虎王的【開心秘訣】——“親心”计福,有三部分循環(huán)組成:“靜心”跌捆、“凈心”、“開心”象颖。
在“親心”的過程中佩厚,“靜心”、“凈心”说订,進而達到“開心”抄瓦。
“開心”之后,繼續(xù)“靜心之靈”陶冷、“凈心之靈”钙姊,循環(huán)往復、螺旋上升埂伦,“心門”不斷地打開煞额、打開,在這個循環(huán)的過程中,“心之靈”不斷得到解放膊毁。
虎王在練成【開心秘訣】之后胀莹,有一段時間聯(lián)系了幾家培訓公司,在社會上傳授過【開心秘訣】婚温,他去過不少知名公司描焰,向那里的職員講授【開心秘訣】。
但是栅螟,他發(fā)現(xiàn)荆秦,教授普通人【開心秘訣】,遇到最大的問題嵌巷,是普通學習者很難理解怎么去感受內(nèi)心萄凤,連內(nèi)心都感覺不到,要“開心”就更加困難了搪哪。
內(nèi)心是什么靡努?說說很簡單,我們平時一直在說內(nèi)心怎么怎么晓折,心靈怎樣怎樣惑朦,但是,真正讓你去感受自己的內(nèi)心漓概,卻沒有幾個人能做到漾月。
從心理學上來說,這里面是有原因的胃珍。
我們平時習慣的感受梁肿,幾乎全部來自人體的“感覺器官”、“感覺神經(jīng)”對外來刺激所形成的感覺(Sensation)觅彰。
而對內(nèi)心的感受吩蔑,則不能依靠感覺,而是需要依靠意識的另外一種能力——感知(Perception)填抬。
“感覺”一定來自“外來的刺激”烛芬,而“感知”則不需要依靠外來的刺激,沒有經(jīng)過一定的心理訓練飒责,一般人是分不清“感覺”與“感知”的區(qū)別赘娄,更不大會運用“感知”。
虎王傳授【開心秘訣】的最大障礙在于宏蛉,虎王經(jīng)過60多年的藝術(shù)訓練遣臼,他的感知(Perception)能力已經(jīng)異常的發(fā)達了,他感受到的世界與普通人基于感覺(Sensation)所感受的世界是截然不同的拾并。
對于藝術(shù)修為達到一定境界的藝術(shù)家來說暑诸,內(nèi)心感知到的精神世界蚌讼,遠比感覺到的現(xiàn)實世界要來的更為真實,這是一般人根本無法理解个榕,更無法想象的篡石。
特別是現(xiàn)在的教育,把“普通教育”與“藝術(shù)教育”割裂開了以后西采,這樣教育模式教出來的學生更是沒法理解凰萨。只能當作是藝術(shù)家的浪漫想象,當然這是客氣的說法械馆,內(nèi)心里真實的想法是胖眷,這個老頭子在胡言亂語。
虎王后來明白了其中問題霹崎,也不去費那個精神了珊搀,只在自己的弟子中傳授【開心秘訣】。
不在音樂學院的學生中傳授【開心秘訣】尾菇,這是虎王在“開心門”后悟出的道理:在學院里不能太標新立異了境析,否則,自己想要達成的目標無法達成派诬,還會給自己找麻煩劳淆,也會給院領導找麻煩,那幾個領導中就有自己的學生默赂,作為他們的老師沛鸵,自然不能給學生添麻煩了。
在虎王看來缆八,學院也是一種生命存在曲掰,它也有自己的基因、結(jié)構(gòu)奈辰、脈動栏妖、規(guī)則,就像你不可能把“一頭豬的基因”換成“大象的基因”冯挎,把豬變成大象,學院也有自己存在的生命形式咙鞍,它的變化一定與生物變化一樣房官,是在環(huán)境變化中,在一個漫長的時間過程中發(fā)生變化续滋,不是一個人的人力可以改變的翰守。
虎王覺得要在自己已經(jīng)看得到頭的時間里,把自己有限的精力用在能產(chǎn)生效果的地方疲酌。于是蜡峰,虎王在他的弟子中開始傳授【開心秘訣】了袁,收到的效果不錯。有過音樂訓練的人湿颅,不少都能感知到自己的內(nèi)心载绿,能感知到內(nèi)心,才有可能去“親心”油航。
關瑩瑩天生就有遠比一般藝術(shù)家強大的內(nèi)心感知能力崭庸,所以,她很容易感知到自己的內(nèi)心谊囚,不但能感知到自己的心怕享,還能在音樂中,感知到自己的“心之靈”——小關瑩瑩镰踏。
虎王知道她在音樂中能感知到“心之靈”的出現(xiàn)函筋,但是,虎王還是要求她奠伪,按照他的【開心秘訣】的步驟進行訓練——在沒有音樂的環(huán)境下跌帐,去感知自己的內(nèi)心,在此基礎上芳来,“靜心”含末、“凈心”進而“開心”,那樣練習會收到更好的效果即舌。
瑩瑩的練習之路并不太順利佣盒,她發(fā)現(xiàn):自己雖然能感知到內(nèi)心,但是顽聂,按照虎王要求達到“靜心”的狀態(tài)肥惭,不是件容易的事情。
瑩瑩練習過才知道紊搪,原來蜜葱,一個人的內(nèi)心要真正地安靜下來是超件困難的事情。
一“靜”下來耀石,腦子里就東想西想牵囤,一刻也停不下來了,不一會兒思緒就不知道野到哪里去了滞伟。好不容易把思緒捉回來揭鳞,越是讓心“靜”下來,心里越是煩梆奈,虎王教的“凈心”方法根本沒法用野崇,這讓瑩瑩心煩意亂了好幾天。
