2016——自我接納與專注成長的踐行者(2016年度個(gè)人成長總結(jié))

2016年關(guān)鍵詞:成長掷贾、突破

? ? ? ?2016就這樣匆匆忙忙的走了睛榄,時(shí)間總是走的飛快,來不及停留想帅,唯有記錄场靴,讓我們留存住我們?cè)?jīng)經(jīng)歷的所有,有快樂港准、有悲傷旨剥、有成長、有失敗浅缸。在做年終總結(jié)的時(shí)候轨帜,突然有個(gè)感悟,不知道你發(fā)現(xiàn)沒有衩椒,就是有些事情在發(fā)生的時(shí)候你覺得悲傷蚌父、憤怒、甚至感到絕望烟具,但是當(dāng)你拉長時(shí)間的維度梢什,以月去總結(jié),以年去回顧的時(shí)候朝聋,那些曾經(jīng)看著那么悲切的文字現(xiàn)在也只是文字嗡午,因?yàn)橐磺卸歼^去了不是嗎?

在新的一年為了更好的奔跑冀痕,我選擇先做一個(gè)回顧荔睹,回顧我的2016.

2016年度9大成就事件:

1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)并掌握了檔案管理和驗(yàn)收準(zhǔn)備工作內(nèi)容言蛇。

2僻他、家庭管理系統(tǒng)化,建立家庭日常清潔記錄表腊尚、家居寶典吨拗、家庭飲食菜譜。

3婿斥、外出旅行3次劝篷,游歷四個(gè)不同的城市,撰寫游記4篇民宿,共閱覽近4000次娇妓。

4、全年線上線下學(xué)習(xí)50余次活鹰。

5哈恰、全年讀書22本只估,完成拆書筆記41篇。

6着绷、喜馬拉雅錄入有聲讀物《當(dāng)我遇見一個(gè)人——母嬰關(guān)系決定孩子的一切關(guān)系》蛔钙,共錄制30集節(jié)目,累積播放507次蓬戚。

7夸楣、2016年9月開始在簡書上碼字宾抓,到目前為止已經(jīng)寫了22篇文章子漩,共計(jì)輸出近3萬字。

8石洗、開通個(gè)人微信公眾賬號(hào)“荷語微光”

9幢泼、從2014年10月開始至今,每天堅(jiān)持寫晨間日記讲衫,至今已經(jīng)822天了缕棵。晨間日記不僅記錄了我的每日點(diǎn)滴,也是我月總結(jié)和年度總結(jié)的基礎(chǔ)涉兽,是我生活中已經(jīng)形成習(xí)慣招驴,習(xí)以為常的事情了。

我主要從六個(gè)方面進(jìn)行總結(jié):

一枷畏、健康

1别厘、建立家庭早餐、晚餐拥诡、果汁食譜触趴,每周制定用餐計(jì)劃、再也不用花費(fèi)大量的時(shí)間去思考人類最困難的問題:“今天吃什么渴肉?”冗懦,有了食譜食材按部就班的采買、制作仇祭,營養(yǎng)豐盛披蕉,小日子也過的很滋潤。

2乌奇、全年各類健身40次没讲,面膜護(hù)膚74次。對(duì)于健身的還是有點(diǎn)偷懶了华弓,瑜伽和普拉提只堅(jiān)持了100天食零,2017年要繼續(xù)努力,身體是革命的本錢寂屏。

3贰谣、完成了社蹦嚷В卡定點(diǎn)醫(yī)院的更改,選擇了就近醫(yī)院吱抚,這個(gè)一年只有一次機(jī)會(huì)處理的事情必須不能耽誤百宇。

二、娛樂

? ? ?2016年外出旅行三次秘豹,四個(gè)不同的城市携御,回憶滿滿。

? ? ? 7月份休了婚假既绕,跟老公去廈門和成都蜜月旅行啄刹,同時(shí)在馬蜂窩寫了游記,沒有想到關(guān)注度那么高凄贩,到現(xiàn)在還有小伙伴給我私信留言交流旅游心得誓军,只是一個(gè)記錄的心得就能夠幫助到那么多的小伙伴,自己也很開心疲扎。

