哭泣也是一種表達(dá) D16/100

Coco是個(gè)心思細(xì)膩,情感豐沛的孩子玷坠,對周遭事物有著敏銳的感知,愛哭樟凄。

比如晚上關(guān)了燈兄渺,忽然想起人老了以后會(huì)死去,她傷感的哭挂谍。

比如我無意中說了句她不愛聽的話,她委屈的哭炼绘。

比如從外婆家回來妄田,想起外婆及哥哥姐姐仗哨,他那難過的哭铅辞。

敏感的孩子啊萨醒,眼底有片海洋。

養(yǎng)育這樣一個(gè)愛哭的孩子囤踩,我對“情緒管理”有過深深的思考晓褪。

情緒是必須要管理的嗎? 為什么涣仿? 所有理論是否真的能幫助我們成為更好的人好港? 那個(gè)人是否還是真實(shí)的自己?

真正的情緒管理钧汹,底色應(yīng)該是接納而不是改造。 和性格一樣碗降,情緒沒有好與壞塘秦,每個(gè)人都有宣泄情緒的自由,同樣精偿,每個(gè)人也需要有接納情緒的能力赋兵。

我不是個(gè)愛講道理的媽媽。 做媽媽面對孩子哭鬧霹期,從心疼、煩躁甩十,到后來輕描淡寫,我感受著自己的變化鸭轮。

必須承認(rèn)孩子哭泣的時(shí)候橄霉,有時(shí)我的情緒也經(jīng)歷著一場風(fēng)暴,會(huì)急于從風(fēng)暴中心逃離姓蜂,會(huì)急于迅速解決問題钱慢。

哭泣只是一種情緒宣泄的方式。任何一種無傷害的宣泄方式都是打開心靈表達(dá)的門束莫。

所以,愛哭又有什么不好呢漓藕? 允許情緒的緩沖留白挟裂,說出感受,不想說也沒關(guān)系诀蓉,心情舒暢了就很好。

讓孩子停止哭泣不是目的狐肢,允許她了解自己沥曹,成為自己,才是目的僵腺。

我真實(shí)地感受著自己繼而感受著孩子壶栋,漸漸體會(huì)到,情緒只能接納琉兜,不能控制,任何控制的本質(zhì)只是壓抑而已豌蟋。

內(nèi)心越自由真誠的人越是溫和,任何暴戾的細(xì)枝末節(jié)都無從滋生奸汇。 于是我嘗試真誠向孩子表達(dá)我的感受“需要媽媽幫助的話就告訴我,一直哭的話往声,媽媽聽不懂。 同時(shí)劃出底線“我們哭小聲一點(diǎn)戳吝,別人在休息浩销。

抱抱她 想哭的時(shí)候就哭一下,沒關(guān)系听哭,媽媽愛你慢洋。孩子慢慢會(huì)懂得,接納情緒陆盘,堅(jiān)守底線普筹,永遠(yuǎn)愛。


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