假如亩钟,關瑩瑩在未來的某一天乓梨,回顧這一段經(jīng)歷鳖轰,她一定會發(fā)現(xiàn),她之所以會成功地“開心”扶镀,不是因為有了虎王這樣了不起的老師蕴侣,而是因為在她內(nèi)心中,從小被老爸培養(yǎng)起來的“獨立解決問題”的意識狈惫。
她老爸對她從小看似很溺愛睛蛛、嬌慣她,可是該教的事情胧谈,一件也沒有落下忆肾。其中,很重要的一件事情——后來影響關瑩瑩一生的菱肖,就是教會瑩瑩遇到問題時客冈,不要急著去找老爸、老媽稳强、老師场仲,而是要自己去想、自己去解決退疫。
她老爸從小就告訴她渠缕,人家給的答案永遠是人家的,看似得到了褒繁,其實沒有亦鳞。只有自己想到、找到的答案才會變成真正自己的棒坏。
瑩瑩小時候和老爸一起玩燕差,有什么問題,她老爹總是在一邊啟發(fā)她坝冕,她自己想出答案了就會給她個抱抱徒探、親親,當然還會有瑩瑩最喜歡的巧克力喂窟。
瑩瑩上學后测暗,印證了老爸的觀點,她在學習上有問題磨澡,很少去問老師,而是自己思考钱贯。學會自己思考以后侦另,她發(fā)現(xiàn)學習不再是一件困難的事情秩命,腦子也越來越好用了,老師總是表揚瑩瑩獨立思考能力很強弃锐,這種“外部正面的反饋”反過來又強化了瑩瑩這種獨立思考的能力。
所以霹菊,這次她在練習【開心秘訣】中遇到了問題剧蚣,也沒有去問虎王旋廷,而是自己找起了答案……
心煩得厲害,她干脆不練了饶碘,而是開始思考一個問題:“自己為什么在拉小提琴的時候,會出現(xiàn)小關瑩瑩扎运?”
這個問題,給了瑩瑩很大的啟發(fā)豪治,她拉起了小提琴洞拨,小提琴一響负拟,小關瑩瑩又出來了烦衣。
這次她沒有像以往那樣,沉浸在小關瑩瑩的音樂中齿椅,而是很仔細琉挖、很認真地感知著自己的內(nèi)心,用虎王的話來說就是“親”內(nèi)心涣脚。
瑩瑩發(fā)現(xiàn)示辈,當自己拿起小提琴的時候,內(nèi)心突然會有“唰”一下的感受遣蚀,內(nèi)心一下子變得非常矾麻、非常的寧靜,好像一下子進入到了另外一個寧靜的時空一樣芭梯,忘卻了現(xiàn)實環(huán)境的存在险耀,忘卻了環(huán)境中的一切,好像都聽不見了玖喘,感覺不到了甩牺。
以往,瑩瑩沉浸在小關瑩瑩的音樂中累奈,從來沒有留意過小關瑩瑩出現(xiàn)前后的“內(nèi)心變化”贬派,這次不僅是留意了急但,還非常、非常認真地審視了搞乏。
瑩瑩沉浸在這種寧靜中波桩,很久、很久……
她豁然明白了请敦!小關瑩瑩之所以會出現(xiàn)镐躲,那是因為她開始拉琴的時候,內(nèi)心一下子變得十分的寧靜侍筛,進入了一種與平時截然不同的“寧靜狀態(tài)”萤皂,在這種“寧靜狀態(tài)”中,小關瑩瑩才會出現(xiàn)匣椰。
回想自己的拉琴經(jīng)歷敌蚜,小關瑩瑩也不是每次都出現(xiàn)的,好幾次在學校的演出的時候窝爪;還有老爸讓她在他朋友面前炫耀的時候弛车,小關瑩瑩幾乎都沒有出現(xiàn)過。
原來是內(nèi)心沒有進入那種“寧靜狀態(tài)”蒲每,小關瑩瑩就不會出來纷跛,“心之靈”出現(xiàn)的前提條件就是“內(nèi)心寧靜”!
關瑩瑩一下子理解了虎王說的邀杏,要“開心”首先就是“靜心”贫奠。
想明白了這點,關瑩瑩差不多就找到了“靜心”的方法:她從拉琴開始望蜡,讓自己的內(nèi)心進入那種“寧靜狀態(tài)”唤崭,在那種狀態(tài)中,瑩瑩細細地感受這種寧靜脖律、強化這種寧靜的感受,然后小泉,她停下演奏,繼續(xù)感受內(nèi)心這種寧靜的感受酸茴。
這個辦法出奇的管用兢交,音樂停了的時候,小關瑩瑩消失在內(nèi)心中酪穿,但是,那種寧靜的內(nèi)心狀態(tài)依然存在,瑩瑩終于在沒有音樂的情況下溉潭,成功地達到了“靜心”的狀態(tài)少欺。
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本章想給讀者朋友道出一個道理,關瑩瑩在練習【開心秘訣】的時候畏陕,為什么沒有去問虎王仿滔,而是自己解決了呢?
這是因為鞠绰,真正的學習飒焦,都是自我體驗、自我感悟翁巍、自我發(fā)現(xiàn)的過程休雌,只有經(jīng)歷過這樣的過程,所收獲的才是真正的收獲例朱。這與我們平時的認識不同洒嗤,我們平時在學習有什么問題魁亦,往往習慣于找現(xiàn)成的答案,但是间唉,這樣獲得的答案,其實低矮,并不能給你帶來真正的收獲被冒。真正的收獲,需要你自己去體驗蝗锥、感悟率触、發(fā)現(xiàn)。
關瑩瑩能夠“靜”下來以后穴张,又取得取得什么樣的突破了呢两曼?請看下一章分解。