前言:你生而有光,無需憑借誰的光芒牡肉,只要相信,定會遇見淆九!
01
你是否曾在生完孩子后“想逃”统锤,甚至覺得上班比帶娃來的容易些?
你是否也曾有過將孩子交給父母炭庙,以經(jīng)濟(jì)壓力為由饲窿,索性一頭扎進(jìn)職場里?
我在上文中有提到“”在我結(jié)婚的第七個年頭焕蹄,才真正進(jìn)入角色狀態(tài)”這件事逾雄;巧的是,我的來訪者和兩位已婚的朋友也在此時發(fā)來同樣的困惑腻脏。
于是我大膽猜想鸦泳,這個話題,不管是誰迹卢,但凡是進(jìn)入婚姻這堵墻的人辽故,會不會都逃不掉呢?
思索了許久后腐碱,我覺得還是有必要來談一談這個話題誊垢。
有來訪者找到我時,言語間充滿焦慮和迷茫症见,從她的聊天中了解到喂走,因各種原因已經(jīng)待業(yè)多年,但在近期有很強(qiáng)烈想要回歸職場的念頭谋作,陷于照顧孩子和該不該找工作的困惑里……
我出于好奇便翻看了她僅三天可見的朋友圈動態(tài)芋肠,一張寶寶的照片清晰溫暖的曬在那里。
心想孩子應(yīng)該還很小吧遵蚜!果然帖池,她一個月以前剛生完二胎奈惑。
我告訴她不著急,先靜下心來睡汹,把身子休養(yǎng)好肴甸,再結(jié)合生育的契機(jī)蓄勢待發(fā)……
我太了解這樣的狀態(tài),因為我也曾走過囚巴。
但轉(zhuǎn)念一想原在,或許她也還沒真正進(jìn)入婚姻里的角色吧。
02
進(jìn)入婚姻早期彤叉,我也經(jīng)呈粒混不清角色是什么,也不清楚它帶給我的意義是什么秽浇,以至于不那么把它當(dāng)回事浮庐;
隨著婚姻進(jìn)入的第七個年頭,我才真切的體會到它帶給我的深刻意義兼呵。
聽過我轉(zhuǎn)型經(jīng)歷的人就知道兔辅,我在孕育兩個寶寶時,都是在接近生產(chǎn)的前兩個月才辭職休息的击喂,想放又不敢放维苔,所以才有了我如今的轉(zhuǎn)型故事。
我拿到駕駛證是在懷二胎的第7個月懂昂,全程教練毫不知情介时,直到考完科目三他才反應(yīng)過來。
還打趣說凌彬,要是知道自己帶的學(xué)員是位孕婦沸柔,估計科目三得讓我掛科。
想想當(dāng)時覺得是件很有成就的事铲敛。
但其實不是褐澎,直到現(xiàn)在才知道,除了感謝當(dāng)時的舉動讓曾經(jīng)的自己獲得更多自由和隨心所欲外伐蒋,在那時候工三,我的角色一直是沒有進(jìn)入狀態(tài)的。
為什么這么說呢先鱼?
我在咨詢早期經(jīng)常會強(qiáng)調(diào)女性朋友在生活中不要迷失自己:我們的身份先是自己然后才是其他俭正。
但說來慚愧,我自己也繞在其中多年焙畔,直到太過強(qiáng)烈的自我意識引發(fā)的情緒反抗掸读,才讓我從潛意識里尋得它的蹤跡;但凡真正進(jìn)入婚姻角色里的人,多數(shù)時候她的情緒和狀態(tài)是平和儿惫、愉悅的澡罚。
但在我接觸的女性群體中發(fā)現(xiàn),少有人可以做得到肾请。
03
受益于孩子的到來始苇,讓我經(jīng)由他們看到自己作為母親這個身份的意義,至少在這以前我是從未真正透過身份看到背后價值的筐喳。是他們,是他們喚醒了我“存在本身就是最棒的事”的這份覺知——父母是孩子們安全感的來源函喉,愛的源泉避归,我們可以只是站在那里,哪怕什么也不做管呵,他們也需要這個媽媽梳毙。而作為媽媽,我們的價值來自用自身力量托起的一個捐下,兩個乃至多個的小生命账锹。這份力量本身就光芒萬丈。
作為妻子坷襟,作為兒女同樣如此奸柬,因為存在本身就是對他們角色和身份的另一種肯定與支持。
而社會的大部隊節(jié)奏卻讓我們理所應(yīng)當(dāng)?shù)慕邮芰松こ獭髯诮哟呢?zé)任廓奕,忽視了這事本身的簡單道理。
我在前面也談到自己休假半年档叔,什么事都沒做桌粉;
現(xiàn)實生活上的事情是真的一件都沒做,但其實這半年不是真的沒做“事”
——只是在接納自己的“無所事事衙四,不作為”這件事铃肯;
但也因“無所事事,不作為”這件事本身传蹈,讓我看到生命本身的真正價值押逼。
而具體什么才是價值,我早前也一直困惑于此卡睦,直到因孩子的學(xué)業(yè)遇到問題時才從這個抽象的字眼中醒悟過來:原來每個人都獨具天賦宴胧,生而有光(價值)。其實人的價值簡單來說就分兩種:存在價值和功能價值表锻。一是存在本身的價值恕齐,簡單理解成,只要好好活著,不需要你做什么显歧,存在就好仪或;
另一個則是功能性價值;比如會掙錢士骤,會做事范删,會帶來名利、財富……
太看重后者拷肌,人越往前內(nèi)心越虛到旦,越無力;
而能真正擁有力量并拿回主動權(quán)的則是存在本身自帶的價值巨缘,它本身自帶光和能量添忘,只要善于發(fā)現(xiàn)并激發(fā);真正進(jìn)入角色是讓我們在各個角色中看到自己若锁,看到自己所處位置帶來的意義和價值搁骑,哪怕你可以什么都不用做。04
—接下來我將從三個步驟帶你來分析自己是否已經(jīng)進(jìn)入角色又固?
第一步:覺察仲器;
? ? 在生活中觀察自己會不會經(jīng)常因孩子犯了一點錯就情緒膨脹?會不會因過度的精力消耗讓自己有排斥感或無力感仰冠?看到它但不要批判它乏冀。
第二步:真正的承認(rèn)并接受自己就是這個樣子;
不要小瞧任何一步洋只,這點很重要煤辨,需要你去接納并允許自己,你沒聽錯木张,就是允許自己众辨,不管好與“壞”,停止批判舷礼,只做接納鹃彻。
第三步:問自己為什么我會是這樣子的?
? ? 建議可以從這個角度出發(fā)妻献,羅列出你現(xiàn)有的蛛株、于你而言很重要的身份,然后問自己這些身份對應(yīng)的責(zé)任是什么育拨?缺了你會怎樣……
相信我谨履,只有靜下心去看去覺察,就一定能看到答案熬丧。成長是從進(jìn)入到內(nèi)心真正的進(jìn)化笋粟、突破的過程,婚姻則是從形式到內(nèi)心接受并承認(rèn)的過程。但我想害捕,但凡每個經(jīng)歷婚姻的人都會經(jīng)歷绿淋、且非走不可這一場,既然如此尝盼,那何不在平和與喜悅中慢慢走過吞滞。
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