“育兒專家”和“(親子)心理咨詢師”傻傻分不清？
他們之間的區(qū)別汉匙，究竟在哪里拱烁？
今天，通過心語心樂“心理成長小組”的一個(gè)咨詢問答噩翠，為您解開心中這個(gè)疑惑吧戏自！
問：放暑假了，孩子晚上總是玩到很晚才睡伤锚，早上又不愿起來擅笔，怎么給他調(diào)整作息呢？
媽媽屯援，您好猛们！
感謝信任，孩子放假作息改變狞洋，是很常見的現(xiàn)象弯淘。
今天，讓我們從：原因吉懊、影響庐橙、以及對(duì)策三方面來做分析。
1借嗽、放假作息亂的原因
任何問題想要解決态鳖，我們首先要找到原因。
這里面的原因恶导，可以分為：孩子的部分浆竭，和家長的部分。
孩子：因?yàn)椴恍枰W(xué)校了甲锡，自然可以多睡一會(huì)兒，那么晚上羽戒，也沒必要那么早睡覺缤沦。
家長：潛意識(shí)里面，對(duì)于“正常作息”的這根弦松下來了易稠，那么在有意無意間缸废，會(huì)傳遞、影響到孩子。
2企量、作息亂测萎，有怎樣的影響
找到原因之后，一起來看一看：孩子放假作息亂届巩，到底會(huì)有什么樣的影響硅瞧？
從孩子角度：最近確實(shí)不需要去學(xué)校，晚點(diǎn)睡恕汇、晚點(diǎn)起腕唧，最多也就一個(gè)多月，其實(shí)問題也不是很大瘾英。（可能有的人會(huì)說枣接，等到要開學(xué)了，孩子會(huì)爬不起來缺谴。那其實(shí)但惶，只要到開學(xué)前一個(gè)星期左右作出調(diào)整，完全可以避免這樣的情況湿蛔。）
而這個(gè)情況對(duì)于大人來說膀曾，反而影響會(huì)比較大！；图妓肢！
大人的角度：可能過去，孩子不放假的時(shí)候苫纤，爸爸媽媽早上會(huì)負(fù)責(zé)孩子的洗漱碉钠、吃飯。現(xiàn)在卷拘，孩子放假了喊废，可大人沒有放假啊栗弟！所以說到底：孩子作息的改變污筷，其實(shí)是影響到了大人固有的作息習(xí)慣。
孩子作息改變乍赫，比起對(duì)孩子自身的影響瓣蛀，不如說對(duì)大人的影響更大！＠壮А惋增！
心理咨詢師喜歡說：
平時(shí)生活中遇到問題，一定要多問幾個(gè)“為什么”改鲫？
有時(shí)候诈皿，并不是所有看上去是為了孩子好的問題林束，都是因?yàn)楹⒆印?/b>
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3、可以嘗試怎么做
當(dāng)我們認(rèn)清楚這個(gè)“到底是誰受到了影響”之后稽亏，我們首先要考慮：因?yàn)?b>困擾的是大人壶冒，想一想自己能否應(yīng)對(duì)這樣一個(gè)變化，大人之間做出一個(gè)調(diào)整截歉。比如：孩子洗漱胖腾，放假期間暫時(shí)由爺爺奶奶、外公外婆來進(jìn)行怎披，他們愿不愿意胸嘁？等等。
如果說大人之間協(xié)調(diào)有問題凉逛，那我們才需要跟孩子去協(xié)商性宏。
可想而知，這個(gè)時(shí)候我們看待問題的立場状飞、角度就會(huì)大不一樣毫胜。
我們需要跟孩子去商量：
哦，其實(shí)你放假了诬辈，確實(shí)可以多睡一會(huì)兒酵使，然后晚睡一會(huì)兒，但是你這樣子之后焙糟，會(huì)對(duì)爸爸媽媽口渔、爺爺奶奶的生活，造成影響穿撮、不便缺脉，然后呢，大人有困難悦穿，需要你的幫助……
一旦我們意識(shí)到攻礼，到底是怎么回事之后，我們跟孩子去商量栗柒、溝通的一個(gè)立場和語氣礁扮，就會(huì)完全不一樣。
而不會(huì)是: 想都不想瞬沦，就義正言辭地跟孩子去講道理：早睡早起太伊，身體好 …… 道理一大堆。就能夠自然而然地以一種平等的逛钻、商量的僚焦，尋求孩子幫助的口吻去跟孩子商量，這個(gè)時(shí)候绣的，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)：孩子其實(shí)很好商量叠赐。
或許提這個(gè)問題的媽媽，是想得到一些引導(dǎo)孩子“放暑假仍能早睡早起”的建議屡江。以上回答芭概，可能會(huì)讓媽媽感到有些意外。
對(duì)于同樣一個(gè)問題惩嘉，育兒專家罢洲、(親子) 心理咨詢師的回答可能是這樣的：
育兒專家：教人們?nèi)绾斡煤⒆尤菀捉邮艿姆绞剑煤靡龑?dǎo)孩子
心理咨詢師：透過問題文黎，看到問題的本質(zhì)與關(guān)鍵惹苗，從調(diào)整大人看待問題的方式入手，水到渠成地解決問題耸峭。
是的桩蓉，關(guān)鍵性的區(qū)別就是：調(diào)整大人看待問題的方式！
這也就是為何一些人即便知道了方法劳闹，不是“臣妾做不到霸壕俊！”就是“似乎并沒有什么用本涕！”因?yàn)楫?dāng)自身“看待問題的方式”沒有調(diào)整過來的時(shí)候业汰，所有的方法都只能是“東施效顰”而已。
內(nèi)容節(jié)選自：2017.07.27親子菩颖、婚姻样漆、家庭 心理成長陪伴 “咨詢問答”
