書評|幸福的訣竅—《心流》

心流

2018年的第九本書—《心流》挑庶。

最近都在忙著別的事情彬伦,書評很久都沒有寫了持舆,所以在重新開啟書評計劃時,選擇了這本《心流》锥腻,這本書聽了很多遍,因為想從中獲取到心流的方法母谎,獲得不一樣的體驗瘦黑。

本書的作者是美國的米哈里·契克森米哈賴,他是“心流”理論的提出者奇唤,整本書都在討論幸福不是人生的主題幸斥,而是附帶的現(xiàn)象。幸福是全身心的投入在一件事情上咬扇,達到忘我的狀態(tài)甲葬,由此獲得內(nèi)心秩序和安寧的程度。

幸福取決于自己對外界的詮釋

有多少人完成一個目標后懈贺,追求更高的目標经窖,而永無止境,永遠不滿足梭灿,永遠覺得不幸福画侣?人類不幸福的根源就是永遠不知足。通往幸福的道路是蜿蜒曲折的堡妒,在這個過程需要控制自己的意識配乱。

心流的關(guān)鍵在于成長

心流的體驗?zāi)芨惺艿娇鞓罚錆M成就感涕蚤,在這個過程中自己也會不斷的提高宪卿,不斷成長,成為與眾不同的那個人万栅,成為真正的自己佑钾,自身得到完全的釋放。

心流的成長很容易讓人走向偏執(zhí)烦粒,過分的自我休溶,因此心流像世間的所有事情一樣代赁,不是絕對的好,有人可能會“誤入歧途”兽掰。

人人都想擁有幸福的人生芭碍,甚至一生都在追尋,可往往什么也找不到孽尽。不是幸福難遇窖壕,只不過他在你身邊,而你卻選擇了無視杉女。

人生就像鐘擺瞻讽,在痛苦和倦怠中不斷的徘徊。人生的樂趣不在于你做什么熏挎,而在于你怎么做速勇。人生苦短,抓緊時間做你喜歡的事情吧坎拐!

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