第一段旅行:

盛【夏】光年 小夫妻的 #蜜月之旅# 廈門-成都7日游 【PART1 廈門篇】

鏈接:http://www.mafengwo.cn/i/5552401.html

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第二段旅行:

“大陳曉愛” 小夫妻的 #蜜月之旅# 廈門-成都7日游 【PART2 成都篇】

鏈接:http://www.mafengwo.cn/i/5552401.html

這篇文章閱讀被1004次壹甥,被收藏22次,置頂29次壶熏。


第三段旅行:

8月句柠,應(yīng)好友邀請(qǐng),我們有幸探尋中國核武器基地久橙,馬蘭俄占。

為了滿足其他小伙伴的好奇心,我寫下了這篇游記淆衷,記錄了馬蘭的神奇缸榄,像馬蘭人致敬!這篇文章被閱讀1360次祝拯,被收藏3次甚带,置頂7次。


第四段旅行:

十月佳头,自駕游去五彩城鹰贵。這篇文章被閱讀396次,被收藏8次康嘉,置頂15次碉输。


? ? ? 除了旅行,這一年我在娛樂觀影方面共耗時(shí):369:35:35,369個(gè)小時(shí)亭珍,也就是15天的時(shí)間敷钾,半個(gè)月就這樣悄悄溜走了枝哄。如果不記錄,你也許都不知道自己在這方面花費(fèi)了這么多是時(shí)間阻荒。

五挠锥、朋友與重要他人

? ? ? 這一年,認(rèn)識(shí)了許多新朋友侨赡,有生活中的蓖租,有網(wǎng)絡(luò)上共同學(xué)習(xí)的小伙伴,我想說認(rèn)識(shí)你們真好羊壹,有這么多同頻的小伙伴一起學(xué)習(xí)蓖宦,真的很開心,很有動(dòng)力舶掖。

? ? ? ?2016年12月到2017年的大半個(gè)月球昨,新疆的幼教人都是在瘋狂加班中度過的,這段時(shí)間也是我們同事相處之前最多的時(shí)間眨攘,雖然加班很累,但是我們大家在一起度過的非常開心嚣州,同事關(guān)系更加融洽鲫售,親如兄弟姐妹。

六该肴、個(gè)人成長

1情竹、. 全年參加線上線下培訓(xùn)50場(chǎng),相對(duì)于去年100多場(chǎng)的學(xué)習(xí)匀哄,今年我做了減法秦效。我今年的目標(biāo)是多輸出,因?yàn)橹挥休敵霾拍軌蛘嬲娜徱曌约簩?duì)于學(xué)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)是否掌握涎嚼。同時(shí)學(xué)習(xí)更有目標(biāo)阱州,主要還是聽橙子學(xué)院的課程,達(dá)人開腔也是有選擇性的聽課法梯。

2苔货、. 本年度共讀書22本,完成拆書筆記41篇立哑。讀書與寫作密不可分夜惭,2016年我的讀書目標(biāo)是進(jìn)行主題閱讀,年初讀了如何高效讀書系列書籍之后铛绰,讀書更高效了诈茧。基本上可以完成每個(gè)月2本書的進(jìn)度捂掰。除此之外敢会,還在公司舉辦了三次拆書活動(dòng)镊叁,共讀書籍《非暴力溝通》,完成拆書筆記走触。

3晦譬、喜馬拉雅聽《羅輯思維》和《吳曉波頻道》近40小時(shí),這些都是在我每天做飯互广、收拾房子敛腌、早上洗漱的過程中聽的。這兩個(gè)頻道我已經(jīng)聽了2年多惫皱,一直都是忠實(shí)粉像樊。因?yàn)槊看温牴?jié)目都會(huì)對(duì)我思考問題的角度和深度有影響,拓展了我的視野旅敷,2017我會(huì)繼續(xù)關(guān)注······

