【七月晨跑打卡】

今天是我7月跑步打卡的第2天，西安未央?yún)^(qū)的天氣微微涼倦零。雖然已經(jīng)入伏了，但天氣不是很熱绸吸，跑步3公里婉烟，用時21分52秒娩井。

七月晨跑打卡第二天

如果你不堅持早起，不堅持跑步似袁，跑道依然在那里洞辣，肥肉依然也在身上，要做出改變就要付出實際行動昙衅。

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