很努力很努力的做一件事情，專注于一件事上面，那么最后結(jié)果總不會太差。
一直說要減肥，減肥這個事情是很考驗毅力的事情。總是會有控制不住自己的嘴，想要多吃多喝不運動的時候徘溢。所以多年來，我只有一次真正的減肥成功。那個時候三個月瘦了15斤，可能有人覺得15斤不算多，但是對于當(dāng)時的自己來說，已經(jīng)是很成功的了。從每次和同學(xué)的見面第一句：你最近又胖了，變成了你怎么瘦這么多，太瘦了。就可以知道從一個小胖到苗條的身材15斤已經(jīng)很多，因為我矮。減肥的那三個月，我每天早餐吃半碗稀飯配咸菜，沒有油。中午也是一小半碗，一點點的菜，晚餐也是。除了三餐之外其他一切零食都不吃，只喝水，遇到想吃的東西，拼命忍住，忍不住了就喝水低散，不然就是逼迫自己轉(zhuǎn)移注意力引镊，多多看看那些很廋很瘦的同伴亮瓷，你會更有動力的。要是你實在沒有動力去繼續(xù)，那么你就去看那些比你瘦一點差距并不是很多的人倚舀，然后你每天都要對自己說一定要比她更瘦超升，更瘦盈滴，更瘦谣膳。花履。旺矾。 期間也要多走動陷寝，晚餐后立馬就刷牙饶火，然后就可以因為刷牙了不會想要去吃東西缘揪，這個是很有效的袖裕，我經(jīng)常這樣做，現(xiàn)在也是，怕自己會想要吃東西，每次晚餐過后就刷牙赦肋，之后就不會要去吃東西了趣避。當(dāng)然節(jié)食去減肥是很不提倡的，當(dāng)初自己也是想要減肥而忘了健康。現(xiàn)在的減肥都是要以健康為前提止喷。
那時候一心想要減肥卧抗，最后成功了标沪。是因為自己一直專注于那個點，為了那個目標(biāo)，一直在堅持不受美食的誘惑摄悯。所以當(dāng)你真正想要去做一件事的時候，你會一直去關(guān)注它，想著怎么做才能離目標(biāo)更近伙菜，自己應(yīng)該怎么改變才能達到目標(biāo)、所以征椒，當(dāng)你想要做一件事，自己卻無法堅持下去，總會被別的東西影響取代的時候勃黍，說明你想要做的事情锻梳，對你而言沒有那么重要蛔六。如果你真的那么想要你會堅持下去的具钥，就如我的閨蜜一樣欧瘪。
聽閨蜜說她中學(xué)的時候撕彤，她語文老師很嚴(yán)厲，經(jīng)常考不好會被罰站羹铅。所以在一次期末考前蚀狰，她每天早起讀語文，因為她記憶力屬于差的那種职员。所以每天把那些要背的內(nèi)容都讀上幾十遍麻蹋，看幾十遍才能記得。她一直羨慕那些讀一遍二遍就能記得內(nèi)容的學(xué)霸焊切，因為可以感覺到他們的毫不費力扮授。期末考時，她第一次覺得考卷做的那么不費勁专肪。成績出來的時候她很驚訝自己語文考了全班第一刹勃，年級第三。簡直是超乎她自己的想象嚎尤，從那時候開始她相信努力是會有回報的荔仁。所以，當(dāng)她真正想要做一件事情的時候芽死，每次都會很努力認(rèn)真以故，最后往往會得到她想要的草穆。
所以只要你去堅持去努力犬缨，專注于自己想要的點悯姊，最后的結(jié)果總不會太差。要相信揖曾，一定程度的量最后總會演變成質(zhì)的落萎。愿你們努力認(rèn)真之后，都能得到自己想要的炭剪。
