如果非要選擇一個情緒控制自己
我選擇愉悅
最近最大的心得并炮，應該是得到了一個有趣的概念默刚。
點、線逃魄、面荤西、體。
大概我們在一開始接觸世界，都是從點開始的邪锌。我們作為孩子勉躺，衣食住行得到滿足，都是從自我開始延展出去的樣子觅丰。后來這個思維方式就一直在成年模式里固定了赂蕴，基本上我們都被訓練成了好管理的城市動物，我們看到3個月內(nèi)的情況舶胀，最多考慮一年以內(nèi)的信息。
所謂的未來碧注，其實是活在了一年以外的自己里嚣伐。
線的概念，就是在點里加入了時間萍丐。
這個方法在討論關系的課題時候非常管用轩端。當我們在一段關系里的時候，特別容易被情緒控制住逝变，這是非常正常的現(xiàn)象基茵，因為人類基本上就是情緒驅使的動物，對壳影，我們離開了一般動物靠饑餓和生存驅使的狀態(tài)拱层，我們被一個更加無形的，不容易滿足的東西所控制宴咧，這個東西根灯，通常就是情緒。
在當下的情緒里加入時間掺栅，從線的角度去看周圍的事情烙肺，你就產(chǎn)生一種超脫感，你會發(fā)現(xiàn)氧卧，你每天做的事情桃笙，和三年以后的自己，是有關系的沙绝。
甚至搏明，你所在的行業(yè)，三年以后是什么樣子闪檬，也是一件重要的事情熏瞄。
所以通常我會讓咨詢者去描述三年以后的自己，如果做不到谬以，那就先看看2年以后自己什么樣子强饮。
然后再回過頭來，討論自己眼前的這段關系为黎。這段關系會伴隨你走兩年的時間嗎邮丰？或者說行您，2年后，你們共同的規(guī)劃是什么呢剪廉？有沒有認真的討論過娃循？這些都是非常重要的問題，這些問題斗蒋，你會知道他在什么時候給出答案捌斧，那個答案出來的時候，別逃避就好泉沾。
騙自己說捞蚂，快樂就好，那其實都是一種自欺跷究，這其實也無所謂姓迅，只不過有一天天事與愿違的現(xiàn)實撲面而來的時候，不要自棄俊马。
還是抓住自己的方法論活下去丁存，然后再回到時間的維度里，看問題就好柴我。
然后說面解寝。
面的定義，是至少兩條線艘儒，在一個維度上畫出來的surface编丘。這個思維方式非常有趣，首先是一個維度：我們討論的是什么主題彤悔。錢嘉抓？感情？關系晕窑？生活方式抑片？健康？要圈定范圍杨赤，別混在一起談敞斋，容易講不清楚。
比如我們討論理財疾牲，主動收入以外要不要有被動收入植捎。如果有了這個概念，那么基本上我們考慮的就是一個面的話題阳柔。你的主動收入3年以后會是多少焰枢？被動收入是多少？增長曲線是什么？貌似我們總覺得主動收入是穩(wěn)定的济锄，但被動收入會不會在有一天超過基本收入暑椰？主動收入根據(jù)你的行業(yè)，你的從業(yè)經(jīng)歷荐绝，你的能力及運氣決定一汽；被動收入呢？你投資的行業(yè)是哪些低滩？你選哪只基金召夹？你的投資比例是多大？
對于一個有理財規(guī)劃的人恕沫，是可以回答出上面的問題监憎，更重要的，如果一個有點線面思維的人昏兆，他不會說眼下我結余1000塊，所以不要跟我談理財妇穴，他會知道3年以后自己的被動收入有多少爬虱，增長率是多少，能不能跑過自己的主動收入增長率腾它。
類似的問題跑筝，可以問出一長串。
最后說體吧瞒滴。
這個話題就非常復雜了曲梗，考慮的要素太多，變量又太大妓忍，簡單的說虏两，上面說的三個面，構成體世剖。
面定罢，討論的是一個維度，體大概說的就是幾個維度在一起旁瘫。
說的具體一些祖凫，一個人，自我認知酬凳、事業(yè)惠况、財務情況、精神狀態(tài)宁仔、情感狀態(tài)稠屠、社會關系、未來發(fā)展等，幾個方面在一起完箩，是一個什么樣的體赐俗。
你在這幾方面的評估是什么樣子的。這幾個方面弊知，你又最重視自己的哪個部分價值阻逮。這是一個有趣的話題，也有助于我們了解我們自己秩彤，從我們自己的內(nèi)核獲得力量叔扼。
自我評估從來就不簡單，但花一些時間其實很值得漫雷。
不過亙古不變的道理只有一個瓜富，你觀測的角度越多，格局越大降盹，對當下的情況与柑，反而會了解的更充分，看起來的分量蓄坏，反而會越輕价捧。
回到開頭，大概越容易找到愉悅感涡戳。
