【早起】5：00起床，蹲著聽早課:蔡磊老師《迷失的寶藏》攘残。課后燒開水拙友，蒸雞蛋饅頭，煮全家李忠民代餐粥歼郭。
【讀經方法】累積式137學習法遗契。
【累積讀經周期】第62周，第5天病曾。
含貞讀經內容：《易經》第十三同人卦牍蜂，第十四大有卦；《黃帝內經》素問第17泰涂；《詩經》小雅二鲫竞；《唐詩三百首》261-270.
含貞爸讀經內容：《易經》乾卦，坤卦誦讀累積第4遍逼蒙；《老子》1-20累積第4遍从绘；《中庸》4累積第4遍。
【育心運動】蹲著1小時聽早課，掄胳膊137僵井，豎臥撐77陕截，八段錦。
《“O”和我的生活》
生活中我的眼睛處處可見有“O”批什。
現在的我每天刷牙用的牙杯农曲，俯視看是個圓形，輪廓就是個大大“O”驻债。.每天陪伴我做好口腔清潔朋蔫；每日早起早課的姜湯茶杯給予我溫暖健康的茶水，一年四季陪著我却汉。每天煮早餐的小鐵鍋也是圓形的驯妄，給予家人營養(yǎng)均衡的代餐粉熱粥，暖胃養(yǎng)心合砂。
自然界中“O”形的物品也是隨處可見青扔。水滴，雨滴翩伪、露珠等都是保持O型的形式存在微猖；還有工程中常用圓球形石油儲油罐，儲氣罐缘屹， 圓柱形糧倉凛剥，釀酒設備等。這些仿生的科學應用轻姿，大家想知道為什么嗎犁珠？
在我記憶深處，小時候有很多暖心而有溫馨的“O”互亮。
“O”是每年過年時犁享，我們一家人包的水餃鼓鼓的，像圓寶形豹休；又像圓形的硬幣藏在某個水餃內炊昆，看看誰能吃到預示來年一定是好運多多。
“O”是每年北方隆冬早上媽媽為我準備的熱乎乎的圓紅薯威根，圓玉米凤巨，圓饅頭，帶在身上去上學洛搀。在寒涼的冬天敢茁，吃一口溫熱的早餐，真是甜在嘴里姥卢，暖在心頭卷要。
“O”是小時候我生病臥床時奶奶手中的熱雞蛋渣聚，每次都是奶奶拿著剛剛煮好雞蛋放在圓形的鏡面上不停的擺放，同時口中念念有詞僧叉，直到把雞蛋立在鏡面上奕枝，才安心下來。很神奇瓶堕，我小時候的發(fā)燒都是這樣就好起來的隘道，從來沒有打針吃藥。
?“O”作為數字郎笆，我們常常受到的教育是零為沒有谭梗，為無。但是在我們學習國學經典后知道：有生于無宛蚓，而無中可以生有激捏。就像一顆果樹的種子，種到肥沃的土壤下凄吏，在合適的溫度远舅，濕度下，可以發(fā)芽長高長大痕钢，經歷風雨陽光洗禮后图柏，會開花結出累累碩果。這些花朵碩果就是從“無中生有”的任连。
這個“無”在我們傳統(tǒng)文化經典《老子》里面有論述：三十幅共一轂蚤吹，當其無，有車之用随抠；鑿戶牖以為室裁着，當其無，有室之用暮刃。故有之以為利跨算，無之以為用。就如:一個水杯椭懊，我們用各種材料按照模型圍起來，但我們真正用杯壁圍起來的似無的空間來裝物品步势。這就是“無的大用”氧猬。
“O”和無，又像我和5歲的女兒含貞坏瘩，從零開始系統(tǒng)誦讀育心經典盅抚，經過1年3個月的堅持，到如今我們無為而為的收到“有”倔矾，收獲了137累積教育法的理念妄均；收獲了《易經》《老子》《大學》《中庸》《黃帝內經》《詩經》等多部經典完成誦讀7遍柱锹；收獲了早起早課早餐代餐粥的習慣，形成健康飲食丰包，適量運動的好習慣禁熏；
“O”與我的生活息息相關，須臾不可離也邑彪。歡迎大家和我一起來育心經典體悟從無到有瞧毙，無中生有；從“O”開啟我們的經典心生活寄症，未來一定會收獲“有”宙彪。
