目標(biāo):100天內(nèi)完成100小時中樁100小時單盤10000次揮拍又一次新的開始
? ? ? ? ? ? ? ? ? 5月23日第1天
6:17自然醒? ? ? 6:30熄燈
中樁1小時? ? ? ? ? ? ? ? ? 累計1小時00分? ? ? ? ? ? ? ? 單盤2小時? ? ? ? ? ? ? ? ? 累計2小時00分
揮拍100次? ? ? ? ? ? ? ? ? 累計100次
備注: 請幫助我，讓我記得自己是誰，讓我一天比一天更開悟蛔垢。芹菜汁第63天
一 闹啦、下載了一個管理時間與管理金錢的App才知道時間與金錢都去了哪里
二、重新來一次100天 上次完成一般 可能喝汁比較多 能睡 一天十個小時也可以 能喝水 吃了熟食都覺得非吃毒耍渴 一天一升檸檬姜水還不夠 外加蘆薈橙子汁500毫升 600毫升西芹汁 500毫升果昔 媽呀 身體嚴(yán)重缺水
三、如果人生分成100天組合 其實(shí)蠻少的 加油
四、請與十點(diǎn)前睡覺
五柏副、需要來點(diǎn)我執(zhí)才可以完成 再讓它變成生命的一部分 生生不息
