以前聽(tīng)別人說(shuō)起“七年之癢”心里聽(tīng)過(guò)就算了。一想今年跟老公也到了“七年之癢”田巴。連著一段時(shí)間內(nèi)心很是受傷钠糊，原因在于LG或是醉酒回家，或是徹夜不歸壹哺，或是凌晨4-5點(diǎn)才回家抄伍，或是在家不是刷電視就是刷手機(jī)，對(duì)兒子的事情左耳朵進(jìn)右耳朵出管宵。于是“七年之癢”的癥狀終于在我們身上爆發(fā)了奕删。于是在一次凌晨5點(diǎn)回家后呻逆，10余天時(shí)間內(nèi)，我沒(méi)有搭理他，不想跟他溝通赴肚。把兒子寄養(yǎng)在外婆家后，我也出去找閨蜜最欠，聊天翠勉，逛街，看電影……恨不得天天夜歸埠居。算是發(fā)泄自己也好查牌，算是報(bào)復(fù)也好，總之滥壕，自己也盡量瀟灑點(diǎn)纸颜。某天，LG熬不住了绎橘，約我看電影胁孙，或是沒(méi)空，或是再說(shuō)拒絕。在閨蜜的勸說(shuō)下浊洞，好吧牵敷，今天就來(lái)場(chǎng)說(shuō)走就走的約會(huì)吧。
約好見(jiàn)面地點(diǎn)法希，我開(kāi)車(chē)過(guò)去順帶他枷餐，進(jìn)車(chē)一杯奶茶遞給我，好吧苫亦，情商有點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)毛肋，不至于那么尷尬，相視一笑屋剑，倒是有點(diǎn)約會(huì)的感覺(jué)吧润匙。去了新開(kāi)的銀泰城，進(jìn)了牛排館唉匾，吃完晚飯孕讳，還是想跟他好好談?wù)劇?wèn)他最近什么感受巍膘，答曰很沒(méi)精神厂财。“沒(méi)精神”也是感受嗎峡懈？好吧璃饱，小時(shí)候沒(méi)學(xué)過(guò)如何表達(dá)情緒，算是吧肪康〖远瘢“那知道是什么原因我不搭理你？”“知道磷支，是我錯(cuò)了谒撼，但是我也有改進(jìn)，沒(méi)有多喝酒雾狈，只是晚歸嗤栓。”“那你知道當(dāng)你晚歸的時(shí)候箍邮，家里人其實(shí)也沒(méi)有休息好茉帅，知道嗎？”“知是知道的”……怎么跟老師問(wèn)學(xué)生為什么會(huì)犯這種錯(cuò)誤的感覺(jué)……
今天特意又聽(tīng)了一遍樊登老師的《非暴力溝通》锭弊，觀(guān)察-說(shuō)出自己的感受-表達(dá)自己的需求-傾聽(tīng)對(duì)方的想法堪澎。我說(shuō)出了自己的需求（應(yīng)該吧）。沒(méi)有不允許你出去味滞，但是至少事后早點(diǎn)回家樱蛤，在家也不要多看手機(jī)電視钮呀，多用心有質(zhì)量的陪陪兒子，平時(shí)多跟兒子連接昨凡，多共情爽醋，搞好親子關(guān)系。反正我是說(shuō)了便脊。
飯后逛了一圈蚂四，好像確實(shí)好久沒(méi)逛了。把所有想法說(shuō)出來(lái)了哪痰，有種輕松的感覺(jué)遂赠。希望這次非暴力溝通能有效果。接下來(lái)就看下面的表現(xiàn)啦晌杰。
PS跷睦，以后還是要多增加兩個(gè)人在一起的時(shí)光，忽然覺(jué)得2個(gè)人一起逛不知道該逛些什么肋演，以前都是以?xún)鹤訛橹行囊种睿ü浣郑燥垺?/p>
好吧爹殊，也是該改改了蜕乡。
