2019年廊谓，我36歲，本命年麻削，這一年年初生病住院蒸痹，年中家事繁雜，情緒起伏呛哟。但站在2020的伊始回顧叠荠，這一年因讀書聽書學(xué)習(xí)而變得豐富充實(shí)，心靈的成長達(dá)到新高度扫责，內(nèi)心更加從容榛鼎，認(rèn)知不斷擴(kuò)大。
回顧我的2019鳖孤，感激歲月給我的成長
年初我制定的夢(mèng)想版
健康方面:有意識(shí)鍛煉者娱，夏季堅(jiān)持了兩個(gè)月晨跑，體驗(yàn)到了晨跑的樂趣苏揣。堅(jiān)持早起并打卡
學(xué)習(xí)與成長:
年初加入暢遠(yuǎn)讀書會(huì)黄鳍，跟一群伙伴開始一月一書的精讀之旅。
4月23日購買了樊登讀書會(huì)員平匈，開啟聽書模式框沟，突破了以前的認(rèn)知，也因此結(jié)識(shí)了讀書伙伴——靜靜吐葱，并受到她的理念影響街望，學(xué)著淡然，斷舍離弟跑，愛自己
親子方面:? 11月10日灾前，鼓起勇氣在家人不支持的情況下帶孩子走進(jìn)了易效能北京親子課堂，開啟了我們親子同修的旅程孟辑。
詩和遠(yuǎn)方:這一年哎甲，和同事們周邊游，南嶺的梨花節(jié)饲嗽，焦作的風(fēng)車節(jié)炭玫，暑期帶媽媽和孩子圓了我的開封古城情節(jié)，領(lǐng)略了大宋文化貌虾。
心情糟糕的時(shí)刻吞加，一個(gè)人選擇了文化古村游，在青石板的小路上，所有想不開的難過仿佛得到釋懷
嘗試與突破:
10月衔憨，嘗試帶導(dǎo)了一期讀書會(huì)活動(dòng)——《從尿布到約會(huì)》
6月末叶圃，代表單位參加了區(qū)委總支的演講，意外獲得了第二名的好成績(jī)
工作:? ? 參與編纂的2018年鑒践图，喜獲全國年鑒三等獎(jiǎng)掺冠，11月和單位領(lǐng)導(dǎo)第一次有幸參加了全國第三屆年鑒論壇，見識(shí)了來自全國各地的優(yōu)秀同行們码党。
生活小確幸:我學(xué)會(huì)了做燒仙草德崭，烤披薩，烤蛋撻揖盘，時(shí)不時(shí)給生活加一點(diǎn)新鮮感眉厨，展示一下我家庭后勤部長的手藝。閑時(shí)偶爾畫畫手賬扣讼。
這一年缺猛，我最大的收獲: 聽書讓我心靈成長，凡事不那么焦慮椭符，遇事變得冷靜，內(nèi)心更有力量耻姥。
這一年销钝，我最喜歡讀的一本書:《能斷金剛》
這一年，我收益的一句話:親愛的琐簇，外面沒有別人蒸健，只有你自己，所有的人事物婉商，都是你內(nèi)在的投射似忧。
這一年，我最有收獲的詞語:正念? 真我? 銘印
這一年丈秩，我感恩的一個(gè)人:靜靜
這一年盯捌，我的遺憾:親子關(guān)系的處理，沒學(xué)會(huì)如何疏導(dǎo)孩子的情緒蘑秽，自己也時(shí)而被情緒把控饺著。
回首我的2019，唯有感恩肠牲，感恩歲月的歷練幼衰，感恩所經(jīng)歷讓我成長！
2019缀雳，再見渡嚣！
