12.17日

三和實(shí)修《強(qiáng)人手記》

日? ? 期:2020.12.18

姓 名:心怡

想成為什麼樣的人:

知行合一,內(nèi)心有力量嗜闻,有智慧,

能為家庭桅锄,社會(huì)做出貢獻(xiàn)的人琉雳。

實(shí)修要點(diǎn):

一、近期成長(zhǎng)點(diǎn)記錄:

1我和人溝通時(shí)很真誠(chéng)友瘤,用心待人翠肘。

2我的覺(jué)知力和誠(chéng)意都提高了。

二辫秧、正向單向關(guān)注:

? ? ? (即時(shí)記錄關(guān)注到的事件)

1去學(xué)校宿舍參觀了锯茄,同學(xué)們都整理得很整潔美觀。

2小侄女特別懂事茶没,處處都很用心,聽(tīng)到能量朗讀的語(yǔ)音說(shuō)“好感動(dòng)”晚碾,我就帶著她讀了一遍抓半。

3發(fā)現(xiàn)自己幾次沒(méi)有用心,發(fā)現(xiàn)頭腦的認(rèn)知先入為主時(shí)可以忽略很重要的信息格嘁。

4今天在爸爸家又一次抓取笛求,匱乏是自己創(chuàng)造的,行動(dòng)的逆轉(zhuǎn)才能改變模式。

5在車站幫助一位抱孩子的女士探入,意外得到她的回饋狡孔,送我回家。

6今天來(lái)回坐車睡的很香蜂嗽,沒(méi)有暈車苗膝。

7三姐妹都很關(guān)心小侄女,都幫忙想辦法植旧。

8弟媳很有主見(jiàn)辱揭,愛(ài)學(xué)習(xí),工作努力病附。

9吳老師特別的智慧问窃,總能幾句話就解決了兒子的困惑。

10兒子心安了完沪,踏實(shí)學(xué)習(xí)了域庇。

11姑娘把大取暖器擦的很干凈。

三覆积、立刻行動(dòng)事件:

1立刻行動(dòng)去爸爸家听皿。

2立刻行動(dòng)洗衣服。

3立刻行動(dòng)抄寫朗讀十三手記技健。

?和一群有溫度的人做有溫度的事写穴。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
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