武大心咨義工讀書會(捌·咖啡)

武大心咨義工讀書會第八次活動幔烛。

地點:胡姐家。

本次活動主題:找準方向,設立目標抖拦。

技能專欄:煮咖啡。

一個完美的下午時光是這樣的:

coffee+ sunshine+ friendship= laughters.

精美

胡姐姐的杯盞都超精美舷暮,專業(yè)英式下午茶的裝備态罪。

虹吸壺

咖啡煮制工具:虹吸壺。

第一步下面,水复颈、豆分離,分別裝入上下兩個裝置诸狭。

交融

第二步:開始融合券膀。

煮制

第三步,繼續(xù)煮制驯遇。

勝利在望

第四步:收入囊中芹彬。

享用吧

一杯香噴噴的咖啡就可以捧在手心了。

盡情享用吧叉庐!

沒有習慣原味咖啡的苦味舒帮,需要加奶,需要加糖。

情侶款

需要陪伴玩郊。

任何時候都是這樣肢执。

雖然不是時時刻刻都在一起,但是我們的心是靠近的译红。

藍山咖啡

正宗的藍山咖啡预茄。

宮廷風

我的這份加了糖,一包半侦厚。

應該連同碟子一起端起來耻陕,配上點心,細細品味刨沦。很喜歡咸鮮的乳酪小餅搭配在一起的味道诗宣。

不要以為一杯咖啡,就是一下午想诅。

提神醒腦之后召庞,讀書會活動繼續(xù)。

一来破、商討讀書會活動模式篮灼。

1,每周共讀一部分心理學方面的書籍讳癌。指定內容穿稳,自己在家讀過存皂、思考過后晌坤,交流筆記和心得〉┐可線上骤菠,可線下。

2疤孕,每月至少請一位專家老師來讀書會做指導商乎,必須到齊。

3祭阀,參與力所能及的心咨義工活動鹉戚,輔助心咨工作,熟悉心咨流程专控。

4抹凳,每月至少聚會玩耍一次。地點不定伦腐,但是每個成員的所在地都要去到赢底。要做又會玩又會成長的健康心理人。

聯(lián)絡感情的方式:

微信群、電話幸冻、郵件粹庞、私信。

地點接近的常約洽损。

二庞溜、找準方向、制定目標

1碑定,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和潛力强缘,作為可開發(fā)和資源。

2不傅,制定短期和長期的目標旅掂,互相監(jiān)督達成。

3访娶,必須學習至少一項技能商虐。可不重復崖疤,相互指導秘车,負責包教包會。

4劫哼,必須讓自己充實起來叮趴,不允許懶散地得過且過。

具體到人:

特長項:

1权烧,烹飪(廖眯亦、丹)

2,口才(玉般码、胡)

3妻率,協(xié)調能力(玉、胡)

4板祝,美妝(豆宫静、婷、玉)

5券时,繪畫孤里、動畫/設計(豆、桂)

6橘洞,播音主持(廖捌袜、玉、婷)

7震檩,英語(口:玉琢蛤;書:林)

8蜓堕,寫作

9,情感咨詢(婷)

成長與發(fā)展方向:

1博其,找工作(桂套才、玉、廖慕淡、婷)

2背伴,學英語(豆、林)

3峰髓,聯(lián)系項目(每人特長資源)

4尺栖,各種資質認證(玉驯击、豆字币、林)

5覆积,烹飪(胡、豆徐紧、林)

下期讀書會活動要匯報短期目標的進度條静檬。

加油吧,朋友們并级!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末拂檩,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子嘲碧,更是在濱河造成了極大的恐慌稻励,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,561評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件愈涩,死亡現(xiàn)場離奇詭異望抽,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機钠署,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,218評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門糠聪,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人谐鼎,你說我怎么就攤上這事∪せ荩” “怎么了狸棍?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,162評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長味悄。 經常有香客問我草戈,道長,這世上最難降的妖魔是什么侍瑟? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,470評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任唐片,我火速辦了婚禮丙猬,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘费韭。我一直安慰自己茧球,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,550評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布星持。 她就那樣靜靜地躺著抢埋,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪督暂。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上揪垄,一...
    開封第一講書人閱讀 49,806評論 1 290
  • 那天,我揣著相機與錄音逻翁,去河邊找鬼饥努。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛八回,可吹牛的內容都是我干的肪凛。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,951評論 3 407
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼辽社,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼伟墙!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起滴铅,我...
    開封第一講書人閱讀 37,712評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤戳葵,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后汉匙,有當地人在樹林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體拱烁,經...
    沈念sama閱讀 44,166評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,510評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年噩翠,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了戏自。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,643評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡伤锚,死狀恐怖擅笔,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情屯援,我是刑警寧澤猛们,帶...
    沈念sama閱讀 34,306評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站狞洋,受9級特大地震影響弯淘,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜吉懊,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,930評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一庐橙、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望假勿。 院中可真熱鬧,春花似錦态鳖、人聲如沸转培。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,745評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽堡距。三九已至,卻和暖如春兆蕉,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間羽戒,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,983評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工虎韵, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留易稠,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,351評論 2 360
  • 正文 我出身青樓包蓝,卻偏偏與公主長得像驶社,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子测萎,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,509評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內容

  • 武大心咨義工讀書會第六次活動亡电,地點:胡姐家。 本次特邀嘉賓硅瞧,胡姐的朋友份乒,調頻107.8“私家夜話”欄目主播,陳老師...
    Walking林楊閱讀 386評論 1 1
  • 《瑜伽經》內有一梵語箴言:Yoga Citta Vrtti Nirodha(Yoga腕唧,瑜伽或辖;Citta,意識枣接;Vr...
    韋陀閱讀 493評論 0 0
  • 文|張涔汐 交友的原則越高但惶,朋友的質量越高耳鸯。做一個讓人認可的人,而不是一個認識的人——涔汐 壹 昨天跟好友聚餐榆骚,姑...
    張涔汐閱讀 1,485評論 10 25
  • 愛情也就是愛與不愛這兩回事片拍,其它的,多說了也是多余妓肢。那些無疾而終,那些呼嘯而過苫纤,那些落花有情流水無意的愛情故事總有...
    路過一棵樹閱讀 233評論 0 0
  • // 如果使用Number()函數把字符串轉為number類型碉钠,字符串必須是純數字纲缓,如果有其他字符,則轉完的結果是...
    笨笨的前端學員閱讀 428評論 0 0