每個美好度過的今天，會把昨天變成美好的回憶贤惯，重要的是隨時注意時間并加以利用。
漫無目的的行走棒掠，躺在草原上看云彩孵构，欣賞一條河里的水，在沙發(fā)或床上烟很，抱一本偵探小說度過一個周日下午颈墅。還有什么能比這些更重要？停下腳步雾袱，享受閑暇時光恤筛，我們才能不受時間支配。把思想從各種束縛中解放出來芹橡，我們才能真正感受到時光的流淌毒坛。
你可以把這些恢復(fù)自信的時間想象成一種儀式，這種儀式可以幫助我們集中精力放空自己林说，釋放內(nèi)在的壓力煎殷，并找到安全感！這些儀式即使總是少了點(diǎn)開頭或結(jié)尾腿箩，卻一點(diǎn)也不妨礙我們以更好的方式從一件事情過渡到另一件豪直。
為了更好的利用時間，你可以
1確立每周優(yōu)先要做的事
1提前幾個月或幾天珠移，預(yù)備體檢弓乙，看牙醫(yī)或眼科醫(yī)生理發(fā)
2在開始某項計劃前末融，接受充足的信息
1定下一周或者下一個月的目標(biāo)
1手邊常備一些清楚的清單
4把雜事在周六做完，以便周日充分休息唆貌，把雜事列個清單
4休息日的時候睡懶覺
1好好泡個澡滑潘，點(diǎn)上蠟燭垢乙，放點(diǎn)音樂熏香等等
1早上泡杯咖啡锨咙，做點(diǎn)吐司讀報紙
1提前準(zhǔn)備好菜單
4把事情集中起來一起做，比如逛街寫信打電話外出參觀等等
4笑
2觀察大自然
5用兩倍的時間分兩次喝少量的酒
4用烤箱做東西
3早睡早起
4約會的時候找到
4純粹為了走路而走路
3遇事迅速作出反應(yīng)追逮，耽誤時間的不是做事情本身酪刀，而是不做他們
1擁有盡可能少的東西，為了避免無休止的收拾整理和扔?xùn)|西
4只和自己珍視的人來往
2獨(dú)自做運(yùn)動钮孵，比如走路慢跑瑜伽骂倘，不要去健身俱樂部
5換臺
4少煲電話粥
1定下確切的約會日期，時間地點(diǎn)等等
3用過的東西整理好
4只看有用的信息
1穿容易保養(yǎng)和搭配的衣服巴席，比如兩件套羊毛衫历涝，西裝西褲，同樣顏色的衣服和褲子等等
4學(xué)會拒絕
摘自《沒有什么是一張清單解決不了的》
我將這份清單分成了五個維度
1漾唉、自己想做但是沒有做的
2荧库、自己做了，但是做的不夠好的
3赵刑、做了分衫，但是仍需要刻意完成的
4、做了般此，自認(rèn)為做的不錯的
5蚪战、根本就不會做的
接下來1-4個維度，保持住第四維度的基礎(chǔ)上铐懊，不斷精進(jìn)第三維度的清單邀桑。實(shí)現(xiàn)1維度內(nèi)列表零的突破，加大2維度的練習(xí)力度科乎。
做時間主人壁畸，讓一切可控。
