住因?yàn)樯钆茁玻约?xì)品生活。沒有任何人的生活都是一帆風(fēng)順的套才，人一生都會遇到許多事情迂猴。開心的，傷心的背伴，憋屈的等等各種各種的事都會遇到沸毁。遇到開心的事，心情會非常美好傻寂。關(guān)鍵在于你遇到一些不好的事情的時候息尺，你的心情肯定是會很糟糕的。那應(yīng)該如何調(diào)節(jié)呢疾掰？
搂誉。在前段時間，我的一位朋友她心情特別不好静檬，找我來傾訴炭懊。說的是并级，在公司里，她有在善意提醒另一位同事這些資料需要注意的一些事項(xiàng)侮腹，后邊這位同事沒有去聽我朋友的建議嘲碧，在這過程出現(xiàn)了一些漏洞，遭到了領(lǐng)導(dǎo)人指責(zé)父阻。后來這位同事一直在怪我朋友愈涩，說她怎么沒有去提醒他，害他被領(lǐng)導(dǎo)挨罵加矛。過程大概就是這樣的履婉，聽完后，我告訴我朋友荒椭，世界上有三件事：“他的事，自己的事舰蟆，老天的事趣惠！”，別人的事和老天的事身害，這都是自己無法掌控的味悄。唯一能夠改變和掌控的就是自己的事。有很多時候呀塌鸯，你做了很多認(rèn)為是對對方好的事侍瑟，但對方不一定是這樣認(rèn)為的，反而會覺得你這樣做不好丙猬。這樣是沒有辦法掌控的涨颜，所以我們需要做的是就是做好自己該做的事就可以了。其他的事情就交給老天吧茧球，懷抱一顆感恩庭瑰，平和的事情去面對就可以了。
“笑一笑抢埋，十年少“這句話我想大家并不陌生弹灭，但是生活中雜七雜八的事情太多了，很難做到對待每一件事情都一笑了之揪垄。事實(shí)上穷吮，經(jīng)常生氣會導(dǎo)致肝郁，進(jìn)而會逐步發(fā)展成疾病饥努，甚至肝癌捡鱼。中醫(yī)有“百病皆生于氣”的說法。甲狀腺結(jié)節(jié)酷愧、乳腺結(jié)節(jié)堰汉、身上其他部位的腫瘤辽社，與“氣”都有一定關(guān)系。大怒會嚴(yán)重影響肝臟功能翘鸭，是養(yǎng)生最忌諱的情緒滴铅。所以我們一定要調(diào)節(jié)好自己的心情，做自己該做的事就乓，其他的事情就交給老天吧汉匙，問心無愧。
