍。這個時期塞栅，也要注意專業(yè)課與政治和英語學習者铜，安排好時間。
強化提高階段
這一階段是重點復習的第一階段放椰，該階段要對照大綱進行復習作烟，深入分析考點，對重難點進行反復的研究庄敛。在這個階段的復習中俗壹，需要把在基礎(chǔ)復習中看過的書的內(nèi)容進行整合，內(nèi)化成自己的東西藻烤。并且要大量地做練習绷雏，并在做練習的過程中找出復習中存在的不足之處头滔，檢驗自己知識點掌握的程度，并且要反復地看書涎显，消化考點坤检。這一階段的學習最好11月30日之前完成，通過強化階段的學習期吓，要達到的預(yù)期效果是完全掌握了各個知識點早歇，能熟練應(yīng)用這些知識點去解決實際問題！該階段要背誦和記憶相關(guān)概念和理論讨勤。
沖刺階段
這是重點復習的第二階段箭跳，也是沖刺階段，因此要重難點突出潭千，找出對自己來說價值最高谱姓、效率最高，也就是腦力活動的最佳時間段刨晴，把重點的屉来、難度大的任務(wù)盡量安排在這一時間去做，該背的知識點這個月就要大量背誦了狈癞。由于考試時間是上午考整治茄靠，下午考英語，第二天上午考專業(yè)課蝶桶。所以在復習時可以適當?shù)母鶕?jù)考試時間來調(diào)整自己的復習時間慨绳。比如說上午可以多看看專業(yè)課，而下午則多看看英語莫瞬。
在沖刺階段儡蔓，最好要總結(jié)所有重點知識點，包括重點概念疼邀、理論和模型等喂江，查漏補缺，回歸教材旁振。溫習專業(yè)課筆記和歷年真題获询，做專業(yè)課模擬試題。調(diào)整心態(tài)拐袜，保持狀態(tài)吉嚣，積極應(yīng)考。
心理學統(tǒng)考的特點是：涉及面廣蹬铺，考察細致尝哆，但是難度并不大。所以甜攀，只要認真復習秋泄，腳踏實地的看書琐馆，考出好成績，并不是難事恒序。
調(diào)整階段
按照考試時間來安排每天的專業(yè)課學習瘦麸，做沖刺模擬試題找考研現(xiàn)場的感覺，規(guī)律作息歧胁，調(diào)整生物鐘以最好的狀態(tài)進入考場滋饲，保持良好的心態(tài)，以最好的狀態(tài)迎接考試喊巍。
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