遛馬 3/5精心時(shí)刻

压恒。作業(yè)三? 精心時(shí)刻? ? 《愛(ài)的五種語(yǔ)言》

【R·閱讀原文片段】

說(shuō)到“精心的時(shí)刻”大州,我的意思是給予某人全部的注意力从祝。我不是說(shuō)坐在長(zhǎng)沙發(fā)上一起看電視襟己。當(dāng)你那么做的時(shí)候,是ABC或NBC電視臺(tái)得到你的注意力牍陌,而不是你的配偶擎浴。我說(shuō)的是坐在長(zhǎng)沙發(fā)上,關(guān)了電視毒涧,注視著彼此并交談贮预,給對(duì)方全部的注意力。也可以是散步,但只限你們倆在一起仿吞;

當(dāng)我全神貫注地妻子坐在沙發(fā)上20分鐘滑频,而且她也如此待我的時(shí)候,我們是把生命中的20分鐘給了對(duì)方唤冈。這20分鐘過(guò)去就不會(huì)再回來(lái)峡迷。我們彼此的給予是愛(ài)的一種有力的傳達(dá)方式。

【I拆書(shū)家講解引導(dǎo)】

精心的時(shí)刻就是兩個(gè)人在一起時(shí)你虹,給予對(duì)方全部的注意力绘搞。而不是兩個(gè)人坐在一起,卻在關(guān)注其他的東西傅物。我們真心關(guān)注彼此時(shí)夯辖,哪怕時(shí)間很短,卻是一種高質(zhì)量的愛(ài)的連結(jié)董饰。

【A1關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)】

活在當(dāng)下楼雹,什么是你最重要的人?你面前的人是你最重要的人〖饫現(xiàn)在的人被手機(jī)消耗的了太多的注意力了贮缅,有一次過(guò)什么節(jié),我記不起來(lái)了介却,我爸煮了一桌子菜谴供,叫一家人做上桌了,開(kāi)始招呼我們吃菜齿坷,我和孩子?jì)尨_忙著拍照和發(fā)朋友圈交流各家的菜品桂肌,對(duì)我爸招呼沒(méi)什么反應(yīng),不經(jīng)意間我用余光看見(jiàn)永淌,我爸和我媽對(duì)視了一下崎场,很落寂抿了一口酒,一時(shí)間我意識(shí)到我忽視了他們的付出遂蛀,太把這一切當(dāng)做理所應(yīng)當(dāng)谭跨。

【A2規(guī)劃應(yīng)用】

設(shè)置家庭的精心時(shí)刻(或者說(shuō)是專(zhuān)屬時(shí)間),加深親子關(guān)系李滴。

每個(gè)周末螃宙,拿出一個(gè)小時(shí)和家人相處;

隔離電子產(chǎn)品所坯,即使手機(jī)響了也要接聽(tīng)后告知對(duì)方谆扎,稍后會(huì)回復(fù)他們的電話;

專(zhuān)心陪伴小孩和老人芹助,一起嬉戲玩耍堂湖。

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