相比有些人總喜歡去旅行抵乓,喜歡在異地路上的生活新鮮感覺听绳,我的人生中旅行次數(shù)極少失暴。
旅行跟個人愛好生活態(tài)度有關,
我的旅行跟身體狀況跟睡眠有關棕洋。
睡眠是我這次難得的旅行中的最大障礙。
第一天來福建泉州乒融,小妹家的環(huán)境不錯掰盘,晚上我和女兒摄悯,我姐睡在一間房,房間里開著涼爽的空調(diào)愧捕,我抱了被子睡在避開空調(diào)風的旁邊奢驯,最熱的夏天,別人恨不得時刻躲進冰箱里次绘,我連風扇都不需要瘪阁。
這一夜,8歲的女兒睡在地上翻滾邮偎,哼哼唧唧時斷時續(xù)地哭了一夜管跺,在動車上牙齒就痛了一路,晚上又痛了一夜禾进,直到凌晨四點消停了會兒豁跑,就著太困倦,算是睡了幾個小時泻云。
小妹這地方是800萬人口的城市景區(qū)艇拍,第二天帶著好奇興奮的心情,迫不及待地在附近周圍走了一圈宠纯,我臉上的浮腫很明顯地牽扯著自己卸夕。
第二天睡覺,我不愿睡空調(diào)房婆瓜,睡在外面小妹睡的小廳娇哆,晚上的福建泉州,溫度還是很涼爽的勃救,將窗戶關好碍讨,很奇怪,關好的窗戶睡在席上還是感覺風兮兮地朝腿上吹來蒙秒,以為是客廳的玻璃門沒關好引起的對流風勃黍。
爬起來來到陽臺的客廳,門是關好的晕讲,干脆睡沙發(fā)上好了覆获。還好,沙發(fā)上睡得還不錯瓢省。接著又睡了一夜沙發(fā)弄息,除了沙發(fā)軟,有些些的腰痛外勤婚,還好摹量,沒什么大問題。
看看80歲的老父親,步子矯健缨称,旅行的興奮凝果,第一次體驗海邊風景,景區(qū)的風光睦尽,難得的體驗讓他的心情大好器净,絲毫沒有影響。
相比自己当凡,中年人的日子反而是每天都在小心翼翼山害。
幸虧第二天臉上的浮腫消失了,這只是身體中暫時的小問題沿量,無關大礙浪慌。難得的旅行,當盡情體驗享受欧瘪。
第四天夜里眷射,睡了一個半小時后,徹底失眠了佛掖,沒法睡妖碉。下雨后的天氣多了很多蚊子,被蚊子咬醒之后芥被,找滅蚊燈沒找著欧宜,開門怕驚醒房間里小妹跟姐姐。
抹了花露水繼續(xù)睡拴魄,花露水對蚊子只有一個小時不到的效力冗茸,還是被蚊子擾醒了。
干脆匹中,起來開燈夏漱,在手機上打些文字,完成幾個群里的固定作業(yè)顶捷,我這人毛病多挂绰,白天很難有注意力能寫字,在睡不著的某個夜里時段服赎,沒任何聲音驚擾葵蒂,倒是能安靜地寫下一些字來。
睡眠是決定著中年人的生活質(zhì)量么重虑?我承認睡眠有些障礙践付,但不認為睡眠不好的生活狀態(tài)里有焦慮。
上次缺厉,一個隊友說永高,發(fā)現(xiàn)焦慮就意味著能面對焦慮隧土,是在積極地改變生活中的問題。人活著總會有面對各種問題的乏梁,但不能用焦慮這個詞來描述次洼,更多的是積極而非消極。
小妹這里這么好的地方,出門行走五分鐘麻敌,就是空氣好渊啰,景區(qū)視野寬闊,玻璃橋锄禽,滿山的龍眼,以后還會想來的。有期待自然會有生命的力量來贏得一切练链。