晚上七點(diǎn)半恩敌，直播間里《孕育自由的靈魂》讀書會(huì)開始時(shí)，我沒有跟上乔外。九點(diǎn)回到家床三，趕快打開手機(jī)進(jìn)入。
今天讀書會(huì)分享的文章是《光進(jìn)來(lái)的地方》杨幼。除了莫函老師和三位參與分享的小伙伴撇簿，應(yīng)老師特地邀請(qǐng)危娜老師做點(diǎn)評(píng)聂渊，我看到了危娜老師語(yǔ)言的精準(zhǔn)表達(dá)，和對(duì)時(shí)間的嚴(yán)謹(jǐn)把握四瘫。
做一個(gè)知識(shí)的搬運(yùn)工汉嗽，先記錄下來(lái)，反復(fù)體會(huì)莲组。
“當(dāng)我在挑戰(zhàn)來(lái)臨的時(shí)候诊胞，當(dāng)我在親子關(guān)系的沖突之中，到達(dá)瀕臨點(diǎn)的時(shí)候锹杈，我能否呈現(xiàn)一種包容撵孤，接受的態(tài)度〗咄”
“面對(duì)事實(shí)發(fā)生的時(shí)候邪码，它需要一個(gè)重要的基本功。對(duì)于成人來(lái)說(shuō)咬清，基本功是什么闭专？是對(duì)情緒的把握。我如何回應(yīng)這個(gè)世界對(duì)我的攻擊旧烧，如何回應(yīng)這個(gè)世界有時(shí)候并不和合我的意影钉，而不馬上激發(fā)起我動(dòng)物性的立即式的反應(yīng)。沒有基本功掘剪，一切都是妄談平委。”
“什么叫做我們的動(dòng)物性的立即式的反應(yīng)夺谁。當(dāng)看到不合我意的事情的時(shí)候廉赔，第一反應(yīng)就是馬上還擊，當(dāng)攻擊來(lái)臨時(shí)匾鸥，我馬上更強(qiáng)的攻擊蜡塌，如果對(duì)方比我強(qiáng)，我還有另外一個(gè)應(yīng)急反應(yīng)勿负，那就是逃跑馏艾。”
“所以奴愉，無(wú)論是我們?cè)谟H子關(guān)系上所遇到的沖突攒至，沖突就是我的愿望和事實(shí)所呈現(xiàn)的畫面完全違背，或者沒有達(dá)到我所要的標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)產(chǎn)生沖突躁劣，當(dāng)沖突來(lái)臨的時(shí)候迫吐，現(xiàn)實(shí)與我的內(nèi)在所想不一致的時(shí)候，我會(huì)呈現(xiàn)兩個(gè)狀態(tài)账忘，如果是動(dòng)物性的反應(yīng)志膀，我會(huì)馬上攻擊這件事熙宇，我會(huì)逃避，完全屏蔽掉這件事溉浙√讨梗”
“事實(shí)上，整個(gè)生命系統(tǒng)就是如此戳稽，它有和風(fēng)細(xì)雨的時(shí)候馆蠕，陽(yáng)光普照的時(shí)候。同時(shí)會(huì)有黑暗與沖突惊奇，風(fēng)暴來(lái)臨的時(shí)候互躬。當(dāng)我們?cè)陲L(fēng)暴來(lái)臨的時(shí)候，如何呈現(xiàn)我們的狀態(tài)颂郎，這是我們的一個(gè)基本吼渡，和風(fēng)細(xì)雨的時(shí)候是如此讓人舒適。當(dāng)我們?cè)诿媾R困境的時(shí)候乓序，恰恰是需要一點(diǎn)竅門寺酪。”
“光進(jìn)來(lái)的地方替劈。如果沒有黑夜沒有沖突寄雀，我們不會(huì)渴望光明。如果沒有封閉沒有打擊陨献，我們就不會(huì)對(duì)光做出邀請(qǐng)咙俩。”
先記下這么多湿故，眼睛累了。
