熱愛(ài)生活,熱愛(ài)自己肃拜,日更挑戰(zhàn)第 20 天

今天是什么日子

起床:8:15

就寢:1:00

天氣:晴天

回顧·昨日·總結(jié)

昨天把清單上的任務(wù)做了大部分痴腌,除了核酸,每次過(guò)去人都特別多燃领,主要是到了秋天士聪,快入冬了,疫情也變得越來(lái)越嚴(yán)重猛蔽,疫情嚴(yán)重剥悟,基金也跌的一塌糊涂灵寺,現(xiàn)在都不想打開(kāi)了。
不管怎么樣区岗,身體才是最重要的略板,少熬夜,多鍛煉慈缔,正常作息叮称,多吃蔬果,提高免疫力藐鹤。加油瓤檐,冬天會(huì)過(guò)去的,疫情也會(huì)過(guò)去的

今日·任務(wù)·清單

1.完善頁(yè)面

2.復(fù)習(xí)軟考

閱讀·鍛煉·飲食

1.堅(jiān)持每天至少半小時(shí)的閱讀娱节,目前進(jìn)度:《云邊有個(gè)小賣(mài)部》第十二章

2.每天30個(gè)俯臥撐挠蛉,工作日每天下午堅(jiān)持 3 組握力器,一組30個(gè)

3.早餐和午餐正常攝入肄满,晚飯避開(kāi)碳水且量少為主

人際·家人·朋友

堅(jiān)持每周至少給家里通一次視頻電話(huà)谴古,聽(tīng)聽(tīng)父母的嘮叨,父母也很想我們的悄窃。減少 子欲養(yǎng)而親不待 的遺憾

近期·工作·思考

1.軟考爭(zhēng)取一次通過(guò)

2.考慮在不影響目前工作的情況下讥电,發(fā)展一下副業(yè),拓展邊界

3.以自己的初中轧抗,高中恩敌,大學(xué)生活為主,分幾個(gè)序列記錄一下那些年發(fā)生的事情

最美好的三件事

1.睡覺(jué)前不因虛度一天的光陰而感到懊悔

2.自己的努力有了理想的回報(bào)

3.父母身體健康横媚,和愛(ài)人白頭到老纠炮,和朋友把酒言歡

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