1、基本情況
天氣:晴
心情:不錯(cuò)?
睡覺(jué)時(shí)間:10:00
起床時(shí)間:6:00
2圆凰、有理想不會(huì)變咸魚(yú)
愛(ài)萌滔客 學(xué)員突破100人(如何突破杈帐?具體?怎樣達(dá)到专钉?1短視頻集贊(效仿翻轉(zhuǎn)師)2做好教學(xué)計(jì)劃3成長(zhǎng)記錄4思考:所做的這些對(duì)孩子有什么好處挑童?5努力的做好自己最重要)
早8點(diǎn):(2-4年級(jí))達(dá)到 20人(教師節(jié)活動(dòng) 九月的詩(shī) ?國(guó)慶節(jié) )
午3點(diǎn):(2-3年級(jí))達(dá)到 20人
午4:30:(5-6年級(jí)) 達(dá)到 10人
3、先吃掉那只青蛙
1聽(tīng)書(shū)寫(xiě)作日更《道德經(jīng)》
2腹肌訓(xùn)練 (手腕恢復(fù)中 慢慢來(lái))
3口才計(jì)劃(思考中……)
4跃须、成功日記或感恩日記
開(kāi)了一個(gè)小會(huì)站叼,張總?cè)蘸蟮墓ぷ?捋一捋
5、朋友 | 家庭
昨天結(jié)識(shí)的新朋友:?
昨日聯(lián)系的老朋友:
昨天在家庭中的投入:?
6菇民、工作 | 學(xué)習(xí) | 興趣
工作:
學(xué)習(xí):
興趣:訓(xùn)練大腦(腦回路)---幸福感
7尽楔、健康和飲食
? ? ? ?1不再喝酒15天? ? ? 2堅(jiān)持吃藥(結(jié)腸炎 白片藥 吃沒(méi)了 555)? ? ?3堅(jiān)持喝蛋白粉??
8、財(cái)務(wù)狀況
隨手記 開(kāi)始(發(fā)現(xiàn)每天的開(kāi)銷(xiāo)很大第练,只有支出阔馋,沒(méi)有收入 哭555)
9、微習(xí)慣:堅(jiān)持比天賦更重要
寫(xiě)作日更(定時(shí))
腹肌訓(xùn)練(慢慢來(lái))
青蛙拉伸3個(gè)(單手青蛙跳10個(gè))
10娇掏、昨日問(wèn)題反思
晚飯后 容易犯困 ?不妨拖地 運(yùn)動(dòng)一下
11呕寝、人生感悟
身體健康 價(jià)值千萬(wàn)(多次排球受傷 徹底遠(yuǎn)離)
12、還想寫(xiě)點(diǎn)什么嗎婴梧?
雞蛋從外打破是食物下梢,從內(nèi)而外打破是生命客蹋。