2021-08-30

1、基本情況

天氣:晴

心情:不錯(cuò)?

睡覺(jué)時(shí)間:10:00

起床時(shí)間:6:00

2圆凰、有理想不會(huì)變咸魚(yú)

愛(ài)萌滔客 學(xué)員突破100人(如何突破杈帐?具體?怎樣達(dá)到专钉?1短視頻集贊(效仿翻轉(zhuǎn)師)2做好教學(xué)計(jì)劃3成長(zhǎng)記錄4思考:所做的這些對(duì)孩子有什么好處挑童?5努力的做好自己最重要

早8點(diǎn):(2-4年級(jí))達(dá)到 20人(教師節(jié)活動(dòng) 九月的詩(shī) ?國(guó)慶節(jié) )

午3點(diǎn):(2-3年級(jí))達(dá)到 20人

午4:30:(5-6年級(jí)) 達(dá)到 10人

3、先吃掉那只青蛙

1聽(tīng)書(shū)寫(xiě)作日更《道德經(jīng)》

2腹肌訓(xùn)練 (手腕恢復(fù)中 慢慢來(lái))

3口才計(jì)劃(思考中……)

4跃须、成功日記或感恩日記

開(kāi)了一個(gè)小會(huì)站叼,張總?cè)蘸蟮墓ぷ?捋一捋

5、朋友 | 家庭

昨天結(jié)識(shí)的新朋友:?

昨日聯(lián)系的老朋友:

昨天在家庭中的投入:?

6菇民、工作 | 學(xué)習(xí) | 興趣

工作:

學(xué)習(xí):

興趣:訓(xùn)練大腦(腦回路)---幸福感

7尽楔、健康和飲食

? ? ? ?1不再喝酒15天? ? ? 2堅(jiān)持吃藥(結(jié)腸炎 白片藥 吃沒(méi)了 555)? ? ?3堅(jiān)持喝蛋白粉??

8、財(cái)務(wù)狀況

隨手記 開(kāi)始(發(fā)現(xiàn)每天的開(kāi)銷(xiāo)很大第练,只有支出阔馋,沒(méi)有收入 哭555)

9、微習(xí)慣:堅(jiān)持比天賦更重要

寫(xiě)作日更(定時(shí))

腹肌訓(xùn)練(慢慢來(lái))

青蛙拉伸3個(gè)(單手青蛙跳10個(gè))

10娇掏、昨日問(wèn)題反思

晚飯后 容易犯困 ?不妨拖地 運(yùn)動(dòng)一下

11呕寝、人生感悟

身體健康 價(jià)值千萬(wàn)(多次排球受傷 徹底遠(yuǎn)離)

12、還想寫(xiě)點(diǎn)什么嗎婴梧?

雞蛋從外打破是食物下梢,從內(nèi)而外打破是生命客蹋。

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