長(zhǎng)期目標(biāo):
1卖氨、希望兒子通過自己的努力和調(diào)整朝刊，成績(jī).情緒.自我管理能力都有所提升
2、堅(jiān)持用PD方式半等，希望女兒能養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣揍愁，并堅(jiān)持她自己的興趣愛好
3、自己依然從事著現(xiàn)在的職業(yè)并幫助很多孩子和家庭更幸福
4杀饵、老公認(rèn)可并與我一起學(xué)習(xí)莽囤，成長(zhǎng)
5、父母依然健康長(zhǎng)壽切距，哥哥醒悟之后家庭圓滿
短期目標(biāo):
1朽缎、堅(jiān)持早起運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)谜悟，書寫
2话肖、用PD方式與孩子們相處
3、帶著覺察處理自己的情緒.(最近總沖孩子發(fā)火)
4葡幸、尊重孩子與老公最筒，避免命令式交流
5、堅(jiān)持特殊時(shí)光礼患，全身心的與孩子在一起
比較兩個(gè)清單后是钥，得出以下結(jié)論:
結(jié)論1.與孩子們的相處方式早改變
結(jié)論2.關(guān)注孩子的多，似乎有些忽略親密關(guān)系
結(jié)論3.走出去缅叠，多于朋友悄泥，親戚互動(dòng)
結(jié)合三個(gè)結(jié)論，我想做出改變的目標(biāo)是:用心經(jīng)營(yíng)好親密關(guān)系肤粱，只有夫妻關(guān)系融洽了弹囚，家庭孩子依然就會(huì)往好的方面發(fā)展。不是有句話是這樣說(shuō)的:最好的育兒方法是爸爸永遠(yuǎn)愛媽媽领曼！具體到以下:
1鸥鹉、夫妻單獨(dú)時(shí)光蛮穿，可以一起看場(chǎng)電影、散步或遛狗
2毁渗、調(diào)整愛的方式
3践磅、關(guān)注對(duì)方感受
對(duì)于調(diào)整愛的方式，我想做出以下改變:
1灸异、多擁抱
2府适、多看對(duì)方優(yōu)點(diǎn)并說(shuō)出來(lái)
3、多傾聽肺樟，少評(píng)判
希望我在三個(gè)月后再回看是有改變的檐春，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，正面管教有個(gè)工具就是么伯，小步前進(jìn)疟暖！加油！
