今天是8月22日桑寨，算算日子，與大家分開近一周了忿檩，這些天尉尾，不知為何總禁不住身體放松下來，總想著讓自己多動(dòng)動(dòng)燥透。我坐在電腦旁沙咏，平靜如水敲打著一個(gè)個(gè)字，心之所向班套，做一個(gè)快樂的修行者肢藐。
? 自傳成文，記實(shí)和大家一起瑜伽修行的日子吱韭，記錄我從初澀到蛻變吆豹，從歷練到守候，記錄瑜伽帶給我不可思議的變化--初澀.歷練.蛻變.守候
? ? ? ? ? ? ? ? 修行.初澀
? 初遇瑜伽理盆，感受帶來的高深莫測(cè)痘煤，有震撼、有驚訝猿规、有迷惑速勇、也有不解，那時(shí)的我猶如一位剛剛及笄的少女坎拐，想要一探究竟烦磁，瑜伽于我而言如初戀，我狂熱的寫下自己宣言：豐胸提臀瘦腰瘦腹瘦大腿哼勇。
? ? ? ? ? ? ? ? 修行.歷練
? 最熱三伏天６嘉薄！感受瑜伽像烈日般給大家催汗积担，不只有身體上的壓力陨晶，更有心理的沖擊，慢慢的發(fā)現(xiàn)瑜伽不只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)帝璧，也是古老的能量知識(shí)修煉方法先誉，我對(duì)瑜伽：以不變應(yīng)萬變，人生若只如初見的烁。
? ? ? ? ? ? ? ? 修行.蛻變
? 改變自己褐耳，帶動(dòng)朋友，成為表里如一渴庆，內(nèi)外兼修的人铃芦，生如夏花雅镊，蕩氣回腸。我想說：練體勢(shì)不要強(qiáng)求刃滓，盡力而為仁烹，慢慢體會(huì)身體的變化，智慧手印在心中咧虎。
? ? ? ? ? ? ? ? 修行.守候
? 誠心誠意的溝通卓缰，舍身處地的包容。一次次享受著瑜伽帶來的快樂砰诵，喜歡上了這樣的心靈旅行征唬，一花一世界，做一個(gè)瑜伽守護(hù)者胧砰，呼吁大家和我們一起體驗(yàn)瑜伽旅行鳍鸵。
? 現(xiàn)在我滿懷心情，去紀(jì)實(shí)大家的滴滴變化尉间，當(dāng)時(shí)間久置偿乖，再回顧，大家又會(huì)是怎樣的心情去哲嘲，任重而道遠(yuǎn)贪薪，讓我們做一個(gè)快樂的修行者吧。
2016年8月22日（丙申猴年 丙申月 丙子日）
蘭沁董婭手筆
