正念寫作營十三天

波符13問

要如何回到當下并超越到人生下一個階段?

如何分享愛和喜悅?

答案提示:黃戰(zhàn)士 無畏 追問 才智


我的動物靈神諭卡

今天是寫作營的第十三天川抡,是一個完滿的日子厦滤。之前聽一個老師說缺厉,十二是一個很完滿的數(shù)字础浮,而十三比十二多一恨豁,它是包含了十二的智慧,同時又更完整,也象征著一個新的開始台腥,或者說重生吧堂鲤!所以我也沒有特別是一個結(jié)束的感覺!

昨天開學第一課。馬云的演講在朋友圈刷屏了。主要我覺得他說的每一句都像在說我們學校,只是我們學校沒有一個如此領袖型的人罷了薄湿!內(nèi)容真的是讓我很贊同的,結(jié)果昨天偷卧,就派我爸來給我出任務豺瘤。他來了,大致講了別人家孩子愛看書听诸,英文好的故事坐求。我沒怎么上心,和婆婆一起問他晌梨,身體好嗎桥嗤?有擔當嗎?爸爸也覺得無聊仔蝌,就點到為止了泛领!

今天,我媽不死心敛惊,一大早就在家族的朋友圈渊鞋,拍腦袋下定義一番:那個名校的孩子讀的書已經(jīng)和他人一樣高了,你們這樣每天不學無術(shù)豆混,以后沒有文憑怎么找工作呀篓像?

注意动知,這樣的談話已經(jīng)不是第一次了皿伺,每次開學左右的時間,我媽都會來這么一出盒粮。而我都會被她勾起情緒鸵鸥,之后匆忙反應,手忙腳亂不說,事后看看妒穴,往往是勞民傷財宋税。

這一次,也許是有了之前的教訓讼油,又也許是正念寫作讓我理清了自己杰赛。我發(fā)了一段長文,將自己家庭的選擇表達清晰矮台,并和父母設計了清晰的界線乏屯。這樣之后,雖然讓母親沒有情緒的停止瘦赫。但我內(nèi)在一直很恐懼辰晕!

再說我的畫畫課,在課上确虱,翻譯同學直接翻到眼冒金星含友,老師不得不聽課休息半個小時。你們知道壓力有多大么校辩!這又是一個我需要跨越的坎窘问!一整天,到晚上呼吸都很淺召川!

好在寫作前南缓,聽了Vidya的音頻,做了冥想荧呐,這會兒才緩了一些汉形!

為我抽的神諭卡是一只可愛的小豬,這只粉紅的豬好漂亮呀倍阐,還有金色的小翅膀概疆!和我的生肖一樣,這個智慧我想我收到了峰搪。而且也讓我接納自己吧岔冀!

進入九月的頭,我已經(jīng)感覺到了火星的力量了概耻,接下來要學會如何讓自己充實使套,而不忙亂。

最后真心的感謝這十三天陪伴的小伙伴鞠柄,貞貞侦高,汪,燦若厌杜。(排名不分先后)感謝Vidya奉呛,她總能給我?guī)砗芏鄦l(fā)计螺,我對自傳的熱情,人類圖的熱情瞧壮,13月亮歷的熱情都是被她點燃的登馒,這一次,又開啟了正念寫作這新技能咆槽!衷心感謝陈轿!同時還有群里的小伙伴們,你們就像宇宙的各種面相秦忿,我們共同組成了這個微觀宇宙济欢,互相持續(xù),互相共振小渊,振頻真的很高法褥,愛大家!

9月寫作繼續(xù)酬屉,2020年多么值得記錄和觀察自己呀半等!期待出發(fā),心回家呐萨!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末杀饵,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子谬擦,更是在濱河造成了極大的恐慌切距,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,123評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件惨远,死亡現(xiàn)場離奇詭異谜悟,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機北秽,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,031評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進店門葡幸,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人贺氓,你說我怎么就攤上這事蔚叨。” “怎么了辙培?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,723評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵蔑水,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我扬蕊,道長搀别,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,357評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任厨相,我火速辦了婚禮领曼,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘蛮穿。我一直安慰自己庶骄,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,412評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布践磅。 她就那樣靜靜地躺著单刁,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪府适。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上羔飞,一...
    開封第一講書人閱讀 49,760評論 1 289
  • 那天,我揣著相機與錄音檐春,去河邊找鬼逻淌。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛疟暖,可吹牛的內(nèi)容都是我干的卡儒。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,904評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼俐巴,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼骨望!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起欣舵,我...
    開封第一講書人閱讀 37,672評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤擎鸠,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后缘圈,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體劣光,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,118評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,456評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年糟把,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了赎线。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,599評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡糊饱,死狀恐怖垂寥,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情另锋,我是刑警寧澤滞项,帶...
    沈念sama閱讀 34,264評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站夭坪,受9級特大地震影響文判,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜室梅,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,857評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一戏仓、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望疚宇。 院中可真熱鬧,春花似錦赏殃、人聲如沸敷待。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,731評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽榜揖。三九已至,卻和暖如春抗蠢,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間举哟,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,956評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工迅矛, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留妨猩,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,286評論 2 360
  • 正文 我出身青樓秽褒,卻偏偏與公主長得像册赛,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子震嫉,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,465評論 2 348