有兩個世界，一個是外在的世界，一個是內(nèi)在的世界。外在的世界是客觀不變的，而內(nèi)在的世界是基于個人的家庭歇攻，社會主届，環(huán)境而構建的基于個人的時時變化。我們的內(nèi)在部分是所有情緒的根源。內(nèi)在是大部分的人的標準评架，但是內(nèi)在不一定符合規(guī)律。
因此看待事情的角度炕泳，應從以我觀物纵诞，轉變?yōu)橐缘烙^物。當你以道觀物的時候培遵，就擁有了轉換視角看世間萬物發(fā)生的可能性浙芙。因為，同一個事件籽腕，看待的角度不一樣嗡呼，那么感受就完全不一樣。比如有一個生病了皇耗，他的角色是老師南窗。 那對于生病的人而言是一件不怎么好的事情，但是對他教的小學生來說郎楼，老師生病嚴重到聽課對他們而言是一件值得慶幸的事万伤。
當我們了解到情緒只是以我為中心而生發(fā)出來的之后，看到情緒呜袁，承認情緒敌买，但是不執(zhí)著地去關注情緒，不陷入里面阶界。而我們就能獲得一念天堂一念地獄之感虹钮，心靈就能在轉念間重新充滿能量。
所有發(fā)生的事情都是照見自己的一面鏡子膘融，所有的絆腳石都可能轉化為墊腳石芜抒。
