在得到得到更多，讓讀書有更多得到，不畢業(yè)的得到大學(xué)雹锣，每周六早上7:00-8:00 （本文為7月6日第13期分享文稿）
大家好，今天跟大家分享的題目是癞蚕，破除你的秘笈思維蕊爵。
我的分享分三個部分：
1. 什么是秘笈思維
2. 我如何打破秘笈思維
3. 如何長期堅持
1.
秘笈思維，武功秘笈的秘笈桦山，什么意思呢在辆？
大家都看過《倚天屠龍記》吧？張無忌跌落山崖度苔，意外獲得《九陽真經(jīng)》匆篓，就這樣一下子練就了絕世功夫。武俠片里這樣的橋段太多了寇窑。
基本上都是這樣的套路：普通人——意外獲得一本秘笈鸦概，或者得到高人指點——成為高手。
小時候看過太多這樣的片子了甩骏。我清楚地記得窗市，有一段時間，我總是幻想在上學(xué)的路上撿到一本武功秘笈饮笛；我還幻想過咨察，哪天碰到個高人，能把功力都傳給我福青；我甚至還想過摄狱，哪天學(xué)校發(fā)的書會不會是武功秘笈？
心理學(xué)上有一個“冰山理論”：人的全部精神活動就像一座浮在海面的冰山无午，浮在水上面的部分被稱為意識媒役，但僅占到總體的1%左右；在水下面的部分被稱為潛意識宪迟，卻占到了總體的99%酣衷。
童年時期的經(jīng)驗，大部分會匯集到冰山下面次泽，成為這99%的一部分穿仪。
我的潛意識里隱藏了這樣的幻象：有些知識在那里席爽，一旦學(xué)到就能成為高手；有些高手在那里啊片，一旦得其指點拳昌，就能獲得真?zhèn)鳌?/p>
我把它稱為秘笈思維。
2.
我第一次意識到秘笈思維的存在大概是十幾年前钠龙。
我本科學(xué)的是德語炬藤。畢業(yè)實習(xí)，當(dāng)時接到一個德國人的電話碴里，說了兩分鐘沈矿，掛了電話我發(fā)現(xiàn)，竟然基本沒聽懂咬腋。
這件事情對我震撼極大羹膳。
為啥呢？
不知道各位有沒有和我一樣的想法根竿，沒上大學(xué)之前陵像，我總覺得，等畢業(yè)了寇壳，該會的就自然會醒颖，我學(xué)的是德語，講好德語自然不再話下壳炎∨⑶福可是，馬上就畢業(yè)了啊匿辩，我的德語水平顯然還差太遠(yuǎn)腰耙。
那是我第一次意識到，我的思維里一定有些東西和這個世界運行的規(guī)律是不相符的铲球。
但到底哪里出了問題挺庞？沒搞清楚。一直到畢業(yè)一年后稼病。
工作第一年选侨，就是我的瘋狂英語年。別問我為什么溯饵，可能就是被俞敏洪的演講集給打了雞血侵俗。
那時候，我會早起跑到單位附近的東單公園的半山腰對著路邊的車流大喊丰刊；夜里伴著美劇入睡，并常常在夢中說出“流利”的英語增拥；有一次啄巧，同事抱怨說寻歧，路上跟我打招呼我也不理，嘴里還念叨著什么秩仆。
一年以后码泛，我成功的通過了一個口音巨重的法國人的面試，來到了外企澄耍。
那是我人生第一次主動噪珊、積極、不為了考試齐莲、不幻想一蹴而就痢站，只追求一點一滴進(jìn)步進(jìn)行的努力。關(guān)鍵是选酗，它讓我知道原來我腦子里一直有一種叫秘笈思維的東西阵难。
上周和黃興軍大哥聊天，我跟他講了我的故事芒填，他很有共鳴呜叫。我們覺得，人或多或少都有一些秘笈思維殿衰，尤其是中國人——也不知道是不是武俠片看多了朱庆。
想想看，參加傳銷希望一夜暴富闷祥，希望通過成功學(xué)獲得成功的人椎工，其實本質(zhì)上都是有著秘笈思維的人。
參加某某速成班蜀踏；找快速減肥的方法维蒙；點開各種標(biāo)榜“干貨”的鏈接。這些行為的背后果覆，或多或少都有一些秘笈思維在作怪颅痊。
3.
秘笈思維是一個頑固的存在，一不小心就會冒頭局待。說老實話斑响，直到今天，我時不時地也會有一些不切實際的幻想钳榨。
你或多或少是不是也有秘笈思維呢舰罚？我想很可能也有，而且你也很可能非常清楚薛耻。
但很多事情营罢，說起來都知道，但真正知道還得靠行動，靠具體的一件事饲漾。破除秘笈思維蝙搔，做成一件事兒很重要。
這個事可以很小考传，但必須付出持續(xù)努力吃型，且能取得巨大改變。比如僚楞，學(xué)英語對我來說勤晚，就是這樣一件事。
點滴積累形成巨大改變泉褐，你有了親身感覺赐写，后面就會容易做成更多的事兒，我后來跑步兴枯、寫作等等都很容易堅持下來血淌。
很多人說，這些我都知道财剖，但問題是我堅持不下來，怎么辦躺坟？
對此沦补，我有以下幾點操作建議：
第一，養(yǎng)成微習(xí)慣
就是微小的咪橙、容易做的事兒夕膀，你每天堅持，養(yǎng)成習(xí)慣美侦。我三年前開始每天做俯臥撐产舞，一開始每天20，現(xiàn)在每天120菠剩，對我來說并不難易猫，因為我有很多長期堅持的微習(xí)慣。
第二具壮，不要最好准颓，要更好
在大腦里刪除“最好”這個詞，凡事想著“更好”棺妓。為啥攘已？總想著“最好”，要么害怕失敗怜跑，遲遲不敢行動样勃；要么總是陷入一種尋找武功秘笈式的思維里，幻想一步登天。想著“更好”彤灶，你才會不急于求成看幼，勇于行動批旺。
第三幌陕，更新決策模型
不要把兩難看做是理性和感情的對抗，而是感情和感情的對抗汽煮，理性只做選擇冶忱。舉個例子你就明白玉锌。
比如，你今天犯懶不想跑步，又覺得該堅持离钝，結(jié)果呢？常常就放棄甸陌。因為你認(rèn)為犯懶是感情钠至，堅持是理性，用理性壓制感情溜腐，要消耗意志力译株，根本就壓不過啊。
不要這樣挺益。它們其實都是感情歉糜，一個是貪圖安逸的感情，一個是想獲得成就感的感情望众。把這種兩難看做是感情和感情的對抗匪补，你只是選擇一種，決定去跑就相對輕松烂翰。
4.
最后做個總結(jié)：
第一夯缺，提醒一下，你是不是也有秘笈思維呢甘耿？
第二踊兜，真正知道得靠行動，靠具體的一件事棵里。
第三润文，用具體的事兒破除秘笈思維，長期堅持有幾點建議：
養(yǎng)成微習(xí)慣殿怜；
不要最好典蝌，要更好；
更新決策模型头谜。
持續(xù)不斷地練習(xí)骏掀、改進(jìn)，才終于呈現(xiàn)出令人驚嘆的水平，這是古往今來各行各業(yè)高手的通行做法截驮，秘笈只會出現(xiàn)在武俠世界笑陈。
謝謝各位！
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東隅已逝 桑榆非晚?
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