4生棍、參加追夢(mèng)十年·微笑媽媽100天打卡訓(xùn)練群,100天我的目標(biāo)是輸出媳谁、讀書涂滴、健身,100天結(jié)束的時(shí)候晴音,我都做到了柔纵,我對(duì)自己狀態(tài)還是筆記滿意的。新的一年我繼續(xù)又參加了第二期100天活動(dòng)锤躁,這一次我的目標(biāo)是輸出搁料、英語口語、思維導(dǎo)圖系羞,能夠和這么多優(yōu)秀的女性伙伴一起成長郭计,真的是一件很美好的事情。

5椒振、喜馬拉雅錄入有聲讀物《當(dāng)我遇見一個(gè)人》錄制完成昭伸。做有聲錄入的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多事情是冥冥之中就注定的杠人,就像我錄這本書的時(shí)候勋乾,剛好就運(yùn)用到我上大學(xué)在廣播臺(tái)學(xué)到的一些經(jīng)驗(yàn),所以錄音嗡善,剪輯音樂對(duì)于我來說都不是問題辑莫,很感恩遇見的所有,我們現(xiàn)在才會(huì)如此坦然的面對(duì)一切罩引。專輯共錄入節(jié)目30個(gè)各吨,播放507次。


6、2016年1月我開通了簡書揭蜒,但是直到9月才開始在簡書上寫文字横浑。剛開始的時(shí)候不是很自信,覺得自己寫的不好屉更,發(fā)布上去多不好意思徙融。但是后來做下半年計(jì)劃的時(shí)候,我就想說如果在不行動(dòng)瑰谜,我到年底總結(jié)也還是那個(gè)老樣子欺冀,沒有突破。所以我從9月份開始寫文字萨脑,到目前為止已經(jīng)寫了22篇文章隐轩,共計(jì)輸出近3萬字,后續(xù)我還會(huì)將我的拆書筆記和游記整理上去渤早,豐富頁面职车。


7.開通個(gè)人微信公眾賬號(hào)“荷語微光”,但是更新的比較少鹊杖,因?yàn)楹啎虐娼谭奖沣擦椋⑿殴娖脚_(tái)發(fā)布在排版上浪費(fèi)太多的時(shí)間,最后大部分的文章都還是在簡書上更新仅淑。當(dāng)然称勋,2017年公眾平臺(tái)和簡書都會(huì)同步更新的。

8.在成長的道路上涯竟,一個(gè)人走很孤獨(dú),一群人走很快樂空厌。16年讓我很感覺很幸運(yùn)的是庐船,通過我的努力學(xué)習(xí)和分享,我成功的感染到了身邊的同事嘲更,2017年和我一起參加了新的一期微笑媽媽追夢(mèng)十年活動(dòng)筐钟,還和其他同事一起買了趁早的女王金筆記本,2017年這么好的開始赋朦,注定不平凡篓冲!

9. 2016年學(xué)會(huì)了24道新菜品其中紅燜羊肉宠哄、麻辣龍蝦尾等8篇發(fā)布下廚房APP壹将。

10. 年參與社群活動(dòng):

斷舍離

每日新鮮事

草莓拆書戰(zhàn)隊(duì)

橙子學(xué)院會(huì)員

微笑媽媽100天活動(dòng)

麗芳老師手繪思維導(dǎo)圖及100天學(xué)習(xí)繪畫

? ? ? ?我記得跨年演講的時(shí)候,羅胖說過一句話:“我們?cè)趺聪M(fèi)自己的時(shí)間毛嫉,就會(huì)讓我們成為什么樣的人”這話說的沒錯(cuò)诽俯,如果你的時(shí)間在游戲上你充其量算是游戲里的大BOSS,而在現(xiàn)實(shí)生活中承粤,你依舊是個(gè)loser暴区。如果你的時(shí)間在成長上闯团,那你一定收獲你想要的。李笑來老師在他《通往財(cái)富自由之路》專欄里有一篇文章也寫到仙粱,人最寶貴的是關(guān)注度房交,你關(guān)注了你就會(huì)投入時(shí)間,你就會(huì)有所成長伐割。

? ? ? ?一年又一年候味,回顧我的2016,收獲滿滿口猜。期待更美好的2017负溪,因?yàn)槲蚁嘈胖灰阕銐蚺Γ瑢儆谀愕谋貙⒚篮茫?/p>


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