玉不琢，不成器服赎。人不學(xué)妨猩，不知義阶界。我們的人生需要不斷學(xué)習(xí)摘盆。6月12日晚有幸聆聽了中國教育科學(xué)研究院副院長余素梅博士《體育教師“五課”能力》的專題講座。本次學(xué)習(xí)培訓(xùn)與我而言是一把金鑰匙奏黑，是一把指導(dǎo)我教育教學(xué)的金鑰匙炊邦，推翻我上課固定思維講解编矾、示范、糾錯(cuò)模式馁害。是一把指引我教書育人的金鑰匙窄俏，懂得感恩、分享碘菜、合作凹蜈，心中充滿愛。
培訓(xùn)伊始,于老師就拋出三個(gè)問題忍啸，體育教師為什么要具備“五課”能力仰坦？體育教師的“五課”能力標(biāo)志是什么?體育教師如何有效提高“五課”能力？接著计雌，從備課悄晃、上課、看課凿滤、評課妈橄、說課五課之間的關(guān)系、能力的發(fā)展告訴老師們?nèi)绾巫龅饺嫣嵘檀唷Ｆ渲猩险n部分對我啟發(fā)很大眷蚓，結(jié)合正在研讀于老師的《上課的門道》談?wù)勎业南敕ā?/p>
1.明目標(biāo)
上好一節(jié)課首先要明確目標(biāo)，這是上好一節(jié)課的舵反番。要想目標(biāo)明確就要走進(jìn)課程標(biāo)準(zhǔn)沙热。記得在我上第一節(jié)體育課時(shí)，老教師們就告訴我恬口，辦公桌上別的書可以沒有校读，但《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》絕對不能少沼侣。課程標(biāo)準(zhǔn)的“課程性質(zhì)”明確了課程的定位祖能；“基本理念”解讀了新的要求；“課程目標(biāo)”把握了教學(xué)的方向蛾洛；“課程內(nèi)容”規(guī)定了教學(xué)范圍养铸；“實(shí)施建議”指明了教學(xué)方法。讀懂了課程標(biāo)準(zhǔn)轧膘，這節(jié)課的方向钞螟、目標(biāo)就不會(huì)錯(cuò)。
2.把細(xì)節(jié)
過程決定結(jié)果谎碍，細(xì)節(jié)決定成敗鳞滨。要想把課上精彩，除了平日認(rèn)真觀察課堂蟆淀，那些容易被忽視的細(xì)節(jié)更是課堂精彩的關(guān)鍵點(diǎn)拯啦。于老師講到在一次觀摩小學(xué)生學(xué)跳箱課時(shí)澡匪，一位學(xué)生在保護(hù)幫助同伴時(shí)一聲“提臀”的提示語被上課老師捕捉到了，老師及時(shí)轉(zhuǎn)換練習(xí)方法并加以指導(dǎo)褒链，最后出色的完成了課堂教學(xué)目標(biāo)唁情，給看課的專家們留下了深刻映像。
? “精彩源于細(xì)節(jié)”甫匹，細(xì)節(jié)決定了教學(xué)行為的好壞甸鸟、優(yōu)劣。細(xì)節(jié)看似平常兵迅，但平常中蘊(yùn)涵智慧抢韭；細(xì)節(jié)看似簡單，但簡單中孕育深刻喷兼。課堂正是有了靈動(dòng)的“細(xì)節(jié)”篮绰，教學(xué)才會(huì)飽滿，才會(huì)激情跌宕季惯，才會(huì)熠熠生輝吠各。
3.多形式
課堂教學(xué)忌諱形式單一，要調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性勉抓，教學(xué)形式上應(yīng)有多樣化的追求贾漏，從而讓學(xué)生從不斷變化的課堂教學(xué)形式中獲得驚喜，學(xué)得知識藕筋。于老師講的“樂纵散、練、賽”的體育課堂教學(xué)形式對我受益匪淺隐圾∥橄疲“樂練賽”中，樂是指樂趣暇藏，包括學(xué)習(xí)樂趣和運(yùn)動(dòng)樂趣蜜笤；練是指學(xué)練，學(xué)生層面是掌握學(xué)練方法與技巧盐碱，教師層面是促進(jìn)學(xué)生練習(xí)把兔；賽是指比賽，包括運(yùn)用比賽瓮顽、享受比賽县好。教師讓體育課堂充滿樂趣，會(huì)促進(jìn)學(xué)生的學(xué)練暖混；學(xué)生學(xué)練質(zhì)量高缕贡，為精彩的比賽提供鋪墊；而通過比賽，又反向作用于學(xué)生晾咪，不僅鞏固了動(dòng)作技術(shù)黔漂，同時(shí)讓學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣≠鹘矗“樂練賽”的課堂讓學(xué)生在玩中樂炬守、樂中練、練中賽剂跟、賽中得减途，實(shí)現(xiàn)全面育人理念，促進(jìn)學(xué)生健康成長曹洽。
4.重育人
體育承載著國家強(qiáng)盛鳍置、名族振興的夢想。作為一名體育教師送淆，不僅要低頭走路税产，還要抬頭看路。體育教育不僅僅要教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的方法偷崩，掌握幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)辟拷，更要喚醒學(xué)生尊重生命的良知，形成健康的生活態(tài)度阐斜，學(xué)會(huì)思考衫冻、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈和永不放棄谒出。于老師的課件中一個(gè)小女孩孤零零的蹲在球框邊無助的背影深深刺痛了我隅俘。當(dāng)所有男生一窩蜂似的取出了球框中的球，而這個(gè)小女孩怎么也夠不著球框中的球笤喳，沒有一個(gè)同學(xué)去幫助他为居，只能無助的蹲在那里。男生們之所以有這樣的行為杀狡，想必是日常德育的缺失蒙畴。體育教育要基于教學(xué)更要高于教學(xué)，體育精神的傳承捣卤、體育品質(zhì)的內(nèi)化看起來是虛無縹緲的并讓人不知所措忍抽，但其實(shí)就在教師一次次潛移默化的教學(xué)中八孝，一次次潤物細(xì)無聲的引導(dǎo)下董朝。
? ? 少年強(qiáng)則國強(qiáng)，體育興則中國興干跛。作為體育教師的我們子姜，必須加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)哥捕、健全人格牧抽、錘煉意志。本次培訓(xùn)讓我反躬自省遥赚，教學(xué)中可以進(jìn)一步優(yōu)化改進(jìn)的地方?jīng)]有改進(jìn)扬舒，需要細(xì)化處理的地方卻大而化之的處理。我需要一米陽光凫佛，而于老師卻給了我一個(gè)太陽!我將以本次培訓(xùn)為契機(jī)讲坎，以提高五課能力為目標(biāo)，讓我的體育教學(xué)之路走的更加充實(shí)而堅(jiān)定愧薛！
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