許多人說(shuō)2021年要好好愛(ài)自己融撞，什么算是愛(ài)自己盼铁？買一個(gè)心儀很久但超出了消費(fèi)能力的包，吃一頓星級(jí)美味佳肴尝偎，世界那么大狠心花了半年積蓄漂洋過(guò)海去看他捉貌，這些是不是愛(ài)自己？
愛(ài)自己首先要了解自己。
一要了解自己的身體趁窃，身體是硬件牧挣。了解自己的身體結(jié)構(gòu)、基本生理常識(shí)醒陆，了解自己的體質(zhì)瀑构。是否對(duì)酒精、粉塵刨摩、甚至面粉寺晌、光照過(guò)敏，心肺功能澡刹、消化系統(tǒng)功能如何呻征，適合爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)還是持久性運(yùn)動(dòng)，還是只能輕運(yùn)動(dòng)罢浇，手腳冰涼還是愛(ài)出汗陆赋，容易受涼鬧肚子還是便秘，什么時(shí)候是生理期嚷闭，一天當(dāng)中什么時(shí)候最清醒什么時(shí)候容易犯困等等攒岛，這些細(xì)節(jié)自己得留個(gè)心，這樣平時(shí)就可以多加關(guān)注胞锰，做到有的放矢灾锯。
二是了解自己的性格、喜好嗅榕、三觀顺饮、行為習(xí)慣、條件凌那，這些是軟件领突。愛(ài)吃什么不愛(ài)吃什么，有什么愛(ài)好案怯，有什么特長(zhǎng)君旦，愛(ài)好是你喜歡做的事，特長(zhǎng)是你優(yōu)于別人的地方嘲碱，了解自己的家庭資源金砍。
愛(ài)自己還要規(guī)劃自己。
先是根據(jù)對(duì)于自身的了解來(lái)定位自己麦锯。這個(gè)社會(huì)是多元化的恕稠，開(kāi)放性的，條條大道能通羅馬扶欣。特別是對(duì)于女孩鹅巍、女性千扶，有了更多的渠道實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。你喜歡文還是理骆捧，浪漫還是現(xiàn)實(shí)澎羞，上班或者不上班，掙錢或者不掙錢都可以幸噶参∽苯剩現(xiàn)在社會(huì)上有種言論，什么女人愛(ài)自己一定要財(cái)務(wù)自由枫攀，什么男人靠得住豬都能上樹(shù)括饶，但你身邊一定有這樣的女人，一輩子沒(méi)上過(guò)班来涨，甚至天天打麻將图焰、到處游玩，偏偏老公還很疼愛(ài)她蹦掐，家庭地位技羔、社會(huì)地位并未因?yàn)椴粧赍X而有所降低。還有另一種就是事業(yè)非常成功笤闯、上得廳堂的女人堕阔，老公全職在家甚至這種女人強(qiáng)大到不需要老公棍厂】盼叮可以說(shuō)每個(gè)人身邊都有這樣的女性，或者是親戚牺弹，或者是鄰居浦马，這樣的女人并不少悦析。你要結(jié)合對(duì)于自己的了解來(lái)判斷你將來(lái)想成為什么樣的人曼库，你喜歡哪一種生活方式，給自己一個(gè)相對(duì)明晰的定位为流。
不要怕現(xiàn)在定位過(guò)早航攒、怕定位錯(cuò)了磺陡、將來(lái)定位變了就沒(méi)意義了。定位都是按照你當(dāng)下的認(rèn)知來(lái)確定的漠畜，隨著你向定位目標(biāo)的接近币他，你會(huì)有新的收獲和提升，你的定位也會(huì)隨之提升并且變得越來(lái)越具體憔狞。就像你最開(kāi)始打了個(gè)草稿蝴悉，最終你完成一幅畫，你能說(shuō)最開(kāi)始的草稿沒(méi)用嗎瘾敢？
定位了自己拍冠，就朝著目標(biāo)規(guī)劃出適合自己的一條路尿这。愿意搞研究，就考試庆杜、上學(xué)射众；不想上學(xué)，就混個(gè)文憑欣福，找到自己的專長(zhǎng)责球，早早學(xué)個(gè)技術(shù)或者創(chuàng)業(yè)；就想嫁個(gè)好人家拓劝，那就多在妝容雏逾、身材、交際郑临、家庭經(jīng)營(yíng)方面下功夫栖博；想盤活家里在商業(yè)、從政方面的資源厢洞，就多和家人一起去熟絡(luò)里面的關(guān)系仇让，或者報(bào)考學(xué)校時(shí)就選相關(guān)專業(yè)；什么資源也沒(méi)有躺翻，什么也不懂那就更好說(shuō)了丧叽，深入剖析了解了自己，好好上學(xué)公你，報(bào)大學(xué)時(shí)選個(gè)穩(wěn)妥好就業(yè)的踊淳、自身能接受的專業(yè)（學(xué)醫(yī)、會(huì)計(jì)陕靠、法學(xué)迂尝、理工等），以后當(dāng)個(gè)普通人享受人間煙火剪芥。
上面所說(shuō)的每一條都不輕松垄开，都需要投入大量的思考與精力。
所以愛(ài)自己并不是那么輕而易舉的税肪。前幾年的消費(fèi)主義比如“愛(ài)自己就要舍得打扮/旅游/花錢買包”是極端而且片面的溉躲，是商家騙無(wú)腦沖動(dòng)人群去消費(fèi)的，花錢買來(lái)的快樂(lè)非常短暫益兄。生活里锻梳，去討好一個(gè)不愛(ài)你的人，寄人籬下偏塞、委曲求全唱蒸，為了我爸/我媽/男朋友，明明你不想但是你還是忍著去做了什么事灸叼，犧牲奉獻(xiàn)了時(shí)間精力金錢神汹，你這是愛(ài)自己還是愛(ài)他人庆捺，往往結(jié)果是雙方都不高興，因?yàn)槟憬胁恍岩粋€(gè)裝睡的人屁魏，你也無(wú)法改變他人滔以，“愛(ài)他人”這個(gè)問(wèn)題明天我再說(shuō)，但這樣做絕對(duì)不是愛(ài)自己氓拼。所以開(kāi)篇的問(wèn)題你画，答案不言而喻。
愛(ài)自己一定要嚴(yán)于律己桃漾、能抵擋住誘惑坏匪，把每一天都過(guò)得有些難度，但是一年比一年過(guò)得輕松撬统，絕對(duì)不能做那種讓你徹底松懈适滓、一次爽個(gè)夠，之后一整個(gè)階段都很痛苦的事恋追。
缺愛(ài)的人更要好好愛(ài)自己凭迹，學(xué)著做自己的父母。
“父母之愛(ài)子苦囱，則為之計(jì)深遠(yuǎn)”，意思是父母疼愛(ài)孩子就會(huì)為孩子做深遠(yuǎn)的計(jì)劃鱼鸠，所以你也要學(xué)著“計(jì)深遠(yuǎn)”喉刘，給自己規(guī)劃未來(lái)漆弄。愛(ài)自己就是能夠滋養(yǎng)自己，去做對(duì)自身有好處撼唾、利大于弊的事情，去做能讓明天的你變得更好蛛蒙、生活得更幸福的事渤愁。
2021年，真真正正的去好好愛(ài)自己诺苹，好嗎？
